#zdrowie

Bruksizm podstępnie niszczy zęby  0

Bruksizm podstępnie niszczy zęby

2019-01-28 08:00 0 komentarzy

Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia to sposób na rozładowanie emocji kumulujących się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu. Bruksizm to fachowa nazwa na mimowolne zaciskanie oraz zgrzytanie zębami. Choroba, która jest obecnie prawdziwą plagą społeczną.

Więcej
Bataty – właściwości odżywcze i zastosowanie 0

Bataty – właściwości odżywcze i zastosowanie

2019-01-24 11:42 0 komentarzy

Jeszcze kilka lat temu niewiele osób słyszało o batatach. Obecnie jednak stają się coraz popularniejszym dodatkiem lub składnikiem potraw. Warto zatem poznać ich właściwości odżywcze i zdrowotne, ponieważ zawierają ich więcej niż tradycyjne ziemniaki.

Więcej
 Co czytali Polacy w 2018 roku? 0

Co czytali Polacy w 2018 roku?

2019-01-17 13:48 0 komentarzy

Miniony rok należał do Katarzyny Nosowskiej, Remigiusza Mroza, Katarzyny Bondy i Blanki Lipińskiej. To właśnie po tytuły tych autorów Polacy sięgali najchętniej. Na listach bestsellerów nie zabrakło także powieści zagranicznych pisarzy, poradników, biografii oraz książek dla dzieci.

Więcej
Smutny poniedziałek a dieta  0

Smutny poniedziałek a dieta

2019-01-17 13:11 0 komentarzy

Trzeci poniedziałek stycznia to podobno najbardziej depresyjny dzień w roku. Smutek jest związany m.in. z niedotrzymaniem noworocznych postanowień. Jeśli jednak dotyczyły one przejścia na dietę, należy się cieszyć. Z badań przeprowadzonych przez naukowców z SGGW wynika bowiem, że zaczerpnięte z internetu jadłospisy mogą być szkodliwe dla zdrowia oraz powodować objawy kojarzone z Blue Monday, czyli zmęczenie, drażliwość i nerwowość.

Więcej
Czosnek – naturalny antybiotyk 0

Czosnek – naturalny antybiotyk

2018-11-30 07:00 0 komentarzy

Na pewno każdy słyszał o tym, że czosnek jest jedną z najlepszych i najskuteczniejszych na świecie roślin leczniczych. Mimo, że jego specyficzny zapach i smak nie wszystkim odpowiada, nie można zapominać o jego licznych, cennych właściwości.

Więcej
Zdrowe pieczenie podczas świąt  0

Zdrowe pieczenie podczas świąt

2018-11-29 06:31 0 komentarzy

Święta Bożego Narodzenia to nie tylko odpoczynek i czas przyjemnie spędzony z rodziną, ale także okres intensywnych przygotowań i gotowania. W tym okresie ryby, barszcz z uszkami czy pierogi z kapustą i grzybami zajmują wyjątkową pozycję na stole. Jednak czymże byłoby Boże Narodzenie bez makowca czy piernika? Jak przygotować świąteczne wypieki nie rezygnując ze zdrowego stylu życia?

Więcej
Na czym polega teleopieka 0

Na czym polega teleopieka

2018-11-15 11:57 0 komentarzy

Wyjazdy młodych osób, chęć usamodzielnienia się oraz odchodzenie od tradycyjnego kanonu wielopokoleniowego gospodarstwa domowego, wpływa na sposób życia w szczególności osób starszych. Coraz częściej seniorzy decydują się, bądź muszą mieszkać sami. Jednak w pewnym wieku zaradność, a także zdrowie ulegają pogorszeniu.

Więcej
Ponad 60% Polek swój sukces postrzega jako pracę dającą satysfakcję i odnalezienie harmonii 0

Ponad 60% Polek swój sukces postrzega jako pracę dającą satysfakcję i odnalezienie harmonii

2018-11-15 09:00 0 komentarzy

Jaka jest współczesna Polka? Przede wszystkim - bardziej świadoma swojego sukcesu. Według najnowszego badania przeprowadzonego przez izmałKOWA na zlecenie Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką aż 63% Polek uważa, że sukcesem jest nie rodzina, ale praca, która daje poczucie spełnienia oraz równowaga między wszystkimi aspektami życia.

Więcej
Lodziarnie w zimowej odsłonie 0

Lodziarnie w zimowej odsłonie

2018-11-03 13:14 0 komentarzy

Bardzo udany sezon lodowy 2018 przeszedł do przeszłości. Większość lodziarni została już zamknięta, ale te, które prowadzą sprzedaż przez cały rok zaczynają prawdziwą walkę o klienta. Jak będą przekonywać do jedzenia lodów zimą?

Więcej
Jak ubrać dziecko gdy pogoda płata figle?  0

Jak ubrać dziecko gdy pogoda płata figle?

2018-10-22 12:14 0 komentarzy

Jesień to czas dynamicznie zmieniającej się pogody, znacznych ochłodzeń i deszczów, a co za tym idzie wzmożonej zachorowalności. Na wirusy i przeziębienia narażone są zwłaszcza dzieci, ponieważ ich system odpornościowy nie jest jeszcze tak dobrze rozwinięty jak u dorosłych. Każda mama chce jak najlepiej chronić swoje pociechy. Znaczącą rolę odgrywa w tym odpowiednie dopasowanie stroju do pogody, tak aby dziecko ani nie marzło, ani się nie przegrzewało.

Więcej