#samopoczucie
Zdrowy kręgosłup podstawą dobrego samopoczucia - Tajemnice Kręgarstwa
Bóle głowy, drętwienie nóg to częste przypadłości zarówno sportowców jak i wielu osób, które prowadzą mniej aktywny styl życia. Jak cieszyć się pełną sprawnością i dobrym samopoczuciem? Wybrać do masażysty, kręgarza czy wyjechać do spa? Na te pytania odpowiedzi udziela najnowsza pozycja na księgarskich półkach „Tajemnice kręgarstwa”.
Dobre zdrowie Więcej
Dieta dla Mózgu
Nasz mózg podczas pracy wymaga odpowiedniego paliwa, na które składają się nie tylko tłuszcze, ale także proteiny, węglowodany oraz witaminy – szczególnie A, C, E i wszystkie z grupy B. Tych ostatnich najwięcej znajdziemy w pełnym koszu owoców, które powinny towarzyszyć nam nie tylko w domu, ale i w biurze.
Dobre zdrowie Więcej
Lustrzane wnętrza
Lustra nie muszą mieć tylko i wyłącznie funkcji praktycznej – od zdobnych zwierciadeł do przeglądania się, po lustrzane ściany, szkło z efektem odbicia jest popularnym elementem sztuki wystroju wnętrz.
Ciekawe budownictwo Więcej
Dom opieki czy opiekun w domu? Co wybrać dla seniora
Opiekun, który na co dzień zajmuje się seniorem w jego własnym domu, ma wiele zalet. Z kolei profesjonalna pomoc w domu opieki bardzo pozytywnie wpływa na jakość życia i terapię. Co wybrać, aby zapewnić osobie starszej najlepsze warunki do godnego starzenia się?
Dobre zdrowie Więcej
Jak prawidłowo opiekować się swoim rodzicem?
Opieka nad bliskim w podeszłym wieku wymaga nie tylko zaangażowania, ale i znajomości, np. zasad zdrowego odżywiania się seniorów. Starsze osoby mają wiele potrzeb, ich świat wymaga jednak małego przemeblowania i dostosowania do nowych warunków.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Poznaj zasady zdrowego odżywania w weekend!
W Polsce od dłuższego czasu rośnie zainteresowanie tematyką zdrowego odżywiania. Na fali mody na bycie fit coraz więcej osób chciałoby wprowadzić do swojego jadłospisu zmiany, które będą pozytywnie oddziaływać na sylwetkę. Zasad zdrowego odżywiania można się rzecz jasna nauczyć – np. w trakcie weekendowych kursów z dietetykiem. Niedawno tego typu pakiet pojawił się w ofercie hotelu Lipowy...
Firmy mówią Dobre zdrowie Polecane wydarzenia Więcej
Polacy coraz częściej korzystają z masażu
Jak wynika z najnowszych danych, Polacy coraz chętniej decydują się na korzystanie z masażu. Według samych klientów tego typu salonów, zabiegi pomagają nie tylko w pozbyciu się codziennego stresu, ale także mają korzystny wpływ na wygląd całego ciała.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
