#bieganie

Polacy na rowery. Kto jezdzi najwiecej i dlaczego? 0

Polacy na rowery. Kto jezdzi najwiecej i dlaczego?

2018-06-15 09:05 0 komentarzy

Jazda rowerem jest najpopularniejszym sportem uprawianym przez Polaków – tę formę aktywności wybiera 41 procent pań i 34 procent mężczyzn. W 6 na 10 polskich gospodarstw domowych jest przynajmniej jeden taki pojazd.

Więcej
Jak trenować, żeby się nie przetrenować? 0

Jak trenować, żeby się nie przetrenować?

2018-06-13 10:00 0 komentarzy

Zrobiło się ciepło i cała Polska biega. Ale, żeby przebiec maraton, albo choćby i pół, trzeba się dobrze przygotować.

Więcej
Lekcje wf-u na trampolinach sposobem na walkę z otyłością 0

Lekcje wf-u na trampolinach sposobem na walkę z otyłością

2018-05-11 08:00 0 komentarzy

Według raportu WHO na przestrzeni ostatnich dwóch dekad w Polsce liczba dzieci z nadwagą wzrosła trzykrotnie. Nadwaga jest jednym z podstawowych powodów ich wykluczenia. Dzieci z nadwagą czują się gorsze i odstają od grupy rówieśników. Sposobem na walkę z nadwagą i wykluczeniem mogą być niestandardowe zajęcia sportowe na trampolinach.

Więcej
Odmień swoje ciało na wiosnę!  0

Odmień swoje ciało na wiosnę!

2018-03-26 13:17 0 komentarzy

Kalendarzowa wiosna właśnie się zaczyna. Choć pogoda za oknem nie zawsze rozpieszcza, to warto dobrze przygotować się do nadejścia ciepłych i słonecznych dni. Podpowiadamy, jak wrócić do formy po zimie i otworzyć się na wiosenne wyzwania!

Więcej
Etyczne firmy zarabiają więcej 0

Etyczne firmy zarabiają więcej

2017-03-17 11:35 0 komentarzy

Przedsiębiorstwa potrafią włożyć wiele wysiłku w budowanie swojego wizerunku. Jeśli za deklaracjami, że firma działa etycznie, faktycznie idą działania mające na celu eliminowanie nieprawidłowości, wizerunek ten może być spójny z rzeczywistością. Gorzej, gdy dbałość o dobre wrażenie koncentruje się raczej na ukrywaniu tego, co niewygodne…

Więcej
Threat Detection and Response – nowa technologia wykrywania zagrożeń od WatchGuard Technologies 0

Threat Detection and Response – nowa technologia wykrywania zagrożeń od WatchGuard Technologies

2017-02-15 08:55 0 komentarzy

Bakotech, wyłączny dystrybutor marki WatchGuard w Polsce, informuje o udostępnieniu nowej usługi TDR opartej na chmurze i umożliwiającej SMB oraz MSP wykrywanie zaawansowanych zagrożeń na stacjach końcowych, zestawiając je z danymi zebranymi z sieci.

Więcej
Tlen niezbędny dla zdrowia oczu  0

Tlen niezbędny dla zdrowia oczu

2016-12-21 11:42 0 komentarzy

Tlen jest życiodajnym pierwiastkiem, który umożliwia wytworzenie energii niezbędnej całemu organizmowi. Również nasze oczy potrzebują odpowiedniej jego dawki do prawidłowej pracy. Specjaliści z dziedziny okulistyki radzą jak trzeba zapewnić odpowiednie dotlenienie i zadbać o swój wzrok.

Więcej
Pieniądze z programu Rodzina 500+ zasilą także kieszonkowe. Wyniki raportu „Junior Shopper 2016” o postawach i zachowaniach zakupowych dzieci  0

Pieniądze z programu Rodzina 500+ zasilą także kieszonkowe. Wyniki raportu „Junior Shopper 2016” o postawach i zachowaniach zakupowych dzieci

2016-11-30 09:23 0 komentarzy

Pieniądze z programu Rodzina 500+ zasilą także kieszonkowe Wyniki raportu „Junior Shopper 2016” o postawach i zachowaniach zakupowych dzieci

Więcej
 5 egzotycznych sposobów na wzmocnienie odporności  0

5 egzotycznych sposobów na wzmocnienie odporności

2016-11-29 10:01 0 komentarzy

Od syropu z cebuli przez koktajl na czosnku, mleku i miodzie aż po kompres ze smalcu i spirytusu – w polskiej tradycji nie brakuje zwariowanych domowych sposobów na batalię z przeziębieniem. Nie jesteśmy w tym zakresie osamotnieni. Każda kultura może się bowiem pochwalić własnymi osiągnięciami na polu ludowej medycyny. Oto zebrane przez centrum lotnicze Sky4Fly.net domowe sposoby na zdrowie z różnych zakątków świata.

Więcej
SIEM - 8 skutecznych sposobów na optymalizację kosztów i wydajności  0

SIEM - 8 skutecznych sposobów na optymalizację kosztów i wydajności

2016-11-15 10:07 0 komentarzy

Systemy zarządzania bezpieczeństwem informacji (SIEM) często pełnią rolę swoistego układu nerwowego systemów IT w przedsiębiorstwie oraz stanowią kluczowy element udanej strategii bezpieczeństwa IT. Jednak ilości danych, które firmy zbierają, przechowują i przetwarzają, szybko wymyka się spod kontroli, powodując, że SIEM nie są wystarczająco wydajne. Jak zatem w dobie powszechnej cyfryzacji zoptymalizować funkcjonowanie tych systemów, poprawić ich wydajność, jednocześnie nie zwiększając wydatków?

Więcej