#OBC

Jak przyswoić składniki warzyw i owoców? 0

Jak przyswoić składniki warzyw i owoców?

2019-08-05 15:26 0 komentarzy

Dziś musielibyśmy zjeść 15 marchewek, aby przyswoić taką ilość witamin i składników odżywczych, jaka znajdowała się w 3 marchewkach, które jedli nasi dziadkowie. Zawartość składników w owocach i warzywach zmalała na skutek niszczenia przyrody przez człowieka. Z pomocą przychodzą nam wyciskarki wolnoobrotowe, dzięki którym łatwiej przyswoimy cenne składniki.

Więcej
Kupujemy kawalerkę na wynajem – na co zwrócić uwagę? 0

Kupujemy kawalerkę na wynajem – na co zwrócić uwagę?

2019-07-31 14:46 0 komentarzy

Zakup mieszkania w celu jego wynajmowania to wciąż bardzo intratny sposób na zarabianie – na pewno korzystniejszy niż lokata bankowa. Od czego jednak zacząć? Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z nieruchomościami, przeważnie na start kupują kawalerkę. Mniejsza powierzchnia to także niższa cena zakupu.

Więcej
Festiwal o tematyce zdrowotnej 0

Festiwal o tematyce zdrowotnej

2019-07-08 11:23 0 komentarzy

12 lipca w Serocku nad Zalewem Zegrzyńskim rozpocznie się największy festiwal o tematyce zdrowotnej organizowany w Europie. Będzie okazją do spotkania całych rodzin na polu namiotowym. Podczas wydarzenia odbędą się koncerty, wykłady, warsztaty, zajęcia sportowe i dla dzieci, a także wspólne ogniska. Będzie można skosztować owoców i warzyw, a także wyciśniętych na waszych oczach soków.

Więcej
Małe i średnie firmy liczą na sezonowy wzrost sprzedaży, ale sen z powiek spędza im brak pracowników 0

Małe i średnie firmy liczą na sezonowy wzrost sprzedaży, ale sen z powiek spędza im brak pracowników

2019-05-13 13:06 0 komentarzy

40 proc. firm z sektora MŚP prognozuje wzrost sprzedaży swoich produktów i usług w II kwartale 2019 roku – wynika z Barometru EFL. Jest to jeden z trzech najwyższych wyników w historii badania (od początku 2015 roku).

Więcej
Fotografowie z całej Polski przyjadą do Białegostoku na specjalne warsztaty 0

Fotografowie z całej Polski przyjadą do Białegostoku na specjalne warsztaty

2019-04-01 12:26 0 komentarzy

Fotografia ciążowa i noworodkowa to dzisiaj jeden z najszybciej rozwijających się działów w branży. Już 9 kwietnia do Białegostoku przyjadą osoby z całej Polski, aby szkolić się pod okiem Iwony Pajewskiej – fotografki, która specjalizuje się w tej formie sztuki.

Więcej
Egzamin ósmoklasisty z języka angielskiego – jak się przygotować? 0

Egzamin ósmoklasisty z języka angielskiego – jak się przygotować?

2019-03-28 10:29 0 komentarzy

Już 17 kwietnia odbędzie się egzamin ósmoklasisty z wybranego języka obcego, w tym angielskiego. Będzie to pierwszy po reformie edukacji test, do którego muszą podejść wszyscy uczniowie ostatnich klas szkół podstawowych. Jak się przygotować, aby zdobyć pozytywny wynik – podpowiada ekspert.

Więcej
Na praktyki do Afryki  0

Na praktyki do Afryki

2019-03-25 13:47 0 komentarzy

Po raz pierwszy na praktyki do Afryki wyjechała w 2016 r. Był to kurs dla studentów weterynarii połączony z wolontariatem w rezerwacie Shamwari w RPA. Katarzyna Kołodziejczyk, bo o niej mowa, była wówczas studentką SGGW, której wielkim marzeniem było leczenie dzikich afrykańskich zwierząt. Dążenie do celu wymagało determinacji – największym wyzwaniem było zebranie funduszy na podróż i pobyt w Shamwari. Jednak udało się! Wtedy była jedyną Polką biorącą udział w przedsięwzięciu, i to prawdopodobnie w całej historii tego typu kursów. Osiągnęła swój cel i przetarła szlak kolejnym marzycielom. Dosłownie, ponieważ zajęła się organizacją podobnych wyjazdów dla studentów, nie tylko z SGGW. W najbliższe wakacje zamierza już po raz czwarty wyjechać do Afryki – w tym po raz drugi z grupą dziewczyn. Chłopaków też zaprasza!

Więcej
Wata cukrowa o obniżonej zawartości cukru  0

Wata cukrowa o obniżonej zawartości cukru

2019-03-01 08:00 0 komentarzy

Delikatne, lekkie, lepkie i słodkie nitki waty cukrowej to smakołyk, za którym przepadają nie tylko dzieci. Niestety, radość towarzysząca jedzeniu dość szybko przechodzi w poczucie winy spowodowane spożyciem dużej liczby kalorii, w dodatku pochodzących z samego cukru, odpowiedzialnego m.in. za tycie i próchnicę. Studentki z Wydziału Nauk o Żywności SGGW wpadły na pomysł stworzenia tej słodkiej chmurki w wersji mniej kalorycznej, a w dodatku zawierającej składnik zabezpieczający zęby przed zepsuciem.

Więcej
Polski rynek pracy tymczasowej należy do Ukraińców  0

Polski rynek pracy tymczasowej należy do Ukraińców

2019-02-28 15:29 0 komentarzy

Ponad 54 proc. - właśnie tylu Ukraińców znajduje się w grupie wszystkich pracowników tymczasowych, aktywnych zawodowo w Polsce, wynika z raportu Grupy Progres. Jeszcze w 2017 r. najwięcej było Polaków (ok. 59 proc.), obecnie nasi rodacy stanowią mniejszość narodową na krajowym rynku pracy tymczasowej.

Więcej
Jeśli nie CV to co?  0

Jeśli nie CV to co?

2019-02-21 14:00 0 komentarzy

Nawet z sześciu etapów może składać się proces rekrutacji kandydatów chętnych do podjęcia pracy na wysokim stanowisku. Biorąc pod uwagę CV, które do rekruterów wysyłają Polacy, niewiele osób otrzymuje szansę spotkania. Jak wynika z danych Grupy Progres, nawet 50 proc. kandydatów odpada już w początkowej fazie rekrutacji – po analizie CV. Ponad połowa firm szukających managerów wyższego szczebla wymaga od nich także referencji, które dodatkowo punktują w przypadku starań o stanowisko kierownicze.

Więcej