#masaż

Odporność – dlaczego jest tak ważna? 0

Odporność – dlaczego jest tak ważna?

2023-02-08 05:59 0 komentarzy

Gdy jest obniżona, szybciej się męczymy, łatwiej łapiemy infekcje, gorzej sypiamy. Wspierajmy więc mechanizmy obronne organizmu przez cały rok, zwłaszcza w okresie zimowym. Dbajmy o aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę i ograniczmy stres.

Więcej
Fibromialgia choroba, o której należy głośno mówić 0

Fibromialgia choroba, o której należy głośno mówić

2022-02-08 22:41 0 komentarzy

Fibromialgia, o której mowa, jest schorzeniem z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi mięśni i stawów. Charakteryzuje się występowaniem przewlekłego bólu uogólnionego mięśniowo-stawowego oraz bólu w tzw. punktach uciskowych. Choć jest nieuleczalna, można minimalizować jej objawy.

Więcej
Kraków z dzieckiem - Krakowska Jaskinia Solna 0

Kraków z dzieckiem - Krakowska Jaskinia Solna

2021-12-05 19:58 0 komentarzy

Kiedy za oknem szaro, a dookoła wszechogarniający smog, warto zajrzeć do jaskini solnej. Wspaniały mikroklimat panujący wewnątrz, przyciemnione światła i spokojna muzyka płynąca z głośników. To idealne miejsce do relaksu dla dorosłych a także, a może przede wszystkim świetna zabawa dla dzieci.

Więcej
Staw skroniowożuchwowy wyznacznikiem zdrowia 0

Staw skroniowożuchwowy wyznacznikiem zdrowia

2021-02-21 11:42 0 komentarzy

Codzienna gonitwa, praca i związany z nią stres, zbyt duża ilość kofeiny, rozładowanie napięcia gumą do żucia to wszystko wpływa na nasz staw skroniowo-żuchwowy, a co za tym idzie na estetykę twarzy. Do tego dochodzą uporczywe bóle głowy, notoryczne zmęczenie lub uczucie ciągłego szumu i dyskomfortu w uszach. Czy na to wszystko jest sprawdzona recepta?

Więcej
Place zabaw w Krakowie - Smoczy Skwer w Parku Decjusza 0

Place zabaw w Krakowie - Smoczy Skwer w Parku Decjusza

2020-11-12 11:53 0 komentarzy

Smoczy Skwer w Parku Decjusza to niedawno powstały plac zabaw o nazwie "Do Woli". W otoczeniu pięknego parku z roślinożernym smokiem na czele można się tutaj bawić do woli!

Więcej
Nieszczęsna fizjologia noworodka 0

Nieszczęsna fizjologia noworodka

2019-11-21 15:24 0 komentarzy

Dziecko w momencie narodzin posiada niedojrzały układ pokarmowy, który może być przyczyną problemów. Jak radzić sobie z kolkami, dyschezją czy ulewaniem?

Więcej
Co zawierają peelingi do ciała? 0

Co zawierają peelingi do ciała?

2019-09-24 15:56 0 komentarzy

Naturalne peelingi złuszczają naskórek, dzięki obecności kryształów cukru, drobin kawy i zmielonego ryżu czy makucha dyniowego. Możemy wybrać kompozycje, które zawierają takie sk

Więcej
Bruksizm podstępnie niszczy zęby  0

Bruksizm podstępnie niszczy zęby

2019-01-28 08:00 0 komentarzy

Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia to sposób na rozładowanie emocji kumulujących się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu. Bruksizm to fachowa nazwa na mimowolne zaciskanie oraz zgrzytanie zębami. Choroba, która jest obecnie prawdziwą plagą społeczną.

Więcej
Czym cechuje się masaż limfatyczny? 0

Czym cechuje się masaż limfatyczny?

2018-09-26 13:30 0 komentarzy

Masaż limfatyczny, ma za zadanie pobudzić krążenie krwi oraz limfy, warto go zastosować w sytuacji gdy pragniemy ujędrnić naszą skórę lub nawet pozbyć się samego cellulitu, pozbyć się obrzęków ewentualnie załagodzić ból zatok.

Więcej
Masaż Shantala – wyciszające budowanie więzi 0

Masaż Shantala – wyciszające budowanie więzi

2018-08-03 07:56 0 komentarzy

Działa uspokajająco, sprzyja budowaniu więzi z maluszkiem i wspomaga jego rozwój. Masaż Shantala to znana na świecie metoda, którą bez większych trudności może stosować niemal każdy rodzic, a co więcej ma ją dosłownie na wyciągnięcie dłoni.

Więcej