Dobre zdrowie

Saunowanie tylko nago? 0

Saunowanie tylko nago?

2018-09-10 11:45 0 komentarzy

Nagość w saunie to nie chęć epatowania golizną, a dbałość o higienę i zdrowie. Aby w pełni wykorzystać dobroczynne działanie saunowania należy oddawać się rytuałom zgodnie z etykietą saunową.

Więcej
Gruszki i jabłka, czyli o zaletach polskich jesiennych owoców 0

Gruszki i jabłka, czyli o zaletach polskich jesiennych owoców

2018-09-03 11:37 0 komentarzy

Jabłka i gruszki to jedne z najpopularniejszych owoców w naszym kraju. Ich smak, dostępność oraz bogactwo witamin i minerałów sprawiają, że cieszą się popularnością przez cały rok. Jak wpływają na zdrowie i jakie cenne składniki posiadają?

Więcej
Monika Perkowska: dziecko trzeba uważnie obserwować 0

Monika Perkowska: dziecko trzeba uważnie obserwować

2018-09-03 11:28 0 komentarzy

Bardzo często rodzice i nauczyciele nie są świadomi tego, że dziecko może mieć poważne problemy. Monika Perkowska, psycholog i terapeuta dzieci i młodzieży oraz ekspert Niania.pl, mówi, jakie zachowania podopiecznych powinny niepokoić ich opiekunów.

Więcej
C jak Cykoria. Korzystajmy z bogactwa tego warzywa! 0

C jak Cykoria. Korzystajmy z bogactwa tego warzywa!

2018-08-18 10:50 0 komentarzy

Cykoria to warzywo o szerokim zastosowaniu kulinarnym: można z niej przygotować koktajle, sałatki, czy poddawać obróbce termicznej. Warto po nią sięgać nie tylko z uwagi na jej smak, ale także cenne właściwości. Przekonaj się dlaczego powinna zagościć w Twoim jadłospisie.

Więcej
Wakacyjne słońce niezbędne dla zdrowia zębów 0

Wakacyjne słońce niezbędne dla zdrowia zębów

2018-08-17 07:12 0 komentarzy

Wiele osób cierpi na niedobór witaminy D, szczególnie osoby które żyją w klimacie umiarkowanym takim jak Polska. Letnie wakacje mogą być kluczem do rozwiązania problemu jej niedoboru w organizmie, ponieważ głównym źródłem jest właśnie słońce. Witamina D ma również kluczowy wpływ na zęby i kości.

Więcej
Powiększone węzły chłonne - objaw, którego należy się bać?  0

Powiększone węzły chłonne - objaw, którego należy się bać?

2018-08-15 10:15 0 komentarzy

U jednych powiększone węzły chłonne wywołują panikę, inni bagatelizują ten objaw, traktując go jako przypadłość nieprzeszkadzającą w codziennym funkcjonowaniu. Co może oznaczać i dlaczego warto skonsultować ten objaw ze specjalistą? Na te i wiele innych pytań odpowiada lek. radiolog Hanna Kasperkiewicz z Kliniki VESUNA.

Więcej
Jak zadbać o malucha w upały? Poznaj 5 najważniejszych zasad!  0

Jak zadbać o malucha w upały? Poznaj 5 najważniejszych zasad!

2018-08-13 07:00 0 komentarzy

Chociaż pierwsza połowa lata już za nami, to temperatury zdają się tylko rosnąć. Meteorolodzy zapowiadają kolejną falę upałów i apelują o szczególną opiekę nad małymi dziećmi w tym czasie. O czym powinien pamiętać każdy rodzic? Oto 5 najważniejszych zasad, których powinni przestrzegać opiekunowie najmłodszych, kiedy słońce mocno grzeje.

Więcej
Jak dbać o materac? 0

Jak dbać o materac?

2018-08-11 06:32 0 komentarzy

Coraz więcej z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowe środowisko snu. Wietrzymy kołdry i poduszki, pierzemy poszewki, ale zapominamy o tym, że znaczna część zanieczyszczeń przedostaje się do materaca.

Więcej
Popularność sklepów zielarskich w naszym kraju 0

Popularność sklepów zielarskich w naszym kraju

2018-08-09 12:40 0 komentarzy

Coraz częściej słyszymy o lekach które oparte są na bazie ziół, jednak same zioła posiadają największe możliwości lecznicze. Dla tego w naszym kraju otwieranych jest coraz więcej sklepów zielarskich. Jednak czy taki sklep jest w stanie pomóc nam w chorobach.

Więcej
Czy kanapa może być groźna dla zdrowia? 0

Czy kanapa może być groźna dla zdrowia?

2018-08-09 08:12 0 komentarzy

Cukrzyca to choroba charakteryzująca się zaburzeniami w wydzielaniu insuliny, w wyniku czego organizm nie radzi sobie ze spalaniem glukozy, cukru prostego – naszego podstawowego paliwa. Tę prostą definicję opisywanego schorzenia zna większość z nas. Niestety, często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jakie sygnały poprzedzają cukrzycę, w związku z tym nie potrafimy ich u siebie dostrzec. Wynika to z faktu, że informacje te są w mediach zazwyczaj pomijane jako nieistotne.

Więcej

Najnowsze komentarze

Dolina Będkowska z dziećmi
Duży ruch samochodowy, motorowy i rower...
~Plamcit