#piec
Powieki - jak odpowiednio chronić je przed starzeniem?
Skóra powiek jest nawet kilkukrotnie cieńsza niż w innych częściach twarzy i ciała. Ze względu na jej wrażliwość i szybką utratę kola
Moda i uroda Więcej
Odchudzanie z warzywami i owocami
Osoby, które chcą pozbyć się kilogramów, powinny postawić na owoce i warzywa, gdyż ich indeks glikemiczny jest niski. Po ich zjedzeniu stężenie glukozy we krwi podnosi się i obniża powoli, a uczucie sytości trwa dłużej - w efekcie jemy mniej. Wzrost indeksu glikemicznego powoduje m.in. obróbka termiczna, dlatego najlepsze są warzywa i owoce na surowo.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Outsourcing logistyki w sklepie internetowym
Dwa, bardzo podobne do siebie sklepy internetowe mogą być zupełnie inaczej zorganizowane. W ostatecznym rozrachunku właśnie organizacyjna sprawność może zdecydować o tym, który z tych e-sklepów wygra konkurencyjną walkę. Lepsza, sprawniejsza logistyka może mieć tu decydujące znaczenie.
Firmy mówią Więcej
Lubomir z dziećmi
Wycieczka od Schroniska PTTK na Kudłaczach na Lubomir to idealna propozycja dla rodzin z dziećmi. Trasa biegnie przez las, bez większych różnic terenu, także nawet najmłodszym piechurom nie przysporzy trudności.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Jak spędzić wakacje w sąsiedztwie wilka i niedźwiedzia?
Obecność dużych drapieżników, takich jak wilki i niedźwiedzie wywołuje różnorodne emocje – od strachu do fascynacji. Toczą się także dyskusje dotyczące podstawowych wyzwań społecznych i ekonomicznych polegających na życiu w sąsiedztwie z tymi zwierzętami. Jadąc na wakacje często obawiamy się spotkania z drapieżnikiem i nierzadko ulegamy narastającej w mediach panice. Czy jednak mamy się czego obawiać? Jak żyć i spędzać wakacje w sąsiedztwie dużych drapieżników?
Firmy mówią Ekologia w praktyce Więcej
„Przechowuję, nie marnuję!” – Amica po raz kolejny zwraca uwagę na problem marnowania żywności
Kilka ton kupowanej w Polsce żywności trafia co roku do koszy na śmieci. Spowodowane jest to przede wszystkim złym przechowywaniem produktów spożywczych. Dlatego Amica, producent lodówek wyposażonych w funkcje, które gwarantują, że w kuchni nic się nie zmarnuje, kontynuuje zapoczątkowaną w ubiegłym roku kampanię. Akcja „Przechowuję, nie marnuję!” zwraca uwagę na ten problem i edukuje konsumentów, jak go zwalczyć.
Firmy mówią Dobre praktyki Technologia na co dzień Ekologia w praktyce Więcej
Polacy a stres w pracy i w życiu. Wyniki badania
Aż 80% Polaków przyznaje, że się stresuje, a ponad 50% uważa, że Polacy należą do najbardziej zestresowanych narodów w Europie. Co nas stresuje, jak radzimy sobie w nerwowych sytuacjach, gdzie szukamy ukojenia? – sprawdził serwis Prezentmarzeń, realizując badanie „Polacy a stres w pracy i w życiu”.
Firmy mówią Statystyki mówią Po godzinach Więcej
Zamek Krzyżtopór z dziećmi
Przed powstaniem Wersalu zamek Krzyżtopór był największą budowlą pałacową w Europie. Dziś możemy zwiedzać ruiny warowni, której ogrom nadal robi wrażenie.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Luboń Wielki z dzieckiem
Luboń Wielki to szczyt o wysokości 1022 m n.p.m. znajdujący się w Beskidzie Wyspowym. Ze względu na występujące tutaj gołoborza jest popularnym celem wśród turystów.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
Pieprz i róże w Sandomierzu czyli Góry Pieprzowe
Rezerwat przyrody Góry Pieprzowe znajduje się częściowo w granicach Sandomierza. Liczne łupki tworzące występujące tutaj skały, kruszą się i z daleka do złudzenia przypominają pieprz. To miejsce to również największe naturalne Rosarium w Europie, rośnie tutaj kilkanaście gatunków róż.
Wyjdźże z dzieckiem Więcej
