#organizm
Urlopowe wybory Polaków
Lato w pełni. Wielu z nas powróciło ze swojego upragnionego wakacyjnego wypoczynku, lecz nadal liczna rzesza osób urlop ma dopiero w planach. Jakie są ulubione kierunki urlopowe Polaków? Ile trwa przeciętnie nasz wyjazd i jaką kwotę wydajemy na wymarzone wakacje? Groupon, jedna z największych platform e-commerce w Polsce, przeanalizował wyniki sprzedaży i dzieli się ciekawymi informacjami na temat: gdzie Polacy najchętniej spędzają urlop?
Firmy mówią Więcej
Zadbaj o swoją skórę – zwłaszcza latem!
Skóra to bez wątpienia największy i jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka. Pełni nie tylko funkcję ochronną, ale również odpowiada za regulację temperatury i magazynuje niezbędną do życia wodę. Z całą pewnością warto więc o nią dbać, a szczególną uwagę na naszą skórę powinniśmy zwracać w okresie letnim.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Więcej
Od słodkich wakacyjnych przekąsek przybyło Ci kilogramów? Zastosuj kilka zasad i wróć do formy!
Grille, smażone ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, lody, słodkie gazowane napoje – brzmi pysznie, ale też… kalorycznie. Wakacyjne przysmaki połączone z typową dla tego okresu mniejszą aktywnością fizyczną i większym przyzwoleniem na odstępstwa w diecie mogą sprawić, że z urlopu, poza piękną opalenizną, przywieziemy również dodatkowe kilogramy. O tym, jak skutecznie wrócić do formy po wakacjach mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Więcej
Holenderska Rada Zdrowia zaleca tłuszcze roślinne
Na początku 2016 roku, Holenderska Rada Zdrowia przedstawiła nowe zalecenia żywieniowe. HRZ zaleca zmniejszenie produktów pochodzenia zwierzęcego, a zwiększenie produktów roślinnych w naszej diecie, co wpłynie korzystnie na nasz organizm.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Olej ryżowy, kokosowy, a może rzepakowy?
Oleje roślinne to tłuszcze o różnym składzie pod względem zawartości kwasów tłuszczowych. Według zaleceń żywieniowych należy wybierać tłuszcze pochodzenia roślinnego dostarczające wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 i co ważne w proporcji kwasów omega-6 do omega-3 przynajmniej 4-5:1, a najkorzystniej 2:1. Unikać należy natomiast nasyconych kwasów tłuszczowych, których zawartość w diecie powinna być tak niska, jak to jest tylko możliwe do osiągnięcia, zapewniając właściwą wartość żywieniową.
Firmy mówią Dobre zdrowie Smaczna Kuchnia Więcej
Ładny wygląd w parze ze zdrowiem
Jak dobrze wyglądać latem – to dyżurny problem większości polskich kobiet. Po długim okresie chłodu zrzucamy z siebie kolejne warstwy ubrań, dajemy skórze i włosom odetchnąć, przez chwilę jest ciepło i miło, do momentu aż któregoś ranka nie spojrzymy w lustro bardziej krytycznie niż zazwyczaj. Wtedy zaczyna się panika, bo przecież wyjazd wakacyjny tuż tuż, a jakoś na tej plaży trzeba wyglądać. A więc zaczynamy się ruszać i przechodzimy na dietę. Z diety natomiast zwykle w pierwszej kolejności eliminujemy tłuszcze, co jest jednym z największych żywieniowych błędów.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Smaczna Kuchnia Więcej
5 przykładów Internetu Rzeczy w medycynie
Rewolucja, którą niesie za sobą Internet Rzeczy (IoT) zaczyna zagarniać coraz więcej obszarów życia codziennego. Należy do nich również wykorzystanie urządzeń tego typu w medycynie i służbie zdrowia. Jest to zjawisko już tak powszechne, że doczekało się własnej nazwy – IoMT (Internet of Medical Things). Dzisiaj prezentujemy Wam 5 przykładów takiego użycia.
Firmy mówią Technologia na co dzień Więcej
Badanie profilaktyczne, które powinieneś wykonać
Badanie profilaktyczne, które powinieneś wykonać USG, czyli ultrasonografia to nieinwazyjna i bezbolesna metoda diagnozowania wielu różnych chorób, wykorzystywana do skutecznej profilaktyki przeciwchorobowej.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Natywny kolagen typu II
Natywny kolagen typu II jest cząsteczką, której właściwości nie zostały zmienione, są identyczne z kolagenem występującym naturalnie. Wpływa on na wytrzymałość, sprężystość, a także odporność na odkształcenia i tarcie, chrząstek stawowych. Skład preparatu, który go zawiera, uzupełniony może być o ekstrakt z owoców dzikiej róży i kory sosny nadmorskiej, a także witaminę C.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Słońce świeci nad nami… jak się chronić przed upałem?
Dzisiaj zakończenie roku szkolnego, a więc do rozpoczęcia wakacji oraz lata pozostało tylko kilka chwil. Upał zaczyna powoli dawać się we znaki. Dzieci coraz więcej czasu spędzają na świeżym powietrzu. Nic dziwnego – w nagrzanym domu czasem trudniej jest wytrzymać niż na zewnątrz. Wychodząc na spacer, smarujemy się kremami, zakładamy chustkę na głowę, osłaniamy ramiona. A co zapewni nam ochronę wewnątrz budynków?
Firmy mówią Ciekawe budownictwo Więcej
