Dobre zdrowie

Badania dla uprawiających sport 0

Badania dla uprawiających sport

2016-05-18 17:31 0 komentarzy

Aktywność fizyczna musi być podejmowana "z głową" tzn. w poszanowaniu indywidualnych możliwości i ze zwróceniem uwagi na to, jak zmieniają się potrzeby organizmu, z każdym mililitrem wyprodukowanego potu. Dla aspirujących sportowców istotne może być oznaczenie, we krwi, poziomu jonów sodu, potasu, magnezu i wapnia.

Więcej
Pokaż nogi bez żylaków 0

Pokaż nogi bez żylaków

2016-05-16 16:35 0 komentarzy

Podczas lata nasze nogi widoczne są dla każdego, dlatego żylaki, którym sprzyja wysoka temperatura, ciężko będzie ukryć. Dolegliwość ta, związana z przewlekłą niewydolnością żylną, jest nie tylko problemem estetycznym, ale przede wszystkim zdrowotnym. W walce z nią pomogą suplementy, które zawierają diosminę, hesperydynę, ekstrakt z liści winorośli właściwej i pestek winogron, a także witaminę C.

Więcej
Pięć pomysłów na wiosenny detoks 0

Pięć pomysłów na wiosenny detoks

2016-05-02 15:08 0 komentarzy

Wiosna to idealny czas, by podjąć nowe wyzwania dietetyczne. Nie tylko dlatego, że kiedy wszystko budzi się do życia, przychodzi nam to po prostu łatwiej. Przede wszystkim ułatwia nam to nasz organizm.

Więcej
Słabo, blado i niemrawo, czyli o anemiach 0

Słabo, blado i niemrawo, czyli o anemiach

2016-04-28 15:39 0 komentarzy

Wiele zaburzeń i chorób ma źródło w niewystarczającej ilości określonych składników odżywczych w organizmie. Może się to wiązać zarówno z ich brakiem lub małą ilością w diecie, jak również ze zmniejszonym ich przyswajaniem lub zwiększonym wydalaniem z organizmu. Przyczyną tych ostatnich są nabyte, często rozwijające się w związku z predyspozycjami genetycznymi zaburzenia, które zdiagnozować można z pomocą badań laboratoryjnych.

Więcej
Pierwsze urodziny Doradców Medycznych z Powszechnej Informacji Medycznej 0

Pierwsze urodziny Doradców Medycznych z Powszechnej Informacji Medycznej

2016-04-27 13:57 0 komentarzy

To już rok, od kiedy w polskiej ochronie zdrowia pojawiła się krucjata wymierzona w długie kolejki do lekarzy. Serwis internetowy i infolinia medinfo.pl to zaawansowany system porządkowania, wyszukiwania i udzielania obiektywnych informacji o świadczeniach medycznych.

Więcej
Amatorski sport a dieta – co warto wiedzieć? 0

Amatorski sport a dieta – co warto wiedzieć?

2016-04-22 17:46 0 komentarzy

Rekreacyjne bieganie staje się w Polsce coraz popularniejsze. Przyczyn tego zjawiska upatrywać należy nie tylko w panującej obecnie modzie. To także efekt stale rosnącej świadomości dotyczącej zdrowego stylu życia. Co istotne, w parze z uprawianiem sportu często też idzie odpowiednio ułożona dieta. O czym w tym wypadku należy wiedzieć?

Więcej
Jak dbać o oczy wiosną? 0

Jak dbać o oczy wiosną?

2016-04-21 17:08 0 komentarzy

Wiosna to czas kiedy nasze oczy narażone są na większą ilość szkodliwych czynników. W ciągu słonecznego dnia do oczu wpada więcej promieniowania UV, dla alergików to okres wzmożonych uczuleń, dodatkowo narażeni jesteśmy na okres infekcyjny i powinniśmy bardziej zadbać o właściwą dietę. Jak dbać o oczy o tej porze roku?

Więcej
Masz miażdżycę? Przyczyny szukaj w genach 0

Masz miażdżycę? Przyczyny szukaj w genach

2016-04-21 12:42 0 komentarzy

Wśród przyczyn miażdżycy wymienia się zbyt wysoki poziom homocysteiny. Za jej nadmiar odpowiedzialne są niedobory witaminy z grupy B. Istotną rolę ma także kwas foliowy, który musi zostać przekształcony do formy aktywnej. Czasami jednak zdarza się tak, że zaburza to mutacja w genie MTHFR. Aby ustrzec się przed postępem miażdżycy, warto więc wziąć pod uwagę badanie pod kątem tej mutacji.

Więcej
Duży biust - marzenie nie każdej kobiety 0

Duży biust - marzenie nie każdej kobiety

2016-04-13 15:05 0 komentarzy

Preferencje dotyczące rozmiaru piersi to bez wątpienia bardzo indywidualna kwestia. Tak wśród panów, jak i pań łatwo można przecież znaleźć entuzjastów zarówno mniejszych, jak i większych miseczek. I choć stereotypowo obfite krągłości uznaje się za nieco bardziej atrakcyjne, to dla niektórych kobiet duży biust może stać się prawdziwą udręką.

Więcej
Rajstopy uciskowe zapobiegające żylakom 0

Rajstopy uciskowe zapobiegające żylakom

2016-04-08 17:00 0 komentarzy

Przy obrzękach, uczuciu ciężkości i zmęczenia nóg, zaleca się noszenie rajstop uciskowych. Ten podstawowy środek kompresjoterapii pozwala zapobiegać powstawaniu żylaków i pajączków, a także łagodzi ból i obrzęk nóg. Rajstopy uciskowe są też ważnym elementem terapii wspomagającej po zabiegach tzw. skleroterapii.

Więcej

Najnowsze komentarze

Nowe platformy do bel słomy
bXNraXAucGw# eciveqi-a.anchor.com [URL=h...
~
Klasy patronackie „DOBRY MONTAŻ” w całej Polsce!
super inicjatywa! dobry montaż to podst...
~zomka
Wysyłasz dziecko na wakacje – zadbaj o jego zdrowie!
zdecydowanie warto sie szczepić na Pneu...
~Milena
Jaka firma jest idealnym kandydatem do bankructwa
Czasem działaniami wewnątrz firmy moż...
~Fran24
Jaka firma jest idealnym kandydatem do bankructwa
może i tak, ale jak sam piszesz - częs...
~kolo33
Jaka firma jest idealnym kandydatem do bankructwa
Kolo trochę to upraszczasz, zatory czę...
~hardig