#długi

Pluskwy lubią wakacje  0

Pluskwy lubią wakacje

2018-06-29 10:00 0 komentarzy

Pluskwy, choć malutkie, potrafią bardzo skutecznie utrudnić życie swojemu właścicielowi. W naszym domu pojawiają się zupełnie nieoczekiwanie, ale bardzo trudno się ich pozbyć. Wakacje to dla nich wymarzony czas ekspansji terytorialnej. Na swoich nowych żywicieli czekają m.in. w samolotach, pociągach i autobusach. Są też częstymi bywalcami różnego rodzaju hoteli, nawet tych pięciogwiazdkowych. Owady te bardzo lubią wszystkie ciepłe i przytulne miejsca, w których mogą liczyć na zaspokojenie swojej żądzy krwi.

Więcej
Jak trenować, żeby się nie przetrenować? 0

Jak trenować, żeby się nie przetrenować?

2018-06-13 10:00 0 komentarzy

Zrobiło się ciepło i cała Polska biega. Ale, żeby przebiec maraton, albo choćby i pół, trzeba się dobrze przygotować.

Więcej
Czym karmić zęby, żeby były zdrowe?  0

Czym karmić zęby, żeby były zdrowe?

2018-06-11 11:20 0 komentarzy

Dieta wzmacniająca nasze zęby powinna zawierać odpowiednie ilości składników mineralnych, a także witamin ułatwiających ich wchłanianie. W przypadku niedoboru wzrasta ryzyko stanów zapalnych i chorób dziąseł, a nawet ubytków. Jaka dieta jest dobra dla naszych zębów, a czego należy unikać?

Więcej
Wyjazdy integracyjne wczoraj i dziś. Jakie są najnowsze trendy? 0

Wyjazdy integracyjne wczoraj i dziś. Jakie są najnowsze trendy?

2018-05-12 08:00 0 komentarzy

Rynek wyjazdów firmowych staje się bardziej wymagający. Pytanie coraz częściej brzmi nie „czy”, ale „jak” i „gdzie”. O najnowszych trendach w zakresie wyjazdów i spotkań biznesowych opowiada Piotr Syska, pomysłodawca i właściciel Odyssey ClubHotel.

Więcej
Jak zbadać wiosenne alergie? 0

Jak zbadać wiosenne alergie?

2018-04-30 07:00 0 komentarzy

Do wysokiej częstości występowania alergii, z jednej strony przyczynia się większa higiena i sterylność, a z drugiej duże zanieczyszczenie powietrza i narażenie na dym tytoniowy. Choć w diagnostyce alergii, punktowe testy skórne pozostają "złotym standardem", to wiele zalet ma badanie przeciwciał we krwi. Z kolei stosunkowo nowym trendem jest tzw. molekularna diagnostyka alergii.

Więcej
Plaga kleszczy znów atakuje - nie straszymy, ale przestrzegamy. 0

Plaga kleszczy znów atakuje - nie straszymy, ale przestrzegamy.

2018-04-28 08:00 0 komentarzy

Wiosną, wraz z piękną pogodą pojawiają się także one, kleszcze. Każdego dnia tysiące kleszczy może zarażać nas bakteriami, wirusami i pierwotniakami. Jak się chronić?

Więcej
Jak Twoje okna przetrwały zimę? Praktyczne sposoby na konserwację i czyszczenie stolarki okiennej  0

Jak Twoje okna przetrwały zimę? Praktyczne sposoby na konserwację i czyszczenie stolarki okiennej

2018-03-27 09:00 0 komentarzy

Nie pierwsza jaskółka, ale mycie okien to zapowiedź zbliżającej się wiosny. Dbając o ich estetyczny wygląd, zweryfikujmy również ich stan techniczny – przecież stolarka to element budynku szczególnie narażony na niekorzystne działanie czynników atmosferycznych i wahania temperatury. Przedświąteczne porządki to doskonały moment, by zwrócić uwagę na te szczegóły konstrukcji okien, które na co dzień pozostają dla nas niewidoczne, a decydują o ich funkcjonalności, bezpieczeństwie i komfortowym użytkowaniu. Dziś, razem z ekspertem firmy OknoPlus przypominamy podstawowe zasady pozimowej pierwszej pomocy dla stolarki okiennej.

Więcej
Odmień swoje ciało na wiosnę!  0

Odmień swoje ciało na wiosnę!

2018-03-26 13:17 0 komentarzy

Kalendarzowa wiosna właśnie się zaczyna. Choć pogoda za oknem nie zawsze rozpieszcza, to warto dobrze przygotować się do nadejścia ciepłych i słonecznych dni. Podpowiadamy, jak wrócić do formy po zimie i otworzyć się na wiosenne wyzwania!

Więcej
Dobra dieta na zdrowe zęby  0

Dobra dieta na zdrowe zęby

2018-03-26 12:54 0 komentarzy

Oprócz regularnego szczotkowania, nitkowania i wizyt u dentysty, dla naszych zębów bardzo ważne jest to, co jemy. Stan uzębienia jest ściśle związany ze sposobem odżywiania. Tak jak skóra i włosy są odzwierciedleniem stanu naszego organizmu, tak samo zęby pokazują kondycję organizmu. Dbanie o zęby powinniśmy rozpocząć od zawartości lodówki.

Więcej
Ponad połowa Polaków wciąż trzyma oszczędności „w skarpecie”  0

Ponad połowa Polaków wciąż trzyma oszczędności „w skarpecie”

2018-03-12 13:21 0 komentarzy

Eksperci Konferencji Przedsiębiorstw Finansowych oraz Instytutu Rozwoju Gospodarczego SGH, w ramach kwartalnego badania rynku consumer finance, zapytali Polaków o formy oszczędzania w przypadku posiadania wolnych środków. Największy odsetek gospodarstw domowych, biorących udział w badaniu, zadeklarował oszczędzanie w formie gotówki. W ten sposób wolne środki gromadzi aż 53,7% badanych.

Więcej