#LED
Jak wrócić do formy po wakacjach
Rodzinne grille, smażone i nadmorskie ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, owocami i polewą, lody, słodkie i zimne gazowane napoje brzmi pysznie, ale też wysoko kalorycznie. Wakacyjna dieta może sprawić, że z urlopu poza piękną opalenizną przywieziemy również dodatkowy nadbagaż w postaci zbędnych kilogramów. Jak powrócić do wcześniejszej wagi i dobrego samopoczucia?
Dobre zdrowie Więcej
Koszalinianie odkrywają regionalne trasy rowerowe z Forum
Wycieczki rowerowe to jedna z form spędzania wolnego czasu i korzystania z wakacyjnej pogody. Wspólne odkrywanie regionalnych tras to pomysł, z którego chętnie korzystają koszalinianie. Cykl bezpłatnych wycieczek z przewodnikiem w ramach kampanii #RoweryNaForum jest na półmetku, a chętnych wciąż przybywa. Kampania odbywa się pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Koszalina Piotra Jedlińskiego.
Dobre praktyki Więcej
Grzejniki, które chłodzą
Czy chcesz w trakcie zimy odczuwać w swoim domu ciepło, natomiast podczas lata - chłód? Zadbają o to grzejniki połączone z pompą ciepła. W trakcie zimy ogrzewają za pomocą energii odnawialnej, a podczas lata chłodzą pomieszcz
Ciekawe budownictwo Więcej
Lato - czas na remont łazienki
Czy Twoja łazienka jest gotowa na sezon jesienno-zimowy? Czy zainstalowany w niej grzejnik spełnia Twoje wymagania w zakresie szybkiego nagrzewanie pomieszczenia, jak i estetycznego designu? Jeśli
Ciekawe budownictwo Więcej
Kotlina Kłodzka - Twierdza Kłodzko
Twierdza Kłodzko to piękna i monumentalna budowla. W 1960 roku została uznana za zabytek i od tamtej pory udostępniana jest turystom. Co ciekawe obecnie wytyczona trasa stanowi zaledwie dziesięć procent wielkości całej budowli.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Kraków z dzieckiem - Muzeum Książąt Czartoryskich
W 1801 roku księżna Izabela z Flemingów Czartoryska stworzyła pokaźną kolekcję narodowych pamiątek. Początkowo prezentowano je w Puławach, następnie zostały przewiezione do Paryża a do Polski powróciły dopiero 1876 roku. Obecnie możemy je podziwiać w odnowionym Muzeum Książąt Czartoryskich w Krakowie.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Kudowa-Zdrój - Co warto zobaczyć?
Kudowa-Zdrój to jedna z wielu malowniczych miejscowości uzdrowiskowych leżących na terenie Kotliny Kłodzkiej. Z pewnością nie będziecie się tutaj nudzić bo miasteczko ma do zaoferowania sporo atrakcji.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Kotlina Kłodzka - Ruchoma Szopka w Czermnej
Ruchoma Szopka w Czermnej to piękne dzieło kultury ludowej, którego powstanie było wynikiem wielkiego talentu i ogromnej pasji samouka Frantiska Stepana.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Góry Stołowe - Błędne Skały z dziećmi
Na Szczelińcu Wielkim tak nam się spodobało że kolejnego dnia postanowiliśmy znów wyruszyć w Góry Stołowe. Tym razem naszym celem był chyba najbardziej popularny szlak wiodący przez Błędne Skały, musieliśmy sprawdzić czy rzeczywiście można się tutaj zgubić.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Korona Gór Polski - Orlica z dziećmi
Na Orlicę najwyższy szczyt Gór Orlickich prowadzi szeroka szutrowa droga. Trasa jest krótka i łatwa, a ze znajdującej się na szczycie wieży możemy podziwiać malownicze widoki.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
