#bieg
Spacer po Lublinie z dziećmi
Lublin to przepiękne miasto z tajemniczymi uliczkami, niewielkimi sklepikami z rękodziełem i niesamowitym klimatem. Podczas naszej wizyty muzea i wszystkie punkty widokowe pozostawały zamknięte więc nie udało nam się w pełni odkryć uroku tego miejsca, jednak kilkugodzinny spacer po mieście zaliczamy do niezwykle udanych.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Ćwilin z dziećmi
Ćwilin to jeden z najbardziej widokowych szczytów w Beskidzie Wyspowym. W ubiegłym roku byliśmy na nim po raz pierwszy wyruszając z Przełęczy Gruszowiec, tym razem postanowiliśmy zdobyć górę idąc szlakiem niebieskim prowadzącym z Jurkowa.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Szczepienia na COVID-19, a badania laboratoryjne
Czy chcąc poznać swoją odporność poszczepienną wystarczy zlecić którekolwiek z oferty badań „na przeciwciała na koronawirusa”? Czy wystarczy wybrać najtańszy, jeden z najpopularniejszych testów – kaset
Dobre zdrowie Więcej
Dolina Nielepicka z dziećmi
Dolina Nielepicka to bardzo urokliwe miejsce z urozmaiconą trasą przez las oraz z dwoma punktami widokowymi. Dolina nie jest zbyt popularna wśród krakowian, dlatego jeśli szukacie bardziej kameralnego miejsca na rodzinny spacer to serdecznie polecamy.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Koziarz z dziećmi
Niewątpliwie do wyprawy na Koziarz zachęciła nas znajdująca się na szczycie wieża widokowa. W ramach projektu "Enklawa aktywnego wypoczynku w Gorcach" na terenie gminy Ochotnica Dolna wybudowano cztery wieże: na Gorcu, Lubaniu, Magurkach i na Koziarzu. Pozostałe trzy wieże udało nam się odwiedzić w ubiegłym roku, nie pozostało więc nic innego jak wybrać się również na Koziarz.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Postaw na zdrowsze słodycze podczas pracy w domu
Wiele osób pracuje aktualnie w trybie zdalnym. Wpływa to nie tylko na zmianę dotychczasowego planu dnia, ale także na nasze przyzwyczajenia i zachowania związane ze spożywaniem posiłków. Nie musimy już pomijać śniadania lub jeść w biegu, nie dostosowujemy także godziny lunchu do innych współpracowników. A co z przekąskami? Doskonała okazja zaopatrzyć się w tę zdrowsze na te chwile jak nadejdzie ochota na schrupanie czegoś słodkiego. Poznajcie klika pomysłów, jak wybrać właściwą przekąskę.
Artykuły Więcej
Staw skroniowożuchwowy wyznacznikiem zdrowia
Codzienna gonitwa, praca i związany z nią stres, zbyt duża ilość kofeiny, rozładowanie napięcia gumą do żucia to wszystko wpływa na nasz staw skroniowo-żuchwowy, a co za tym idzie na estetykę twarzy. Do tego dochodzą uporczywe bóle głowy, notoryczne zmęczenie lub uczucie ciągłego szumu i dyskomfortu w uszach. Czy na to wszystko jest sprawdzona recepta?
Dobre zdrowie Więcej
Tarcza 7.0, czyli zmiany w przepisach dotyczących Tarczy 6.0
1 lutego 2021 r. weszły w życie przepisy zmieniające warunki przyznawania wsparcia przedsiębiorcom w ramach Tarczy 6.0. Zmieniły się, m.in. zasady udzielania dofinansowania do wynagrodzeń pracowników oraz dotacji z urzędów pracy. Opisujemy najważniejsze zagadnienia.
Artykuły Więcej
Rezerwat Parkowe z dziećmi
Rezerwat Parkowe znajduje się w miejscowości Złoty Potok na Jurze Krakowsko - Częstochowskiej. Miejsce to nierozerwalnie łączy się z historią Zygmunta Krasińskiego, który przebywał tutaj w 1857 roku. Podobno niektóre nazwy stawów, źródeł i ostańców skalnych nadał sam poeta w zachwycie nad ich pięknem.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Karta płatnicza – czy na pewno wiesz o niej wszystko?
Według danych NBP1, na naszym rynku funkcjonuje 43,3 mln kart płatniczych, co oznacza, że statystycznie każdy z nas ma w swoim portfelu plastikowy pieniądz. Wygoda i szybkość dokonywania transakcji, możliwość płacenia w zagranicznych sklepach, rozwój mobilnych płatności, który stał się możliwy dzięki technologiom wykorzystywanym przez karty płatnicze właśnie, sprawiają, że Polska jest na najlepszej drodze ku temu, by stać się krajem bezgotówkowym. Blisko 7 na 10 rodzimych przedsiębiorców wierzy, że taki scenariusz czeka nas już za 5 lat2. Czy to oznacza, że płacenie kartą nie ma przed nami tajemnic i potrafimy w pełni korzystać z możliwości, jakie nam oferuje? Warto sprawdzić, co w tym temacie podpowiadają eksperci Związku Firm Pośrednictwa Finansowego (ZFPF), bo wraz z początkiem grudnia rusza przedświąteczna gorączka zakupów. Za większość z nich zapłacimy kartą, więc warto wiedzieć, co tak naprawdę mamy w portfelu.
Firmy mówią Technologia na co dzień Więcej
