#zima
Nie daj się jesienno-zimowym infekcjom
Jesień i zima to dla większości z nas okres obniżonej odporności. W tym czasie zwykle musimy zmagać się z różnymi infekcjami. Na całe szczęście do zbliżającej się wielkimi krokami zimy można się odpowiednio przygotować. Pozwoli nam to zminimalizować ryzyko zachorowań oraz ułatwi codzienne funkcjonowanie.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Spiżarnia pełna owoców i warzyw
Świeże owoce i warzywa z działki lub przydomowego ogródka zimą? To jak najbardziej możliwe. Istnieje wiele sposobów przechowywania jedzenia, tak by możliwie jak najdłużej zachowało ono smak i wartości odżywcze. Poszczególne rodzaje owoców i warzyw wymagają jednak różnych warunków przechowywania, niektórym najlepiej odpowiada ciemna piwnica, inne warto ususzyć lub zamrozić, a jeszcze inne najlepiej poddać procesowi apertyzacji. Każda z metod ma swoje plusy i minusy, ale w każdym przypadku istnieją pewne zasady, których należy przestrzegać, by żywność pozostała świeża, smaczna i przede wszystkim nie stała się szkodliwa dla zdrowia.
Firmy mówią Smaczna Kuchnia Więcej
Jesień najlepsza na odchudzanie
Najlepszy moment na odchudzanie jest teraz, w październiku – przekonują amerykańscy naukowcy. Oczywiście, że tak – dodają polscy eksperci z Fundacji Medycyny Stylu Życia.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Peeling – sekret młodej skóry
Powszechnie wiadomo, że samo mycie twarzy nie wystarczy, aby uzyskać promienną i gładką cerę. Stosowanie peelingów jest już standardem w pielęgnacji. To bardzo prosty i szybki zabieg upiększający, świetnie rozjaśnia i wygładza skórę. Mało kto jednak wie, że odpowiednie przygotowanie jej przed zabiegiem może zwielokrotnić ten efekt.
Firmy mówią Moda i uroda Więcej
Budimex powraca na Litwę
Konsorcjum Budimex SA (partner konsorcjum z udziałem 48,46%), Steinmüller Babcock Environment GmbH (lider konsorcjum z udziałem 39,26%) i UAB Kauno dujotiekio statyba (partner konsorcjum z udziałem 12,28%) 29 września podpisało umowę na budowę spalarni odpadów w Wilnie. Inwestycję o wartości 178 mln euro netto konsorcjum zrealizuje na zlecenie JSC "Vilniaus kogeneracinė jėgainė" pod warunkiem, że inwestorowi uda się zorganizować finansowanie przedsięwzięcia.
Firmy mówią Więcej
Ćwierkanie z pasażerami
Piąte miejsce na świecie wśród lotnisk pod względem liczby śledzących na Twitterze i jeden z najwyższych wskaźników interaktywności na Facebooku - Lotnisko Chopina w Warszawie może być wzorem dla innych firm, jak komunikować się z klientami w erze mediów społecznościowych.
Firmy mówią Więcej
Domek na wsi – co zrobić, żeby nie zepsuć klimatu?
O domku na wsi marzą nie tylko mieszkańcy dużych miast... To pragnienie może dotyczyć każdego, kto ceni sobie dużą przestrzeń, niezależnie od miejsca zamieszkania. Przenosimy się tam z myślą o ciszy, spokoju i czystym powietrzu. Okazuje się jednak, że jego jakość w naszym najbliższym otoczeniu, także we wnętrzu domu, nie zależy tylko od sąsiedztwa ruchliwej ulicy czy zakładów przemysłowych. Wpływ na to mają bowiem również zastosowane w budynku materiały budowlane, w tym izolacja dachu.
Firmy mówią Ciekawe budownictwo Więcej
Jedziemy dalej!
Łącznie przejechali prawie 10 tysięcy kilometrów w 10 dni. Bywało ciężko, ale na pytanie, czy chcą jechać dalej, zgodnym chórem odpowiadają, że tak. Drużyna Mamy Wielkie Marzenia wróciła z rowerowej wyprawy po Polsce, podczas której zbierali kilometry, które wymienią na dwa kółka dla podopiecznych z Kraśnika.
Firmy mówią Polecane wydarzenia Więcej
Ładny wygląd w parze ze zdrowiem
Jak dobrze wyglądać latem – to dyżurny problem większości polskich kobiet. Po długim okresie chłodu zrzucamy z siebie kolejne warstwy ubrań, dajemy skórze i włosom odetchnąć, przez chwilę jest ciepło i miło, do momentu aż któregoś ranka nie spojrzymy w lustro bardziej krytycznie niż zazwyczaj. Wtedy zaczyna się panika, bo przecież wyjazd wakacyjny tuż tuż, a jakoś na tej plaży trzeba wyglądać. A więc zaczynamy się ruszać i przechodzimy na dietę. Z diety natomiast zwykle w pierwszej kolejności eliminujemy tłuszcze, co jest jednym z największych żywieniowych błędów.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Smaczna Kuchnia Więcej
Jak prawidłowo karmić alpaki? Niezbędne porady dla hodowców
Prawidłowe odżywianie alpak to jeden z najważniejszych czynników warunkujących ich zdrowie. Niezależnie od tego czy pochodzą z Chile, czy mieszkają w Polsce obowiązują je te same reguły żywienia. Jeżeli jesteś lub planujesz zostać hodowcą musisz je poznać!
Firmy mówią Więcej
