#sen
Postaw na zdrowsze słodycze podczas pracy w domu
Wiele osób pracuje aktualnie w trybie zdalnym. Wpływa to nie tylko na zmianę dotychczasowego planu dnia, ale także na nasze przyzwyczajenia i zachowania związane ze spożywaniem posiłków. Nie musimy już pomijać śniadania lub jeść w biegu, nie dostosowujemy także godziny lunchu do innych współpracowników. A co z przekąskami? Doskonała okazja zaopatrzyć się w tę zdrowsze na te chwile jak nadejdzie ochota na schrupanie czegoś słodkiego. Poznajcie klika pomysłów, jak wybrać właściwą przekąskę.
Artykuły Więcej
Staw skroniowożuchwowy wyznacznikiem zdrowia
Codzienna gonitwa, praca i związany z nią stres, zbyt duża ilość kofeiny, rozładowanie napięcia gumą do żucia to wszystko wpływa na nasz staw skroniowo-żuchwowy, a co za tym idzie na estetykę twarzy. Do tego dochodzą uporczywe bóle głowy, notoryczne zmęczenie lub uczucie ciągłego szumu i dyskomfortu w uszach. Czy na to wszystko jest sprawdzona recepta?
Dobre zdrowie Więcej
Nowe technologie ratują cukrzyków poprzez ciągły monitoring
Integracja z właściwie wszystkimi rodzajami telefonów komórkowych oraz zegarkami Apple Watch i innymi urządzeniami. Ciągły monitoring glikemii (CGM), 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, zamiast okazjonalnego i uciążliwego nakłuwania glukometrem. Ten dawał tylko punktowy, wybrany wgląd w sytuację zdrowotną pacjenta. Tymczasem nowoczesne technologie już od dawna rewolucjonizują życie chorych prawie 200 000 osób chorych na cukrzycę typu T1.
Dobre zdrowie Więcej
Wdzięczne za pracę
Są młode, pełne energii i aktywne zawodowo. Chcą czerpać z życia garściami i stawiają na rozwój zarówno ten osobisty, jak i zawodowy. Agnieszka, Iwona i Monika trzy dziewczyny, które połączyło doświadczenie niepełnosprawności. Teraz pracują w jednej firmie a ich misją jest zachęcanie pracodawców, by zatrudniali osoby takie jak one w ramach akcji Pracodawca z Sercem.
Dobre praktyki Więcej
Rezerwat Parkowe z dziećmi
Rezerwat Parkowe znajduje się w miejscowości Złoty Potok na Jurze Krakowsko - Częstochowskiej. Miejsce to nierozerwalnie łączy się z historią Zygmunta Krasińskiego, który przebywał tutaj w 1857 roku. Podobno niektóre nazwy stawów, źródeł i ostańców skalnych nadał sam poeta w zachwycie nad ich pięknem.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Zidoo Z9x - jak pozbyć się Google Play i korzystać z Dolby Vision?
Jeśli szukasz uniwersalnego odtwarzacza multimedialnego, sprawdź najnowszy model firmy Zidoo - Z9x. Jest to odtwarzacz sieciowy 4K oparty na chipsecie Realtek RTD 1619DR, odtwarzający obrazy płyt BD/UHD/DVD ISO i 3D ISO, wspierający HDR/HDR10+ i Dolby Vision. Współpracuje z protokołami sieciowymi SMB v1/v2/v3 i pozwala wygodnie przeglądać media za pośrednictwem aplikacji Zidoo Home Theatre. Odtwarzacz działa w oparciu o system Android 9.0 Pie. Najnowszy Android TV Box 4K na rynek wprowadza firma C4i - oficjalny dystrybutor w Polsce Zidoo, producenta najbardziej zaawansowanych i wszechstronnych odtwarzaczy sieciowych plików AV.
Technologia na co dzień Więcej
Spacer po Warszawie z dziećmi
Krótki wyjazd do Warszawy i tylko jeden dzień aby poznać stolicę. Uznaliśmy, że najlepszym rozwiązaniem będzie całodniowy spacer, tak aby pokazać dzieciom najciekawsze miejsca miasta stołecznego Warszawy.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Odpowiednia temperatura w łazience to nie wszystko
Zapewnienie komfortowej temperatury to nie jedyne zadanie grzejników łazienkowych. Powinny one szybko przygotować łazienkę na kąpiel lub prysznic tj. dogrzać pomieszczenie i wysuszyć ręczniki.
Ciekawe budownictwo Więcej
Place zabaw w Krakowie - Archeologiczny Ogród Zabaw
Mieszkasz w Krakowie i masz dzieci? To z pewnością zainteresuje Cię ten wpis. W nowym cyklu pod tytułem: Place zabaw w Krakowie, będziemy krótko opisywać ciekawe place zabaw w naszym mieście.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Wawel z dziećmi - Ogrody Królewskie, Krużganki i Baszta Sandomierska
Mieszkając w Krakowie dosyć często wybieramy się na spacer na Wzgórze Wawelskie. Tym razem postanowiliśmy pokazać dzieciom widok z Krużganków, przepiękne Ogrody Wawelskie, a na sam koniec wdrapaliśmy się na Basztę Sandomierską aby podziwiać miasto z góry.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
