#dane
Odchudzanie z warzywami i owocami
Osoby, które chcą pozbyć się kilogramów, powinny postawić na owoce i warzywa, gdyż ich indeks glikemiczny jest niski. Po ich zjedzeniu stężenie glukozy we krwi podnosi się i obniża powoli, a uczucie sytości trwa dłużej - w efekcie jemy mniej. Wzrost indeksu glikemicznego powoduje m.in. obróbka termiczna, dlatego najlepsze są warzywa i owoce na surowo.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Idealne CV
Wiele osób zastanawia się jak powinno wyglądać idealne CV. Już w szkole uczą nas jak to zrobić. Dają wskazówki, jednak to nie wystarczy. Musimy pamiętać, że nasz potencjalny pracodawca dostanie stertę podań do przejrzenia. Dlatego nasze musi być wyjątkowe, aby zostało zapamiętane i przyniosło zamierzony odzew od firmy.
Firmy mówią Dobre praktyki Po godzinach Więcej
8 polskich miast, które cieszą się największym zainteresowaniem inwestorów
Wyniki badania potencjału inwestycyjnego polskich miast
Firmy mówią Statystyki mówią Więcej
Katoliccy przedsiębiorcy wiarygodny partnerami w biznesie
Prowadzenie biznesu powszechnie utożsamiane jest z kanciarstwem oraz nieuczciwym postępowaniem. Prawdziwy i odpowiedzialny przedsiębiorca powinien postępować według wyznawanych trwałych zasad i wartości, stanowiących fundament biznesu.
Firmy mówią Więcej
Najpopularniejsi polscy pisarze – sprawdź, kogo warto czytać!
Zdobywają szczyty list bestsellerów, są wydawani w wielu krajach, zgarniają prestiżowe nagrody, a ich książki stają się kanwą dla scenariuszy filmów i seriali. Zobacz, którzy polscy autorzy cieszą się dzisiaj największą popularnością.
Firmy mówią Po godzinach Więcej
Kobiety pracujące. Żadnej pracy się nie boją
Polski rynek pracy tymczasowej zdominowały kobiety. Ich liczba rośnie sukcesywnie. Podobnie jak średnia liczba roboczogodzin przepracowanych przez panie zatrudnione tymczasowo, która w 2018 r. zwiększyła się o 28 proc. w porównaniu do 2017 r. – wynika z najnowszego raportu Grupy Progres analizującego krajowy rynek pracy tymczasowej.
Firmy mówią Statystyki mówią Więcej
Polski rynek pracy tymczasowej należy do Ukraińców
Ponad 54 proc. - właśnie tylu Ukraińców znajduje się w grupie wszystkich pracowników tymczasowych, aktywnych zawodowo w Polsce, wynika z raportu Grupy Progres. Jeszcze w 2017 r. najwięcej było Polaków (ok. 59 proc.), obecnie nasi rodacy stanowią mniejszość narodową na krajowym rynku pracy tymczasowej.
Firmy mówią Statystyki mówią Więcej
Jeśli nie CV to co?
Nawet z sześciu etapów może składać się proces rekrutacji kandydatów chętnych do podjęcia pracy na wysokim stanowisku. Biorąc pod uwagę CV, które do rekruterów wysyłają Polacy, niewiele osób otrzymuje szansę spotkania. Jak wynika z danych Grupy Progres, nawet 50 proc. kandydatów odpada już w początkowej fazie rekrutacji – po analizie CV. Ponad połowa firm szukających managerów wyższego szczebla wymaga od nich także referencji, które dodatkowo punktują w przypadku starań o stanowisko kierownicze.
Firmy mówią Statystyki mówią Więcej
Jak wypowiedzieć umowę o pracę? Najczęstsze błędy pracodawców
Wypowiedzenie jest normalnym, zwykłym trybem rozwiązania umowy o pracę. Pomimo powszechności tej instytucji, nadal w praktyce popełnianych jest wiele błędów a przygotowanie i wręczenie wypowiedzenia budzi wiele wątpliwości i pytań pracodawców. Poniżej zostaną przedstawione niektóre z nich.
Firmy mówią Okrutnik przedsiębiorcy Więcej
Jak kochają Polacy?
Polacy twierdzą, że miłość nadaje sens ich życiu, a życie w związku jest łatwiejsze. Nie miłość do dzieci lub ojczyzny, a uczucie do partnera/-ki stawiają na pierwszym miejscu. Nie tzw. „papier”, lecz miłość, szacunek i zaufanie są fundamentem i spoiwem związku. Przeciętny Polak ma na swoim koncie maksymalnie dwie relacje i wie, że dobry związek wymaga nieustannej pracy. Kryzysy wśród par to „chleb powszedni” - aż 81% Polaków przeszło przez przynajmniej jeden.
Firmy mówią Statystyki mówią Więcej
