#długi
Nosal i Kopieniec Wielki z dziećmi
Nosal czyli klasykę wśród tatrzańskich szczytów dla dzieci, postanowiliśmy zdobyć idąc przez Dolinę Olczyską. Piękna pogoda i szczere chęci dzieciaków sprawiły, że zupełnie nieplanowanie wyruszyliśmy jeszcze w stronę Polany Kopieniec, zdobywając przy tym Kopieniec Wielki. Oba szczyty szczerze polecamy, bo są naprawdę widokowe.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Gorc Troszacki i Kudłoń z dziećmi
Oto nasza kolejna niezwykle udana wyprawa w Gorce, a musimy przyznać że pasmo to nie do razu skradło nasze serca. Opisany poniżej szlak polecamy wszystkim tym, którzy jeszcze nie mieli okazji podziwiać widoków roztaczających się z gorczańskich polan.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Korona Gór Polski - Tarnica z dziećmi
Rzuć wszystko i jedź w Bieszczady - głosi dość popularny ostatnio slogan, tak też zrobiliśmy! A naszym celem był kolejny szczyt zaliczany do Korony Gór Polski. Na szczęście udało nam się trafić w okienko pogodowe i pomimo ogromnego błota na szlaku zdobyliśmy Tarnicę podziwiając przy tym bajeczne widoki.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Wrogowie wątroby
Nasza wątroba spełnia ok. 500 funkcji. Zwykle daje sobie radę, w czym pomagają jej duże zdolności regeneracyjne. Ma jednak 3 groźnych wrogów tj. alkohol, nieprawidłowe odżywianie i wirusy. Jak
Dobre zdrowie Więcej
Choroby nerek - "cichy zabójca"
Brak objawów nie oznacza braku choroby. Należy o tym pamiętać także w kontekście chorób nerek, które zaczynają już być nazywane "cichym zabójcą". Mogą przez długi czas r
Dobre zdrowie Więcej
Przyjemne ciepło dzięki grzejnikowi radiacyjnemu
Czy istnieją grzejniki elektryczne emitujące łagodne i przyjemne ciepło, które jest podobne do tego z Centralnego Ogrzewania? Tak, są nimi radiatory, które wypełniono oleistym płynem grze
Ciekawe budownictwo Więcej
Korona Gór Polski - Czupel z dziećmi
Na Czupel - najwyższy szczyt Beskidu Małego wyruszamy z Przełęczy Przegibek. Prowadzący stąd szlak nie jest ani zbyt długi, ani zbyt wymagający.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej?
Pracę stojącą wykonuje 30 procent społeczeństwa. Osoby te są szczególnie narażone na płaskostopie, żylaki, obrzęki, zwyrodnienia stawu skokowego, haluksy, palce młotkowate, odciski czy modzele.
Dobre zdrowie Więcej
Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie”
Już 25 sierpnia obchodzimy Dzień polskiej żywności. Tegoroczna, 7. edycja tego święta tradycyjnie już, ma za zadanie przypomnieć, jak bogatym kulinarnym dziedzictwem dysponujemy. Od początku istnienia Dnia polskiej żywności, jego pomysłodawcy zachęcają do włączenia się w tę inicjatywę. Święto można traktować nieco z przymrużeniem oka, jednak nie zmienia to faktu, że rodzime produkty każdorazowo można odkrywać na nowo!
Artykuły Więcej
Pożegnaj się z tkanką tłuszczową
Zrzucenie kilku zbędnych kilogramów to marzenie niejednej kobiety, a coraz częściej także mężczyzn. Nie jest to łatwy do zrealizowania cel, wymaga wielu poświęceń i restrykcji w diecie. Co zatem
Moda i uroda Więcej
