#kręgosłup

Odporność – dlaczego jest tak ważna? 0

Odporność – dlaczego jest tak ważna?

2023-02-08 05:59 0 komentarzy

Gdy jest obniżona, szybciej się męczymy, łatwiej łapiemy infekcje, gorzej sypiamy. Wspierajmy więc mechanizmy obronne organizmu przez cały rok, zwłaszcza w okresie zimowym. Dbajmy o aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę i ograniczmy stres.

Więcej
Staw skroniowożuchwowy wyznacznikiem zdrowia 0

Staw skroniowożuchwowy wyznacznikiem zdrowia

2021-02-21 11:42 0 komentarzy

Codzienna gonitwa, praca i związany z nią stres, zbyt duża ilość kofeiny, rozładowanie napięcia gumą do żucia to wszystko wpływa na nasz staw skroniowo-żuchwowy, a co za tym idzie na estetykę twarzy. Do tego dochodzą uporczywe bóle głowy, notoryczne zmęczenie lub uczucie ciągłego szumu i dyskomfortu w uszach. Czy na to wszystko jest sprawdzona recepta?

Więcej
Materace dla zdrowia najmłodszych 0

Materace dla zdrowia najmłodszych

2019-12-12 17:30 0 komentarzy

Dzięki tkaninom o właściwościach termoregulacyjnych materac może zimą ogrzewać, a latem chłodzić. Regenerację organizmu dziecka wspomagają pokrowce, któ

Więcej
Zdrowe obuwie, czyli jakie? 0

Zdrowe obuwie, czyli jakie?

2019-11-18 15:36 0 komentarzy

Stalowa sprężyna, odpowiednio wyprofilowana podeszwa czy drewno bukowe to elementy, które tworzą tzw. zdrowe obuwie. Jest ono projektowane z myślą o osobach zmagających się z dolegliwościami nóg i k

Więcej
Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup? 0

Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup?

2019-10-11 13:31 0 komentarzy

Wiele osób wybierając obuwie kieruje się przede wszystkim modnym wyglądem i później często płaci za to wysoką cenę. Powinniśmy wybierać buty, które nie tylko prezentują się at

Więcej
Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta 0

Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta

2019-10-03 12:30 0 komentarzy

Głównym zadaniem bioenergoterapeutów jest przekazywanie chorym energii. Na podobnej zasadzie działają polaryzatory torsyjne, które mogą mieć formę krążka, pasa, maty czy poduszki. W przypadku jakic

Więcej
Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej? 0

Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej?

2019-09-23 10:17 0 komentarzy

Pracę stojącą wykonuje 30 procent społeczeństwa. Osoby te są szczególnie narażone na płaskostopie, żylaki, obrzęki, zwyrodnienia stawu skokowego, haluksy, palce młotkowate, odciski czy modzele.

Więcej
Bruksizm podstępnie niszczy zęby  0

Bruksizm podstępnie niszczy zęby

2019-01-28 08:00 0 komentarzy

Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia to sposób na rozładowanie emocji kumulujących się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu. Bruksizm to fachowa nazwa na mimowolne zaciskanie oraz zgrzytanie zębami. Choroba, która jest obecnie prawdziwą plagą społeczną.

Więcej
Chusta czy nosidełko? Fizjoterapeuta radzi 0

Chusta czy nosidełko? Fizjoterapeuta radzi

2018-10-08 13:11 0 komentarzy

Najczęstsze pytanie jakie słyszy w gabinecie Ewelina Kamińska, fizjoterapeutka z Białegostoku brzmi: „Jak nosić dziecko - w chuście czy w nosidełku?” Zadają je oczywiście zatroskani rodzice i… to jest bardzo dobre pytanie.

Więcej
Aktywność fizyczna w ciąży 0

Aktywność fizyczna w ciąży

2018-07-20 13:15 0 komentarzy

Dziewięć miesięcy ciąży to nie tylko radosny czas oczekiwania na dziecko, planowania i przygotowywania się na jego przyjście na świat.

Więcej