#aktywności fizycznej
Wakacje to najlepszy czas na odchudzanie – brzmi nieprawdopodobnie, a jednak …
Nadchodzi lato, a ty nie zdążyłaś zrzucić zimowych, nadprogramowych kilogramów? Nie szkodzi. Wakacje to doskonały czas, aby zdrowo i bezpiecznie się ich pozbyć.
Firmy mówią Dobre zdrowie Smaczna Kuchnia Więcej
Rozrywkowa i aktywna jak Polka. Wyniki badania
Co trzecia Polka spośród 1434 zapytanych Pań zadeklarowała, że gdyby dysponowała dodatkowym zastrzykiem gotówki, wydałaby go najchętniej na rozrywkę. Dla 27% celem byłaby wymarzona podróż. Dla płci pięknej, jak pokazują wyniki badania zrealizowanego przez serwis Prezentmarzeń, liczy się jakość i forma spędzania wolnego czasu. Polki chcą żyć aktywniej i chętnie korzystają z niestandardowych form rozrywki.
Firmy mówią Statystyki mówią Po godzinach Więcej
Lekcje wf-u na trampolinach sposobem na walkę z otyłością
Według raportu WHO na przestrzeni ostatnich dwóch dekad w Polsce liczba dzieci z nadwagą wzrosła trzykrotnie. Nadwaga jest jednym z podstawowych powodów ich wykluczenia. Dzieci z nadwagą czują się gorsze i odstają od grupy rówieśników. Sposobem na walkę z nadwagą i wykluczeniem mogą być niestandardowe zajęcia sportowe na trampolinach.
Firmy mówią Dobre zdrowie Nasze Dzieci Więcej
Pozbądź się cellulitu przed latem!
Wróg miliona kobiet, o medycznej nazwie lipodystrofia, potocznie określany jako „skórka pomarańczowa” – tak, mowa tu o cellulicie. Zimą skrzętnie skrywamy go pod warstwą ubrań, przed okresem letnim chcemy się go pozbyć jak najszybciej. Zadbajmy więc o piękne ciało już teraz, bowiem wiosna to przysłowiowy ostatni dzwonek, by móc pochwalić się pięknym ciałem podczas wakacyjnych podróży.
Firmy mówią Moda i uroda Więcej
Odchudzanie bez uprawiania sportu
Czy możliwe jest odchudzanie bez regularnej aktywności fizycznej? Niestety nie każdy znajduje na nią czas, poza tym, w przypadku niektórych osób, mogą wykluczać ją problemy zdrowotne. Uprawianie sportu na pewno poprawia kondycję i nastrój, a także zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca czy cukrzycę. Jednak w przypadku odchudzania najważniejsza jest dieta, uzupełniona o suplementację.
Firmy mówią Dobre zdrowie Moda i uroda Więcej
Krynka ugasi pragnienie tancerzy podczas Karnawał Dance Fest
Blisko 600 tancerzy z całego kraju. Niemal wszystkie czołowe polskie formacje taneczne. Łącznie ponad 1000 widzów. I wreszcie wielki finał w Operze i Filharmonii Podlaskiej – tak w skrócie opisać można zbliżający się wielkimi krokami Karnawał Dance Fest.
Firmy mówią Więcej
Czy możemy uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi?
Współczesny tryb życia czyli stres, wysokoprzetworzona dieta, stosowanie używek czy brak aktywności fizycznej prowadzą do wielu zagrożeń ze strony chorób cywilizacyjnych. Nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, otyłość, nietolerancje i alergie pokarmowe, ale także depresja to coraz częściej występujące schorzenia. Okazuje się, że za ich rozwój mogą być odpowiedzialne bakterie znajdujące się w jelitach.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej.jpg)
Enea sponsorem siatkarek ekstraklasowego klubu PTPS Piła
Enea została sponsorem tytularnym grającego w siatkarskiej ekstraklasie klubu PTPS Piła. 21 stycznia, przed zwycięskim meczem pilskiej drużyny siatkarek z Legionovią Legionowo, przedstawiciele Enei i PTPS oficjalnie ogłosili rozpoczęcie współpracy.
Firmy mówią Dobre praktyki Więcej
Mamo, tato nie jem mięsa! O tym, jak mądrze zostać wegetarianinem
Wegetarianizm budzi skrajne emocje, zwłaszcza wśród zatwardziałych „mięsożerców”. Co jednak zrobić, gdy nasze nastoletnie dziecko uprze się, by zostać wegetarianinem? Przede wszystkim nie wpadajmy w panikę! Dieta bezmięsna jest bowiem całkowicie bezpieczną formą żywienia, jeśli oczywiście młody człowiek przejdzie na nią świadomie oraz pod czujnym okiem rodziców.
Firmy mówią Dobre zdrowie Nasze Dzieci Więcej
10 zasad, które w 2017 r. pomogą Ci schudnąć raz a dobrze!
Nowy rok to doskonały czas na wprowadzenie w życie postanowień, które mogą poprawić jakość naszego życia i umożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Wśród najpopularniejszych postanowień Polaków wymieniane są m.in.: rozpoczęcie aktywności fizycznej, przejście na dietę, oszczędności czy zmiana pracy. Konrad Gaca, specjalista żywieniowy i autor książki motywacyjnej „Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji” podaje 10 niezawodnych zasad, które w nowym roku pomogą nam nie tylko schudnąć raz a dobrze, ale również osiągnąć cele, na których nam zależy.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
