#lek
Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej?
Pracę stojącą wykonuje 30 procent społeczeństwa. Osoby te są szczególnie narażone na płaskostopie, żylaki, obrzęki, zwyrodnienia stawu skokowego, haluksy, palce młotkowate, odciski czy modzele.
Dobre zdrowie Więcej
Pierwsza kąpiel noworodka
Pierwsza kąpiel to niesamowite wydarzenie zarówno w życiu noworodka, jak i jego rodziców. Czynność tą warto wykonywać starannie i powoli, dokładnie wcześniej planując.
Nasze Dzieci Więcej
5 warzyw z największą ilością potasu
Potas jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Do właściwego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni czy serca - dorosła osoba potrzebuje 4700 mg tego pierwiastka dziennie (w przypadku os&o
Dobre zdrowie Więcej
Klinika VESUNA w nowej, prestiżowej lokalizacji!
Większa powierzchnia, prestiżowa lokalizacja, rozbudowana oferta zabiegowa i nowoczesna sala operacyjna. Już niebawem krakowska Klinika VESUNA zaprosi swoich pacjentów do nowej lokalizacji. Nowoczesna sie
Firmy mówią Więcej
Powietrze ogrzeje nam wodę
Wybierając system grzewczy coraz częściej stawiamy na ochronę środowiska i niezależność. W trend ten wpisują się termodynamiczne ogrzewacze wody, które wykorzystują darmową energię z otacz
Ciekawe budownictwo Więcej
Olej konopny dla naszej skóry
Olej z nasion konopi siewnej zaliczany jest do olejów, które mają odpowiednie proporcje pomiędzy kwasami tłuszczowymi. Z tego względu wykorzystywany jest w kosmetyce do wytwarzania m.in. kom
Moda i uroda Więcej
Wyrzeźbiony brzuch bez ćwiczeń? Znamy skuteczny sposób!
Moda na szczupłe ciało trwa, a wyrzeźbiony brzuch to marzenie niejednego mężczyzny. Potrzeba wiele pracy i wyrzeczeń, aby wyrobić na swoim brzuchu tzw. „kaloryfer”. Istnieje jednak sposó
Moda i uroda Więcej
Pożegnaj się z tkanką tłuszczową
Zrzucenie kilku zbędnych kilogramów to marzenie niejednej kobiety, a coraz częściej także mężczyzn. Nie jest to łatwy do zrealizowania cel, wymaga wielu poświęceń i restrykcji w diecie. Co zatem
Moda i uroda Więcej
Jak przyswoić składniki warzyw i owoców?
Dziś musielibyśmy zjeść 15 marchewek, aby przyswoić taką ilość witamin i składników odżywczych, jaka znajdowała się w 3 marchewkach, które jedli nasi dziadkowie. Zawartość składników w owocach i warzywach zmalała na skutek niszczenia przyrody przez człowieka. Z pomocą przychodzą nam wyciskarki wolnoobrotowe, dzięki którym łatwiej przyswoimy cenne składniki.
Dobre zdrowie Więcej
Kupujemy kawalerkę na wynajem – na co zwrócić uwagę?
Zakup mieszkania w celu jego wynajmowania to wciąż bardzo intratny sposób na zarabianie – na pewno korzystniejszy niż lokata bankowa. Od czego jednak zacząć? Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z nieruchomościami, przeważnie na start kupują kawalerkę. Mniejsza powierzchnia to także niższa cena zakupu.
Firmy mówią Więcej
