#dieta
Zyskały chwile tylko dla siebie
Na co dzień pochłonięte pracą, domem i tysiącem spraw do załatwienia. W ciągłym biegu, z kalendarzem w ręku i telefonem przy uchu. Mowa o nowoczesnych Białostoczankach, które – podobnie jak kobiety w całej Polsce i wielu krajach świata – 8 marca obchodziły swoje święto. Z tej okazji klinika Renew zaprosiła je do wspólnego celebrowania tego szczególnego dnia.
Dobre praktyki Dobre zdrowie Więcej
Dieta dla Mózgu
Nasz mózg podczas pracy wymaga odpowiedniego paliwa, na które składają się nie tylko tłuszcze, ale także proteiny, węglowodany oraz witaminy – szczególnie A, C, E i wszystkie z grupy B. Tych ostatnich najwięcej znajdziemy w pełnym koszu owoców, które powinny towarzyszyć nam nie tylko w domu, ale i w biurze.
Dobre zdrowie Więcej
Zdrowe odżywianie
Co oznacza zdrowe odżywianie? Czy to tylko spożywanie produktów eko i bio? Czy może dieta wegańska? Czy zdrowo się odżywiając można jeść słodycze i produkty przetworzone?
Dobre zdrowie Smaczna Kuchnia Więcej
Jak prawidłowo opiekować się swoim rodzicem?
Opieka nad bliskim w podeszłym wieku wymaga nie tylko zaangażowania, ale i znajomości, np. zasad zdrowego odżywiania się seniorów. Starsze osoby mają wiele potrzeb, ich świat wymaga jednak małego przemeblowania i dostosowania do nowych warunków.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Polacy coraz częściej korzystają z masażu
Jak wynika z najnowszych danych, Polacy coraz chętniej decydują się na korzystanie z masażu. Według samych klientów tego typu salonów, zabiegi pomagają nie tylko w pozbyciu się codziennego stresu, ale także mają korzystny wpływ na wygląd całego ciała.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
