#Rudno

Oświetlenie, a wzrok  0

Oświetlenie, a wzrok

2016-11-09 17:08 0 komentarzy

Ze sztucznym oświetleniem w okresie jesienno – zimowym mamy do czynienia na co dzień. Pod jego wpływem nasze oczy szybciej się męczą i tracą swoje naturalne nawilżenie. Przy odpowiedniej profilaktyce można jednak zmniejszyć konsekwencje wpływu sztucznego światła na wzrok.

Więcej
Myślisz projektowo - efektywnie realizujesz projekty  0

Myślisz projektowo - efektywnie realizujesz projekty

2016-11-08 09:36 0 komentarzy

Jesteś kierownikiem lub członkiem zespołu projektowego? W wolnej chwili działasz na rzecz organizacji pozarządowych, w których chcesz wprowadzić jakąś zmianę? Prowadzisz własną działalność i w jej ramach realizujesz projekty? A może jesteś naukowcem i uczestniczysz w projektach badawczych?

Więcej
Dzień Zdrowego Śniadania – smakowite święto każdego z nas  0

Dzień Zdrowego Śniadania – smakowite święto każdego z nas

2016-11-04 12:24 0 komentarzy

Już wkrótce, 8 listopada będziemy świętować Dzień Zdrowego Śniadania. To bardzo ważna data w kalendarzu. Coroczna akcja, która służy poszerzeniu wiedzy na temat roli śniadania w codziennej diecie. Choć świadomość ta systematycznie wzrasta, szczególnie dzięki trendowi na śniadania on the go, posiłki spożywane w trasie często nie są jakościowo komponowane. Niech nadchodzące święto kuchni o poranku będzie dla nas pretekstem do szukania pysznych i lekkich, ale pożywnych rozwiązań, które pozwolą nam na dobry start dnia.

Więcej
Jak odbudować potencjał Polskiej wieprzowiny?  0

Jak odbudować potencjał Polskiej wieprzowiny?

2016-10-28 11:34 0 komentarzy

Najświeższe dane GUS dotyczące liczebności pogłowia świń w Polsce niepokoją. Produkcja trzody chlewnej niegdyś była jedną z najważniejszych gałęzi produkcji rolnej w kraju. Na początku XXI wieku stanowiła 37,6% towarowej produkcji zwierzęcej i 23,5% towarowej produkcji rolniczej. Dziś sytuacja uległa znacznej zmianie. Aby porozmawiać o problemach i wyzwaniach branży 25 października eksperci firmy De Heus spotkali się z producentami trzody chlewnej z całej Polski.

Więcej
Śniadanie – poranny kaprys czy absolutna konieczność?  0

Śniadanie – poranny kaprys czy absolutna konieczność?

2016-10-27 10:52 0 komentarzy

Mimo że ponad 80% Polaków uważa śniadanie za najważniejszy posiłek dnia[1], wielu notorycznie je pomija. Trudno się dziwić – poranne wymówki mnożą się z każdym kolejnym dźwiękiem budzika, a im bliżej do momentu wyjścia z domu, tym bardziej kusząca zdaje się perspektywa słodkiej bułeczki zakupionej w przydworcowej budce. Nie ma się jednak co oszukiwać. Całkowite pomijanie śniadań lub zastępowanie ich niezdrowymi przekąskami, może mieć nieprzyjemne konsekwencje.adki energii, irytacja, rozkojarzenie albo kompromitujące burczenie w brzuchu podczas ważnego spotkania – brzmi znajomo, prawda? Dlatego postanowiliśmy wziąć na warsztat najpopularniejsze poranne wymówki i raz na zawsze się z nimi rozprawić!

Więcej
Obsługa kotła C.O. przez internet 0

Obsługa kotła C.O. przez internet

2016-10-25 13:47 0 komentarzy

W ostatnich latach kotłownie w naszych domach stają się coraz bardziej nowoczesnymi miejscami. Wszystko za sprawą urządzeń, w których tradycyjne rozwiązania zastępowane są przez nowe technologie. Już na etapie planowania budowy kotłowni warto zatem pomyśleć o doprowadzeniu do niej przyłącza internetowego – w istotny sposób ułatwi to bowiem późniejsze korzystanie z instalacji grzewczej.

Więcej
Otyłość jest chorobą śmiertelną. A Polacy są coraz grubsi...  0

Otyłość jest chorobą śmiertelną. A Polacy są coraz grubsi...

2016-10-20 09:41 0 komentarzy

Statystyki nie kłamią. Otyłość to plaga naszych czasów. Już blisko 60 proc. dorosłych Polaków zmaga się z nadwagą lub otyłością. Problem ten dotyka także co trzeciego chłopca w wieku szkolnym i co piątą dziewczynkę – wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia[1]. Winnych temu jest wiele czynników. Czy nad nadwagą lub otyłością można zapanować?

Więcej
Świat się zmienia, czyli po co firmie menedżer innowacji? 0

Świat się zmienia, czyli po co firmie menedżer innowacji?

2016-10-18 17:24 0 komentarzy

Sidney Polak śpiewał: „Niebezpiecznie jest wierzyć w to, że coś trwa wiecznie” i wystarczyłoby dodać wyrażenie „w niezmienionej formie”, aby odnieść ten fragment zgrabnie do świata biznesu. Przedsiębiorcy powinni zapamiętać powyższe słowa, gdyż każda, nawet najdoskonalsza formuła biznesowa ma swój cykl życia i niemodernizowana z pewnością kiedyś się wyczerpie. Aby temu zapobiec, trzeba nauczyć się wykorzystywać okazje, łamać schematy, nie pozwalając sobie jednocześnie na wdarcie się chaosu w działania. Niezbędna jest zatem odwaga do zmian i zerwanie z balsamowaniem wypracowanego statusu quo. Rzeczywistość nie jest stała, dlatego motorem działań są dziś innowacje.

Więcej
Suche gardło w sezonie grzewczym 0

Suche gardło w sezonie grzewczym

2016-10-18 17:16 0 komentarzy

W październiku zaczynają grzać nasze kaloryfery, które wysuszają powietrze, a co za tym idzie również gardła. Prowadzić to może do pieczenia, chrypki, kaszlu czy nawet bólu. Aby temu zapobiec należy wietrzyć i odkurzać mieszkanie, a także korzystać ze sprayu do gardła, który zawiera olejek z drzewka herbacianego, pantenol, alantoinę i glicerynę.

Więcej
Chcieć, to móc  0

Chcieć, to móc

2016-10-18 11:30 0 komentarzy

Kinga dopiero wkracza w dorosłe życie, ale już przeżyła bardzo wiele trudnych chwil. Mimo to nie poddaje się i uparcie realizuje swoje marzenia. Ona oraz czternaścioro innych podopiecznych Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce pokazuje, że chcieć, to móc.

Więcej