#zdrowie

Spędzasz urlop w domu? Ciesz się słońcem i nie narzekaj na upał 0

Spędzasz urlop w domu? Ciesz się słońcem i nie narzekaj na upał

2019-07-23 11:22 0 komentarzy

Dostałeś upragniony urlop? Wykorzystaj go aktywnie! Lato to przecież piękny czas. Dzień jest długi, a więc mamy dużo energii do działania. Aby naładować akumulatory, wystarczy wsiąść na rower, złapać trochę słońca i wraz z nim witaminy D – tak ważnej dla organizmu człowieka, odpowiadającej m.in. za nasz dobry humor. A po wysiłku wrócić do domu, pozwolić sobie na chwilę błogiego lenistwa i zrelaksować się w przyjemnym chłodzie, który zapewnią nam nowoczesne osłony zewnętrzne – markizy.

Więcej
Festiwal o tematyce zdrowotnej 0

Festiwal o tematyce zdrowotnej

2019-07-08 11:23 0 komentarzy

12 lipca w Serocku nad Zalewem Zegrzyńskim rozpocznie się największy festiwal o tematyce zdrowotnej organizowany w Europie. Będzie okazją do spotkania całych rodzin na polu namiotowym. Podczas wydarzenia odbędą się koncerty, wykłady, warsztaty, zajęcia sportowe i dla dzieci, a także wspólne ogniska. Będzie można skosztować owoców i warzyw, a także wyciśniętych na waszych oczach soków.

Więcej
Co może mieć wspólnego Dzień Matki z ginekologią?  0

Co może mieć wspólnego Dzień Matki z ginekologią?

2019-05-22 13:14 0 komentarzy

Jak pokazują badania, ponad połowa Polek nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Wynik ten nie powinien dziwić, skoro 64 proc. ankietowanych deklaruje, że nigdy nie rozmawiało na ten temat ze swoim ginekologiem. Niemal połowa kobiet nigdy nie rozmawiała na ten temat także ze swoimi matkami, mimo że mięśniaki macicy są dziedziczne i taka wiedza mogłaby pomóc w skutecznej profilaktyce tego nowotworu. Warto więc wykorzystać każdą okazję, taką jak zbliżający się Dzień Matki, aby zainicjować rozmowę związaną ze zdrowiem kobiet w Twojej rodzinie i chorobami, z jakimi miały do czynienia.

Więcej
Apetyczny aromat raka  0

Apetyczny aromat raka

2019-05-13 13:20 0 komentarzy

Grillowanie jest bardzo popularnym sposobem przyrządzania posiłków. Od początku maja do końca września Polacy poświęcają na tę czynność około 100 godzin, nie zawsze zdając sobie sprawę, że ta przyjemna forma spędzania czasu może mieć negatywny wpływ na ich zdrowie. Nie chodzi tu tylko o potencjalną szkodliwość grillowanych potraw, lecz także o opary, które wdychają uczestnicy przyjęcia, a przede wszystkim osoba obsługująca urządzenie. Naukowcy zbadali, jakie substancje chemiczne znajdują się w aromatycznym dymie unoszącym się nad grillem.

Więcej
Galeria Bronowice włącza się w Ogólnopolski Tydzień Mukowiscydozy 0

Galeria Bronowice włącza się w Ogólnopolski Tydzień Mukowiscydozy

2019-03-01 09:00 0 komentarzy

Już w najbliższych dniach, 1-2 marca, Galeria Bronowice zaprasza wszystkich krakowian na akcję edukacyjną wspierającą działania MATIO Fundacji Pomocy Rodzinom i Chorym na Mukowiscydozę. Wydarzenie poświęcone będzie upowszechnieniu wiedzy o mukowiscydozie, jej objawom, diagnozowaniu i leczeniu.

Więcej
Cytrusy - nie tylko latem 0

Cytrusy - nie tylko latem

2019-02-11 13:20 0 komentarzy

Pomarańcze i grejpfruty to owoce, po które sięgamy chętnie nie tylko latem - dużą popularnością cieszą się także zimą. Jest to bardzo dobry wybór, ponieważ poza świetnym smakiem posiadają wiele cennych właściwości, które dobrze wypływają na nasz organizm szczególnie w tym okresie. Jakie witaminy i minerały zawierają?

Więcej
Skąd czerpać wiedzę nt. ziołolecznictwa? 0

Skąd czerpać wiedzę nt. ziołolecznictwa?

2019-02-06 12:02 0 komentarzy

Tendencja "powrotu do natury" i coraz częstsze stosowanie ziołolecznictwa jest reakcją na nadmierną chemizację naszego najbliższego otoczenia. Niestety w internecie panuje chaos informacyjny. Dlatego wydany został leksykon, w którym znajdziemy opis naturalnych surowców leczniczych, które stosowane są zarówno w medycynie Zachodu, jak i Wschodu (ajurwedyjska, chińska).

Więcej
Ekologiczna edukacja dzieci jest konieczna, by zadbać o przyszłość natury 0

Ekologiczna edukacja dzieci jest konieczna, by zadbać o przyszłość natury

2019-02-04 11:46 0 komentarzy

Każdy z nas chce oddychać świeżym powietrzem. Jednak niewielu ma taką możliwość. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aż 91% ludzi na świecie mieszka w miejscach, gdzie jakość powietrza przekracza ustalone przez tę organizację normy . W Polsce również mamy do czynienia z fatalną jakością powietrza.

Więcej
Bruksizm podstępnie niszczy zęby  0

Bruksizm podstępnie niszczy zęby

2019-01-28 08:00 0 komentarzy

Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia to sposób na rozładowanie emocji kumulujących się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu. Bruksizm to fachowa nazwa na mimowolne zaciskanie oraz zgrzytanie zębami. Choroba, która jest obecnie prawdziwą plagą społeczną.

Więcej
Bataty – właściwości odżywcze i zastosowanie 0

Bataty – właściwości odżywcze i zastosowanie

2019-01-24 11:42 0 komentarzy

Jeszcze kilka lat temu niewiele osób słyszało o batatach. Obecnie jednak stają się coraz popularniejszym dodatkiem lub składnikiem potraw. Warto zatem poznać ich właściwości odżywcze i zdrowotne, ponieważ zawierają ich więcej niż tradycyjne ziemniaki.

Więcej