Dobre zdrowie
Obiad jeden, a nie trzy, a drożdżówka raz na tydzień
Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by nauka jego była efektywna? Na pewno nie mogą to być ociekające tłuszczem fast foody, kaloryczne słodkości ani też słone chipsy i inne tego typu przekąski. Jadłospis naszych pociech powinien być zbilansowany, różnorodny i zawierać sporo owoców i warzyw.
Firmy mówią Dobre zdrowie Nasze Dzieci Więcej
Czym cechuje się masaż limfatyczny?
Masaż limfatyczny, ma za zadanie pobudzić krążenie krwi oraz limfy, warto go zastosować w sytuacji gdy pragniemy ujędrnić naszą skórę lub nawet pozbyć się samego cellulitu, pozbyć się obrzęków ewentualnie załagodzić ból zatok.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Więcej
Właściwości i zastosowanie kaszy kus kus w diecie
Bardzo mało osób zna właściwości kaszy kus kus, która nie jest zresztą zbyt popularna w naszym kraju, czas najwyższy uświadomić sobie jednak, iż ze względu na swoje właściwości jest ona czymś na co warto zwrócić swoistą uwagę.
Firmy mówią Dobre zdrowie Smaczna Kuchnia Więcej
Jakie zioła pomogą w walce ze stresem
W walce ze stresem często uciekamy się do różnego rodzaju środków medycznych. W większości przypadków jest to całkowicie zbyteczne gdyż wystarczy dobrać odpowiednie zioła. W tym artykule omówimy jakie powinniśmy dobrać aby móc skutecznie wspomniany stres wyeliminować.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Tadek-niejadek, czyli jak pobudzić apetyt u dziecka
Jak poradzić sobie z brakiem apetytu u swojej pociechy? Co zrobić, aby dziecko chętnie zabierało się do jedzenia?
Firmy mówią Dobre zdrowie Nasze Dzieci Więcej
KOCHASZ? OdWAŻ się na zmiany!
Już we wrześniu rusza kampania społeczno-edukacyjna „KOCHASZ? OdWAŻ się na zmiany”, której organizatorami są Polskie Centra Dietetyczne. Akcja ma na celu zwrócenie uwagi na rosnący problem otyłości wśród dzieci. Naukowcy alarmują bowiem, iż obecnie na całym świecie otyłych jest już ponad 124 miliony dzieci i młodzieży.
Firmy mówią Dobre zdrowie Nasze Dzieci Więcej
Saunowanie tylko nago?
Nagość w saunie to nie chęć epatowania golizną, a dbałość o higienę i zdrowie. Aby w pełni wykorzystać dobroczynne działanie saunowania należy oddawać się rytuałom zgodnie z etykietą saunową.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Więcej
Gruszki i jabłka, czyli o zaletach polskich jesiennych owoców
Jabłka i gruszki to jedne z najpopularniejszych owoców w naszym kraju. Ich smak, dostępność oraz bogactwo witamin i minerałów sprawiają, że cieszą się popularnością przez cały rok. Jak wpływają na zdrowie i jakie cenne składniki posiadają?
Dobre zdrowie Smaczna Kuchnia Więcej
Monika Perkowska: dziecko trzeba uważnie obserwować
Bardzo często rodzice i nauczyciele nie są świadomi tego, że dziecko może mieć poważne problemy. Monika Perkowska, psycholog i terapeuta dzieci i młodzieży oraz ekspert Niania.pl, mówi, jakie zachowania podopiecznych powinny niepokoić ich opiekunów.
Firmy mówią Dobre zdrowie Nasze Dzieci Więcej
C jak Cykoria. Korzystajmy z bogactwa tego warzywa!
Cykoria to warzywo o szerokim zastosowaniu kulinarnym: można z niej przygotować koktajle, sałatki, czy poddawać obróbce termicznej. Warto po nią sięgać nie tylko z uwagi na jej smak, ale także cenne właściwości. Przekonaj się dlaczego powinna zagościć w Twoim jadłospisie.
Firmy mówią Dobre zdrowie WięcejNajnowsze komentarze
~Lukasz
Dziękuję za podzielenie się tym artykułem! Sam miałem okazję odwiedzić Cergową i doskonale rozumiem to, o czym mówi autor. Chociaż niestety nie udało mi się podziwiać widoków z wieży widokowej, doceniam piękno i urok tego miejsca. Trasa na Cergową może być stroma i śliska, zwłaszcza po deszczu, ale to właśnie te wyzwania czynią tę wędrówkę jeszcze bardziej satysfakcjonującą. Link do naszej publikacji: https://edukla.pl/gora-cergowa-wieza-widokowa-na-beskid-niski/