Dobre zdrowie
Postanowienia noworoczne Polaków na 2017 rok – jak utrzymać motywację?
Jakie postanowienia na nadchodzący rok zrobili Polacy? Co najczęściej przeszkadza im w realizacji tych planów? Jak sprawić, aby nawet Blue Monday nie odebrał nam motywacji do działania? Zapytaliśmy o to! Z kolei rad, jak nie dać się słomianemu zapałowi udziela Konrad Gaca, uznany ekspert ds. leczenia otyłości, który jak nikt inny wie, jak ważna jest motywacja w dążeniu do celów.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Polacy wiedzą, że trzeba się badać, ale nadal nie wszyscy to robią
Ponad 60% Polaków przynajmniej raz w ciągu ostatniego roku wykonało pomiar ciśnienia tętniczego krwi. Jednak, jak wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research dla Centrów Medycznych Falck, prawie 40% z nas nie robiło tego nigdy lub nie pamięta, kiedy ostatni raz mierzyło ciśnienie.
Firmy mówią Dobre zdrowie Statystyki mówią Więcej
Blue Monday - nie daj się najbardziej depresyjnemu dniu w roku
Już 16 stycznia czeka nas kolejny Blue Monday czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Jak nie dać się styczniowej chandrze, co zrobić, aby bez względu na datę w kalendarzu tryskać pozytywną energią i zawsze mieć dobry nastrój?
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Mamo, tato nie jem mięsa! O tym, jak mądrze zostać wegetarianinem
Wegetarianizm budzi skrajne emocje, zwłaszcza wśród zatwardziałych „mięsożerców”. Co jednak zrobić, gdy nasze nastoletnie dziecko uprze się, by zostać wegetarianinem? Przede wszystkim nie wpadajmy w panikę! Dieta bezmięsna jest bowiem całkowicie bezpieczną formą żywienia, jeśli oczywiście młody człowiek przejdzie na nią świadomie oraz pod czujnym okiem rodziców.
Firmy mówią Dobre zdrowie Nasze Dzieci Więcej
10 zasad, które w 2017 r. pomogą Ci schudnąć raz a dobrze!
Nowy rok to doskonały czas na wprowadzenie w życie postanowień, które mogą poprawić jakość naszego życia i umożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Wśród najpopularniejszych postanowień Polaków wymieniane są m.in.: rozpoczęcie aktywności fizycznej, przejście na dietę, oszczędności czy zmiana pracy. Konrad Gaca, specjalista żywieniowy i autor książki motywacyjnej „Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji” podaje 10 niezawodnych zasad, które w nowym roku pomogą nam nie tylko schudnąć raz a dobrze, ale również osiągnąć cele, na których nam zależy.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Zdrowie na Nowy Rok – kalendarz badań profilaktycznych
Badania profilaktyczne wykonuje się w celu wykrycia chorób, które długo mogą nie dawać widocznych objawów, a jednocześnie sieją spustoszenie w naszym organizmie. Jakie badania powinno wykonywać się regularnie i z jaką częstotliwością?
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Zaprogramuj sobie oczy
Intensywny rozwój chirurgii refrakcyjnej okazał się rewolucją, dzięki której osoby z wadami wzroku nie są skazane wyłącznie na okulary lub codzienne zakładanie soczewek kontaktowych. Obecnie do zabiegów wykorzystuje się najbardziej innowacyjny sprzęt, a metody operacyjne są indywidualnie dobierane przez specjalistę w zależności od potrzeb pacjenta. Dzięki nowoczesnej technologii zabiegowi mogą poddawać się nawet osoby o cienkich lub stromych rogówkach.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Czy książki elektroniczne są zdrowe dla oczu?
Książka jest najbardziej popularnym podarunkiem świątecznym, jednak coraz częściej idąc z duchem czasu kupujemy na prezent książki elektroniczne. Jak e-czytanie wpływa na nasze oczy wyjaśnia ekspert Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Dietetyk radzi - jak nie przytyć w święta
Wbrew pozorom świąteczne objadanie się rozpoczyna się na długo przed Wigilią. Już nawet kilkanaście dni przed świętami, w sklepach i piekarniach kuszeni jesteśmy czekoladowymi przysmakami i tradycyjnymi wypiekami. Bierzemy też udział w świątecznych spotkaniach ze znajomymi i imprezach firmowych. Zwieńczeniem tego okresu są same święta i sylwestrowa zabawa. Jak w takiej sytuacji zadbać o sylwetkę?
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Tlen niezbędny dla zdrowia oczu
Tlen jest życiodajnym pierwiastkiem, który umożliwia wytworzenie energii niezbędnej całemu organizmowi. Również nasze oczy potrzebują odpowiedniej jego dawki do prawidłowej pracy. Specjaliści z dziedziny okulistyki radzą jak trzeba zapewnić odpowiednie dotlenienie i zadbać o swój wzrok.
Firmy mówią Dobre zdrowie WięcejNajnowsze komentarze
Autor artykułu zapomniał chyba że są również kobiety które marzą o tym żeby mieć nie tyle duży biust co w ogóle coś co można nazwać biustem. Sama mam z tym problem i robię co mogę żeby powiększyć choć trochę moje piersi stosuję różne tabletki jak Breastfem czy kremy na bazie Soi trochę to pomaga piersi są jędrniejsze i większe o jeden rozmiar ale to jest dużo pracy i zaangażowania. Myślę że powiększenie piersi jest trudniejszym zadaniem niż ich pomniejszenie.