#posiłki
Obiad jeden, a nie trzy, a drożdżówka raz na tydzień
Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by nauka jego była efektywna? Na pewno nie mogą to być ociekające tłuszczem fast foody, kaloryczne słodkości ani też słone chipsy i inne tego typu przekąski. Jadłospis naszych pociech powinien być zbilansowany, różnorodny i zawierać sporo owoców i warzyw.
Firmy mówią Dobre zdrowie Nasze Dzieci Więcej
Rodzinna wyprawa wakacyjna: 5 wskazówek by lot stał się przyjemny
Współczesne problemy branży lotniczej stały się nieodłącznym elementem większości podróży samolotem – analiza Eurocontrol (Europejskiej Organizacji ds. Bezpieczeństwa Żeglugi Powietrznej) pokazuje, że w 2017 r. 44% lotów europejskich było opóźnionych.
Firmy mówią Więcej
Jakościowe benefity pracy tymczasowej - czego oczekują pracownicy?
Bezpłatne zakwaterowanie, ciepłe posiłki, dofinansowanie dojazdów lub darmowy transport do pracy i dodatkowa opieka zdrowotna to najpopularniejsze z benefitów, o które pytają pracownicy tymczasowi już podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Lista ekstra dodatków ofertowanych przez pracodawców jest różnorodna. Najważniejsza jest jednak nie ich ilość, a jakość oznaczająca zgodność z oczekiwaniami i faktycznymi potrzebami pracowników tymczasowych.
Firmy mówią Więcej
Młodzież i kobiety kluczowe dla przyszłości globalnego przemysłu rolno-spożywczego
Młode pokolenie i kobiety będą kształtować zwyczaje żywieniowe na świecie – oceniają analitycy Banku BGŻ BNP Paribas w raporcie poświęconym przyszłości globalnego sektora rolniczego i spożywczego.
Firmy mówią Dobre zdrowie Smaczna Kuchnia Statystyki mówią Więcej
Inwestycja w posiłki dla pracowników to oszczędności dla firmy
Sposób rozliczenia wydatków na posiłki dla pracowników będzie zależał od tego, czy do ponoszenia tego typu wydatków pracodawcę zobowiązują przepisy czy inwestycja w pracownika i jego efektywność. Na zwolnienia firma może liczyć zarówno w zakresie podatków, jak i ZUS.
Firmy mówią Więcej
Wakacje to najlepszy czas na odchudzanie – brzmi nieprawdopodobnie, a jednak …
Nadchodzi lato, a ty nie zdążyłaś zrzucić zimowych, nadprogramowych kilogramów? Nie szkodzi. Wakacje to doskonały czas, aby zdrowo i bezpiecznie się ich pozbyć.
Firmy mówią Dobre zdrowie Smaczna Kuchnia Więcej
Benefity dla programistów – jak motywować grupę pracowników, którą stać na wszystko?
Matury dopiero co za nami i wielu abiturientów, w oczekiwaniu na wyniki egzaminu dojrzałości, już planuje swoją przyszłość. Każdy, kto wybrał ścisły kierunek studiów może liczyć na solidną pensję i szereg benefitów. Na start absolwent informatyki może liczyć na wynagrodzenie na poziomie 4 do 6 tys. złotych brutto, czyli tyle, ile wynosi średnia krajowa (4973 zł brutto)[i]. A to dopiero początek. Jak motywować pracowników, którzy już na starcie zarabiają więcej niż rówieśnicy? Na to pytanie odpowiada Robert Strzelecki, prezes białostockiej grupy technologicznej TenderHut.
Firmy mówią Więcej
Wiosenna dieta. 6 zasad, które pomogą w walce z zimowym sadełkiem
Gdy tylko robi się nieco cieplej, większość z nas zaczyna przegląd swojej garderoby. Nierzadko okazuje się wówczas, że wiosenne ubrania stały się nieco… za małe. Winnym tej sytuacji nie jest jednak zbyt wysoka temperatura, w której upraliśmy ciuchy ale... kilogramy, o które „wzbogaciło” się po zimie nasze ciało. Co zatem zrobić, by zgubić ten balast i w zdrowy sposób...
Firmy mówią Dobre zdrowie Smaczna Kuchnia Więcej
Odchudzanie bez uprawiania sportu
Czy możliwe jest odchudzanie bez regularnej aktywności fizycznej? Niestety nie każdy znajduje na nią czas, poza tym, w przypadku niektórych osób, mogą wykluczać ją problemy zdrowotne. Uprawianie sportu na pewno poprawia kondycję i nastrój, a także zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca czy cukrzycę. Jednak w przypadku odchudzania najważniejsza jest dieta, uzupełniona o suplementację.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Więcej
3 pomysły od Amica, by dzieci jadły zdrowo!
Marchew, brokuły czy buraki – wiele dzieci krzywi się już na sam dźwięk tych słów. Zachęcenie najmłodszych do spróbowania warzyw i owoców bywa trudnym zadaniem. Jak sprawić, by zaczęły jeść zdrowe posiłki, których wcześniej nie chciały nawet skosztować? Amica ma kilka pomysłów!
Firmy mówią Dobre zdrowie Nasze Dzieci Smaczna Kuchnia Więcej
