#sen
Inteligentny ogrzewacz wody
Na rynku dostępny jest ogrzewacz wody, z cyfrowym sterowaniem, który dostosowuje się do rytmu życia rodziny. Zarzšdzamy jego pracš poprzez przenony sterownik z wywietlaczem LCD. W porównaniu z klasycznym ogrzewaczem, pozwala uzyskać do 20% oszczędnoci energii w skali roku, a także wydłużyć okres eksploatacji niemal 2-krotnie.
Ciekawe budownictwo Więcej
Outplacement – to nie koniec, a nowy start
Pracownicy, którzy muszą pożegnać się z wieloletnią pracą, często upatrują przyczyny takiej sytuacji w sobie. Dobry program outplacementu pomoże im przyjąć bardziej realistyczną perspektywę oraz sprawi, że zmiana pracy stanie się szansą na rozpoczęcie nowego i interesującego etapu w życiu.
Firmy mówią Więcej
Przygotowanie stawów do wiosennych aktywności
Prace w ogródku, jazda na rowerze czy nordic walking mogą powodować dolegliwości stawów. Aby ich uniknąć należy dbać o właściwą wagę i aktywność fizyczną. Poza tym stawy wzmocnić można suplementami, które zawierają kwas hialuronowy, shilajit czy kurkumę.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Wiosenna dieta. 6 zasad, które pomogą w walce z zimowym sadełkiem
Gdy tylko robi się nieco cieplej, większość z nas zaczyna przegląd swojej garderoby. Nierzadko okazuje się wówczas, że wiosenne ubrania stały się nieco… za małe. Winnym tej sytuacji nie jest jednak zbyt wysoka temperatura, w której upraliśmy ciuchy ale... kilogramy, o które „wzbogaciło” się po zimie nasze ciało. Co zatem zrobić, by zgubić ten balast i w zdrowy sposób...
Firmy mówią Dobre zdrowie Smaczna Kuchnia Więcej
Polacy leczą zaćmę w Czechach – tanio, szybko i bezpiecznie
Za co Polacy kochają sąsiadów zza południowej granicy? Za mnóstwo rzeczy, w tym świetne piwo czy piękne górskie krajobrazy. Ale kilka lat temu do tej listy doszła jeszcze jedna „atrakcja”, robiąca furorę szczególnie wśród seniorów: mianowicie tańsze i szybsze zabiegi usuwania zaćmy w Czechach. Są one bowiem aż o połowę tańsze od tych oferowanych przez polskie kliniki, a o kolejkach na taki zabieg można zwyczajnie zapomnieć.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Plazma w medycynie estetycznej
Czy do korekty powiek lub pozbycia się drobnych zmarszczek czy blizn, konieczne jest wykorzystanie skalpela? Na szczęście nie, gdyż możemy poprawić wygląd swojej twarzy w sposób nieinwazyjny. Jest to możliwe dzięki urządzeniu, które wykorzystuje zjawisko plazmy.
Firmy mówią Moda i uroda Więcej
6 sposobów, by szkolenie firmowe było efektywne
Czy warto wysyłać pracowników na szkolenia? Może się wydawać, że to pytanie retoryczne, na które odpowiedź zawsze powinna być pozytywna, a jednak są szefowie, którzy mają co do tego wątpliwości. I słusznie! Samo szkolenie może nie mieć sensu – sens ma dopiero sytuacja, w której pracownicy zastosują zdobytą wiedzę w codziennej praktyce.
Firmy mówią Dobre praktyki Więcej
Grzejnik włączy się, kiedy wrócisz
Przykładowo, zaraz po naszym wyjściu z domu o godz. 7:00, grzejnik sam wyłącza się, obniżając temperaturę do 16,5 st.C. Natomiast zanim wrócimy, włączy się, aby w porze naszego powrotu o 18:00, temperatura wynosiła 20 st.C. Dzięki inteligentnemu sterowaniu, możemy zaoszczędzić 45% kosztów ogrzewania elektrycznego.
Firmy mówią Ciekawe budownictwo Więcej
Prestiżowe stypendium Fulbrighta dla prof. Parteki
Ekonomistka dr hab. inż. Aleksandra Parteka, prof. nadzw. PG została laureatką stypendium Fulbrighta w kategorii Senior Award. W roku akademickim 2017/2018 wyjedzie na czteromiesięczny staż naukowy na University of California w Berkeley.
Firmy mówią Więcej
Jak szybciej zasnąć?
W dzisiejszych czasach wiele osób prowadzi życie na wysokich obrotach, które spowodowane jest nadmiarem obowiązków. Codzienne zmartwienia i stres są jedną z przyczyn problemów z zasypianiem. Obecnie deklaruje je połowa Polaków, przy czym 15 lat temu, kłopoty te zgłaszał co trzeci rodak.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
