#układu
Ładny wygląd w parze ze zdrowiem
Jak dobrze wyglądać latem – to dyżurny problem większości polskich kobiet. Po długim okresie chłodu zrzucamy z siebie kolejne warstwy ubrań, dajemy skórze i włosom odetchnąć, przez chwilę jest ciepło i miło, do momentu aż któregoś ranka nie spojrzymy w lustro bardziej krytycznie niż zazwyczaj. Wtedy zaczyna się panika, bo przecież wyjazd wakacyjny tuż tuż, a jakoś na tej plaży trzeba wyglądać. A więc zaczynamy się ruszać i przechodzimy na dietę. Z diety natomiast zwykle w pierwszej kolejności eliminujemy tłuszcze, co jest jednym z największych żywieniowych błędów.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Smaczna Kuchnia Więcej
Badanie profilaktyczne, które powinieneś wykonać
Badanie profilaktyczne, które powinieneś wykonać USG, czyli ultrasonografia to nieinwazyjna i bezbolesna metoda diagnozowania wielu różnych chorób, wykorzystywana do skutecznej profilaktyki przeciwchorobowej.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
ZapoBiegaj Udarowi Mózgu i dołącz do drużyny FUM
Już w najbliższy weekend Fundacja Udaru Mózgu (FUM) podejmuje kolejne wyzwanie w ramach ogólnopolskiej kampanii ZapoBiegam Udarowi Mózgu!. Drużyna Fundacji pobiegnie w Festiwalu Biegowym Puchar Gór Świętokrzyskich w Krajnie, koło Kielc. W trakcie wydarzenia można dołączyć do akcji biegowej FUM, skorzystać z bezpłatnych konsultacji medycznych, otrzymać materiały edukacyjne oraz zapoznać się z mobilną aplikacją udarową Stop udarom!.
Dobre praktyki Dobre zdrowie Polecane wydarzenia Więcej
Badania dla uprawiających sport
Aktywność fizyczna musi być podejmowana "z głową" tzn. w poszanowaniu indywidualnych możliwości i ze zwróceniem uwagi na to, jak zmieniają się potrzeby organizmu, z każdym mililitrem wyprodukowanego potu. Dla aspirujących sportowców istotne może być oznaczenie, we krwi, poziomu jonów sodu, potasu, magnezu i wapnia.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Pięć pomysłów na wiosenny detoks
Wiosna to idealny czas, by podjąć nowe wyzwania dietetyczne. Nie tylko dlatego, że kiedy wszystko budzi się do życia, przychodzi nam to po prostu łatwiej. Przede wszystkim ułatwia nam to nasz organizm.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Nawierzchnie na zadrzewionej działce
Jeśli na działce pod budowę przyszłego domu rosną drzewa, z powodzeniem można je wykorzystać do wzbogacenia projektu. Trzeba jednak trzymać się kilku zasad podczas projektowania nawierzchni wokół nich oraz podczas samych prac budowlanych.
Firmy mówią Ciekawe budownictwo Więcej
Które polskie miasto ma najlepszą dla mieszkańców i regionu inwestycję?
Białystok, Częstochowa, Gorzów Wielkopolski, Jarocin, Katowice, Kraków, Krosno, Ostrołęka, Rzeszów, Sopot, Szczecin, Toruń, Warszawa – w którym z miast zrealizowano najlepszą dla mieszkańców i regionu inwestycję komunalną? Trwa piąta edycja plebiscytu Top Inwestycje Komunalne. W finale znalazło się 30 projektów, na które do 9 maja br. głosować mogą także internauci. Wyróżnienia zostaną wręczone podczas VIII Europejskiego Kongresu Gospodarczego w Katowicach (18-20 maja 2016 r.).
Firmy mówią Dobre praktyki Polecane wydarzenia Więcej
Czego powinieneś oczekiwać od swojego optyka?
W chwili, gdy pojawiają się trudności związane z jakością widzenia, większość z nas stwierdza: "powinienem pójść do optyka po okulary". W tym momencie pojawia się pytanie, którego optyka wybrać, aby mieć pewność co do jego wiedzy i kompetencji? W jaki sposób jesteśmy w stanie to rozpoznać? O kompetencjach i merytorycznych obowiązkach, którymi powinien cechować się profesjonalista w tej dziedzinie, opowiadają specjaliści: optyk i optometrysta Maciej Sokołowski oraz Marek Jakubowicz, optyk z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem, wiceprezes Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej
Dobre praktyki Dobre zdrowie Więcej
Prawo restrukturyzacyjne otwiera nowe możliwości przed firmami zagrożonymi upadłością
Łatwiejsza i szybsza procedura, uniknięcie upadłości, możliwość normalnego prowadzenia działalności gospodarczej – to tylko kilka z rozwiązań, które wprowadza prawo restrukturyzacyjne. Pomimo że ustawa obowiązuje dopiero od początku roku, już pojawiły się pierwsze wnioski o otwarcie postępowania restrukturyzacyjnego.
Firmy mówią Więcej
Niedoceniana kasza gryczana
Wraz z nadejściem mody na zdrowy styl życia zmianie ulegają też nasze nawyki żywieniowe. Coraz częściej sięgamy więc po nieco bardziej wyszukane produkty – jak chociażby kasza typu kamut czy komosa ryżowa. Zdaniem dietetyków, w zdrowym żywieniu równie skuteczna może jednak być... znana nam od lat, w 100% polska kasza gryczana. A wszystko za sprawą jej wyjątkowych właściwości.
Dobre zdrowie Więcej
