#bieg
Polki chcą uprawiać sporty ekstremalne
Kobiety w Polsce coraz więcej biegają i uprawiają fitness. Rosnącą popularnością wśród płci pięknej cieszą się również sporty ekstremalne. Jak pokazują wyniki sondy zrealizowanej przez serwis Prezentmarzeń, 41% kobiet spróbowało chociaż raz w życiu rozrywki dającej zastrzyk adrenaliny.
Firmy mówią Dobre praktyki Dobre zdrowie WięcejPolska nadal przyciąga globalnych inwestorów hotelowych: podaż powierzchni hotelowych w Polsce wzrosła o 79%
Raport przygotowany przez międzynarodową firmę doradczą Christie & Co działającą na rynku nieruchomości komercyjnych ukazuje, że polski rynek hotelowy notuje nieprzerwane wzrosty od wielu lat. W 2015 roku na polskim rynku było o 79% powierzchni hotelowych więcej niż w roku 2006. Na koniec 2015 roku działało w Polsce 2 316 hoteli. Większość z istniejących hoteli to obiekty trzygwiazdkowe.
Firmy mówią Dobre praktyki WięcejKilka słów o bezpieczeństwie na ŚDM
To wielki honor wspierać gości Światowych Dni Młodzieży. Powszechny Zakład Ubezpieczeń dokłada wszelkich starań, by spotkanie z papieżem Franciszkiem pozostało w ich pamięci jako wydarzenie wyjątkowe, pełne szczęścia i wzruszeń. W trosce o pielgrzymów, o spokój ich modlitw i beztroskę w przeżywaniu tego radosnego święta przypominamy, jak przygotować się do udziału w uroczystościach, które zgromadzą setki tysięcy wiernych ze wszystkich zakątków świata.
Firmy mówią Polecane wydarzenia WięcejOd słodkich wakacyjnych przekąsek przybyło Ci kilogramów? Zastosuj kilka zasad i wróć do formy!
Grille, smażone ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, lody, słodkie gazowane napoje – brzmi pysznie, ale też… kalorycznie. Wakacyjne przysmaki połączone z typową dla tego okresu mniejszą aktywnością fizyczną i większym przyzwoleniem na odstępstwa w diecie mogą sprawić, że z urlopu, poza piękną opalenizną, przywieziemy również dodatkowe kilogramy. O tym, jak skutecznie wrócić do formy po wakacjach mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda WięcejUmowa deweloperska - jakie zapisy są niedozwolone?
Można by sądzić, że umowa zawarta pomiędzy klientem a sprzedawcą jest wyłączną sprawą tych dwóch stron. Jeśli jednak klientem jest konsument, a sprzedawcą firmą, pojawia się ryzyko, że przedsiębiorca będzie chciał narzucić korzystne dla siebie warunki umowy. Rejestr Klauzul Niedozwolonych oraz baza decyzji Prezesa UOKiK mają zapobiegać takim sytuacjom.
Firmy mówią Dobre praktyki Ciekawe budownictwo Więcej5 kobiet w kostiumach kąpielowych, które wstrząsnęły światem
Od sukni, pantalonów i czepca po szokujące monokini – ewolucja damskich kostiumów kąpielowych na przestrzeni XX wieku to coś więcej niż tylko przypis do historii mody, to ważny rozdział w dziejach rewolucji obyczajowej, która zmieniła oblicze Zachodu. Warto o tym pamiętać, gdy następnym razem będziemy cieszyć się nadmorskim wypoczynkiem. Centrum lotnicze Sky4Fly.net prezentuje 5 kobiet, które zmieniły oblicze plażowania.
Firmy mówią Moda i uroda WięcejLato to trudny czas dla wzroku
W trakcie lata nasze oczy narażone są na wiele czynników. Lato nie rozpieszcza nas ze względu na silne promienie słoneczne, alergie czy konieczność korzystania z klimatyzacji. Co sprawia, że nasze oczy nie przepadają za tym okresem?
Firmy mówią Dobre zdrowie WięcejHandel wróci do korzeni? Budzą się ulice handlowe polskich miast
Na rodzimym rynku nieruchomości komercyjnych rządzą centra handlowe. To tutaj swoje podwoje nadal najchętniej otwierają nowe marki pojawiające się w Polsce, to w nich największy potencjał wzrostowy widzą deweloperzy. Czy Polacy nie odczuwają już jednak lekkiego przesytu? Odpowiedzi na to pytanie można szukać, dość dosłownie, na ulicy. Do łask w dużych miastach wracają tradycyjne aleje handlowe. Świadczyć o tym może najnowszy obraz takich miejsc, jak Nowy Świat i Plac Trzech Krzyży w Warszawie czy Piotrkowska w Łodzi.
Firmy mówią Ciekawe budownictwo WięcejŁadny wygląd w parze ze zdrowiem
Jak dobrze wyglądać latem – to dyżurny problem większości polskich kobiet. Po długim okresie chłodu zrzucamy z siebie kolejne warstwy ubrań, dajemy skórze i włosom odetchnąć, przez chwilę jest ciepło i miło, do momentu aż któregoś ranka nie spojrzymy w lustro bardziej krytycznie niż zazwyczaj. Wtedy zaczyna się panika, bo przecież wyjazd wakacyjny tuż tuż, a jakoś na tej plaży trzeba wyglądać. A więc zaczynamy się ruszać i przechodzimy na dietę. Z diety natomiast zwykle w pierwszej kolejności eliminujemy tłuszcze, co jest jednym z największych żywieniowych błędów.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Smaczna Kuchnia WięcejW Polsce upada coraz mniej firm
W pierwszych pięciu miesiącach 2016 r. upadły w Polsce 302 firmy. To o 10% mniej niż w analogicznym okresie ubiegłego roku. Na tle innych państw Europy wypadamy dobrze. Niestety są regiony w naszym kraju, w których bankructw przybywa.
Firmy mówią Więcej