#długi

Jak dbać o drewniane okna?  0

Jak dbać o drewniane okna?

2017-01-04 12:06 0 komentarzy

Prawidłowe dbanie o drewniane okna zagwarantuje piękny wygląd przez lata i zachowa ich właściwości użytkowe. Istnieje jednak przekonanie, że czynność ta jest żmudna i pracochłonna. Czy rzeczywiście tak jest?

Więcej
10 zasad, które w 2017 r. pomogą Ci schudnąć raz a dobrze!  0

10 zasad, które w 2017 r. pomogą Ci schudnąć raz a dobrze!

2017-01-04 11:55 0 komentarzy

Nowy rok to doskonały czas na wprowadzenie w życie postanowień, które mogą poprawić jakość naszego życia i umożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Wśród najpopularniejszych postanowień Polaków wymieniane są m.in.: rozpoczęcie aktywności fizycznej, przejście na dietę, oszczędności czy zmiana pracy. Konrad Gaca, specjalista żywieniowy i autor książki motywacyjnej „Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji” podaje 10 niezawodnych zasad, które w nowym roku pomogą nam nie tylko schudnąć raz a dobrze, ale również osiągnąć cele, na których nam zależy.

Więcej
Więcej pod wynajem, więcej technologii. Rok 2017 na rynku mieszkań 0

Więcej pod wynajem, więcej technologii. Rok 2017 na rynku mieszkań

2017-01-02 14:42 0 komentarzy

Polacy kupią więcej mieszkań pod wynajem, a profil nabywcy będzie uwarunkowany większym wkładem własnym i wyhamowaniem programu MdM. Rynkowym przebojem staną się inteligentne technologie zarządzania mieszkaniem. Tak eksperci opisują przyszły rok na rynku nieruchomości. Co się zmieni?

Więcej
Czy książki elektroniczne są zdrowe dla oczu?  0

Czy książki elektroniczne są zdrowe dla oczu?

2016-12-29 10:39 0 komentarzy

Książka jest najbardziej popularnym podarunkiem świątecznym, jednak coraz częściej idąc z duchem czasu kupujemy na prezent książki elektroniczne. Jak e-czytanie wpływa na nasze oczy wyjaśnia ekspert Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.

Więcej
Jak bezoperacyjnie powiększyć biust?  0

Jak bezoperacyjnie powiększyć biust?

2016-12-23 11:39 0 komentarzy

Biust uznawany jest za synonim kobiecości. Dla wielu kobiet posiadanie zbyt małych piersi jest źródłem kompleksów i złego samopoczucia. Jakimi sposobami powiększyć je bez konieczności operacji?

Więcej
Dereszowska, Fraszyńska, Pazura, Żebrowski i Kurdej-Szatan publikują w sieci świąteczne zdjęcia pomagając podopiecznym z SOS Wiosek Dziecięcych  0

Dereszowska, Fraszyńska, Pazura, Żebrowski i Kurdej-Szatan publikują w sieci świąteczne zdjęcia pomagając podopiecznym z SOS Wiosek Dziecięcych

2016-12-19 13:04 0 komentarzy

Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce organizuje niezwykły konkurs, aby przywołać ciepłe, świąteczne wspomnienia i jednocześnie pomóc dzieciom, z których wiele nigdy jeszcze nie przeżyło Bożego Narodzenia w bezpiecznej, rodzinnej atmosferze. W nagłośnienie konkursu zaangażowali się popularni, polscy aktorzy.

Więcej
4 dodatkowe kilogramy podczas świąt? Zastosuj kilka zasad i utrzymaj formę!  0

4 dodatkowe kilogramy podczas świąt? Zastosuj kilka zasad i utrzymaj formę!

2016-12-14 10:10 0 komentarzy

Niedługo Wigilia, więc świąteczne szaleństwo rozpoczęło się już na dobre. Polska rodzina wyda w tym roku na święta 1 121 zł, o 5% więcej niż w 2015[1]. Aż 46% tej kwoty rozdysponujemy na jedzenie. Ale jak sprawić, aby rodzinne biesiadowanie nie wpłynęło negatywnie na naszą wagę? Jak smacznie spędzić święta w wersji fit? Podpowiada Konrad Gaca, specjalista żywieniowy, ekspert ds. leczenia otyłości.

Więcej
Pani domu, majsterkowicz, a może działkowiec? Doradzamy Ci, jaką drabinę wybrać do ulubionych prac  0

Pani domu, majsterkowicz, a może działkowiec? Doradzamy Ci, jaką drabinę wybrać do ulubionych prac

2016-12-09 10:24 0 komentarzy

Niezależnie od tego czy jesteś zapalonym majsterkowiczem, z tęsknotą wyczekującym wiosny działkowcem czy zwykłym domownikiem, w Twoim domu powinna się znaleźć poręczna, bezpieczna i wygodna drabina. Wraz z ekspertem firmy KRAUSE, producentem drabin zarówno do użytku profesjonalnego, jak i indywidualnego, podpowiadamy czym kierować się podczas wyboru drabiny do określonych prac domowych.

Więcej
Dobra hurtownia na wagę złota, czyli dlaczego kontakt ze specjalistą ma kluczowe znaczenie?  0

Dobra hurtownia na wagę złota, czyli dlaczego kontakt ze specjalistą ma kluczowe znaczenie?

2016-12-06 11:36 0 komentarzy

W dobie sprzedaży internetowej mogłoby się wydawać, że sprzedaż tradycyjna odchodzi w zapomnienie – zwłaszcza w kontekście wygody, szybkości realizacji zamówienia czy ogólnego trendu przenoszenia wszelkiej aktywności w sferę on-line. Jednak aktualna sytuacja hurtowni budowlanych wskazuje na coś zupełnie innego. Dlaczego klienci wolą zakupy w sklepach stacjonarnych?

Więcej
Chroń się przed grypą, czyli Twoja odporność zapisana w DNA  0

Chroń się przed grypą, czyli Twoja odporność zapisana w DNA

2016-12-06 11:24 0 komentarzy

Angina, przeziębienia, infekcje – to dolegliwości, które kosztują nas wiele zdrowia. Zamiast jednak przeznaczać ogromne kwoty na leki i tracić czas w kolejkach w przychodni, lepiej zawczasu zrobić badanie genetyczne. W naszym DNA znajdziemy wskazówki jak przeciwdziałać podobnym przypadłościom.

Więcej