#kasza

Jesień pełna skarbów 0

Jesień pełna skarbów

2018-10-25 13:55 0 komentarzy

Dla dziecka nie ma znaczenia, jaka jest pogoda, równie dobrze czuje się, gdy mamy gorące lato, jak i jesienią, czy też zimą. Jeśli więc za oknem nie leje lub nie szaleje wichura, nie ma też powodu, abyście nie wyszli na spacer. Malec ubrany stosownie do aury nie złapie infekcji. Wręcz przeciwnie - zahartuje się i wzmocni odporność.

Więcej
Kibicujmy naszym! Przysmaki, których nie doceniamy 0

Kibicujmy naszym! Przysmaki, których nie doceniamy

2018-09-28 07:00 0 komentarzy

Wielu z nas pamięta czasy, gdy to, co egzotyczne wydawało się lepsze. Produkty lokalne, regionalne czy wiejskie jeszcze niedawno traktowane były jak ubogi krewny. Dzisiaj doceniamy całe mnóstwo wartościowego „superjedzenia” pochodzącego z naszej szerokości geograficznej.

Więcej
Właściwości i zastosowanie kaszy kus kus w diecie 0

Właściwości i zastosowanie kaszy kus kus w diecie

2018-09-25 12:58 0 komentarzy

Bardzo mało osób zna właściwości kaszy kus kus, która nie jest zresztą zbyt popularna w naszym kraju, czas najwyższy uświadomić sobie jednak, iż ze względu na swoje właściwości jest ona czymś na co warto zwrócić swoistą uwagę.

Więcej
Goitrogeny – związki groźne dla tarczycy? 0

Goitrogeny – związki groźne dla tarczycy?

2018-08-08 12:30 0 komentarzy

Goitrogeny – antyodżywcze związki obecne w roślinach krzyżowych, takich jak kapusta, jarmuż, brokuł i szpinak. Czy osoby, które mają problemy z tarczycą, powinny wyeliminować ze swojej diety niektóre warzywa? Czy faktycznie mają się czego obawiać?

Więcej
Polski rynek ryb ma się dobrze  0

Polski rynek ryb ma się dobrze

2018-08-01 12:58 0 komentarzy

Branża rybna ma się w Polsce całkiem nieźle. Połów i produkcja sukcesywnie wzrastają, co stanowi dobre perspektywy dla rozwoju eksportu na europejskie rynki. – Konsumenci szukają oferty łączącej w sobie tradycję i nowoczesne kulinarne trendy, dlatego warto postawić na rozbudowaną ofertę – mówi Kazimierz Kustra, prezes SEKO S.A.

Więcej
Dieta: co najlepiej jeść, by przetrwać zimę?  0

Dieta: co najlepiej jeść, by przetrwać zimę?

2017-02-07 13:23 0 komentarzy

Zima to trudny czas dla zdrowia. Za oknem mróz, słońca jak na lekarstwo. Wiele osób ma wtedy słaby nastrój, czuje się osłabiona. Wirusy i bakterie tylko czekają na dobry moment, by wedrzeć się do organizmu. O tej porze roku wskazane będą gotowane warzywa, kiszonki oraz... przysmak, który przez wielu spożywany jest najczęściej w lecie.

Więcej
Polskie ryby dochodzą do głosu  0

Polskie ryby dochodzą do głosu

2016-12-19 12:46 0 komentarzy

Co jadano podczas wigilijnej wieczerzy dawno, dawno temu? Na pewno ryby oraz raki, ale wyłącznie te z polskich stawów, rzek, jezior i oczywiście z Bałtyku. Dzisiaj możemy zakupić mnóstwo innych gatunków ryb i owoców morza z całego świata. W ten szczególny czas może warto jednak wrócić do naszych rybnych korzeni, zwłaszcza, że polskie rybactwo nadal ma duży potencjał rozwoju i przynosi wiele korzyści nie tylko naszej gospodarce, lecz także środowisku naturalnemu.

Więcej
4 dodatkowe kilogramy podczas świąt? Zastosuj kilka zasad i utrzymaj formę!  0

4 dodatkowe kilogramy podczas świąt? Zastosuj kilka zasad i utrzymaj formę!

2016-12-14 10:10 0 komentarzy

Niedługo Wigilia, więc świąteczne szaleństwo rozpoczęło się już na dobre. Polska rodzina wyda w tym roku na święta 1 121 zł, o 5% więcej niż w 2015[1]. Aż 46% tej kwoty rozdysponujemy na jedzenie. Ale jak sprawić, aby rodzinne biesiadowanie nie wpłynęło negatywnie na naszą wagę? Jak smacznie spędzić święta w wersji fit? Podpowiada Konrad Gaca, specjalista żywieniowy, ekspert ds. leczenia otyłości.

Więcej
Barometr Providenta: Na organizację tegorocznych świąt wydamy ponad 100 zł mniej niż w zeszłym roku  0

Barometr Providenta: Na organizację tegorocznych świąt wydamy ponad 100 zł mniej niż w zeszłym roku

2016-11-03 10:53 0 komentarzy

Na najbliższe święta planujemy wydać średnio 722 złote – to o ponad 100 złotych mniej niż w roku ubiegłym. Nie wpłynie to jednak na wzajemne obdarowywanie się prezentami – ponad trzy czwarte z nas spodziewa się znaleźć podarek pod choinką.

Więcej
„Badanie Młodych”: Praca zawodowa kluczem do rozwoju  0

„Badanie Młodych”: Praca zawodowa kluczem do rozwoju

2016-10-11 10:24 0 komentarzy

Nie tylko nauka, ale również zbieranie doświadczeń zawodowych i nabywanie umiejętności społecznych – to według młodego pokolenia klucz do osiągnięcia satysfakcji w życiu zawodowym. Ponad połowa młodych ludzi w wieku 15-30 lat już pracuje, a 41 proc. uczy się. Dużym zainteresowaniem cieszą się również zajęcia pozaszkolne. Młodzi ludzie stawiają na sport, zajęcia artystyczne lub koła naukowe - wynika z „Badania Młodych” przeprowadzonego przez agencję badawczą Kantar Millward Brown na zlecenie Provident Polska.

Więcej