#bieg
Floating, czyli jak ukryć się przed światem i zredukować stres
Nadmiar obowiązków i presja czasu to najczęstsze przyczyny stresu. W prawdzie jest on zjawiskiem naturalnym, jego odpowiedni poziom motywuje do działania, jednak kiedy występuje długotrwale, wpływa negatywnie na samopoczucie. Dlatego wciąż poszukuje się nowych sposobów na odstresowanie. Jednym z nich jest floating, który wpływa odprężająco na ciało i umysł. Niedawno pojawił się w Polsce, ale już zdobył sympatyków, regularnie korzystających z sesji floatingowych.
Firmy mówią Po godzinach Więcej
Bruksizm podstępnie niszczy zęby
Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia to sposób na rozładowanie emocji kumulujących się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu. Bruksizm to fachowa nazwa na mimowolne zaciskanie oraz zgrzytanie zębami. Choroba, która jest obecnie prawdziwą plagą społeczną.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Więcej
Prawidłowe nawodnienie organizmu
Woda nie jest magazynowana w organizmie człowieka, dlatego systematycznie musi być uzupełniana. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób aktywnych fizycznie, ponieważ niedobór wody może prowadzić do wielu zaburzeń w organizmie, a nawet do śmierci.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
5 najważniejszych trendów w karnawale 2019
Motto tegorocznego karnawału brzmi: ma się świecić, ale z klasą! W kolekcjach polskich i zagranicznych projektantów królują cekiny i mieniące się gipiury, które zdobią klasyczne, dopasowane fasony. Na co warto zwrócić uwagę podczas wyboru kreacji, by jak najlepiej wykorzystać panujące trendy?
Firmy mówią Moda i uroda Więcej
Czy warto kupować używane auto zimą?
Wbrew obiegowej opinii, zima to dobry okres na kupno używanego samochodu. Dzięki zimowej aurze łatwiej można sprawdzić czy sprzedający dba o samochód i prześwietlić faktyczny stan techniczny auta. Zakup auta zimą to również dobra okazja do przeprowadzenia jazdy próbnej umożliwiającej jego wnikliwe przetestowanie.
Firmy mówią Więcej
Eksperci ocenią żywność już 30 stycznia!
Dokładnie 30 stycznia odbędzie się pierwsza w tym roku atestacja żywności. W trakcie zbliżającego się audytu rodzimi producenci ubiegać będą się o certyfikaty jakości produktu „Doceń polskie”. Loża Ekspertów pod przewodnictwem mistrza kuchni Mirka Drewniaka obradować będzie już po raz XXXI.
Firmy mówią Więcej
Czosnek – naturalny antybiotyk
Na pewno każdy słyszał o tym, że czosnek jest jedną z najlepszych i najskuteczniejszych na świecie roślin leczniczych. Mimo, że jego specyficzny zapach i smak nie wszystkim odpowiada, nie można zapominać o jego licznych, cennych właściwości.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Co wypada w listopadzie? – zapuścić wąsy!
Chodzi o ważną społecznie akcję fundacji Movember, która chce: „odmienić oblicze męskiego zdrowia”. Na całym świecie zebrano już około 200 milionów dolarów na rzecz zwiększania świadomości, profilaktykę, diagnozowanie i leczenie nowotworów najczęściej atakujących mężczyzn.
Firmy mówią Dobre zdrowie Statystyki mówią Więcej
Jaskinia Wierzchowska Górna z dziećmi
Jaskinia Wierzchowska Górna posiada najdłuższą trasę turystyczną wśród jaskiń znajdujących się w Polsce i jest największym tego typu obiektem na terenie Jury Krakowskiej.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Jak skutecznie dotrzeć do odbiorców w okresie przedświątecznym?
W 2017 wydatki konsumenckie w okresie przedświątecznym wyniosły aż 687 mld dolarów, co stanowi największy roczny wzrost od zakończenia wielkiej recesji w 2010 roku. Przewiduje się, że sprzedaż detaliczna w analogicznym okresie w tym roku osiągnie nawet 720 mld dolarów. Co zrobić, aby z ich pomocą skutecznie docierać do odbiorców?
Firmy mówią Więcej
