#posiłek

Jak wrócić do formy po wakacjach 0

Jak wrócić do formy po wakacjach

2021-09-19 11:05 0 komentarzy

Rodzinne grille, smażone i nadmorskie ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, owocami i polewą, lody, słodkie i zimne gazowane napoje brzmi pysznie, ale też wysoko kalorycznie. Wakacyjna dieta może sprawić, że z urlopu poza piękną opalenizną przywieziemy również dodatkowy nadbagaż w postaci zbędnych kilogramów. Jak powrócić do wcześniejszej wagi i dobrego samopoczucia?

Więcej
Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie” 0

Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie”

2019-08-23 15:45 0 komentarzy

Już 25 sierpnia obchodzimy Dzień polskiej żywności. Tegoroczna, 7. edycja tego święta tradycyjnie już, ma za zadanie przypomnieć, jak bogatym kulinarnym dziedzictwem dysponujemy. Od początku istnienia Dnia polskiej żywności, jego pomysłodawcy zachęcają do włączenia się w tę inicjatywę. Święto można traktować nieco z przymrużeniem oka, jednak nie zmienia to faktu, że rodzime produkty każdorazowo można odkrywać na nowo!

Więcej
Lubomir z dziećmi 0

Lubomir z dziećmi

2019-07-10 21:41 0 komentarzy

Wycieczka od Schroniska PTTK na Kudłaczach na Lubomir to idealna propozycja dla rodzin z dziećmi. Trasa biegnie przez las, bez większych różnic terenu, także nawet najmłodszym piechurom nie przysporzy trudności.

Więcej
Obiad jeden, a nie trzy, a drożdżówka raz na tydzień 0

Obiad jeden, a nie trzy, a drożdżówka raz na tydzień

2018-09-27 12:28 0 komentarzy

Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by nauka jego była efektywna? Na pewno nie mogą to być ociekające tłuszczem fast foody, kaloryczne słodkości ani też słone chipsy i inne tego typu przekąski. Jadłospis naszych pociech powinien być zbilansowany, różnorodny i zawierać sporo owoców i warzyw.

Więcej
Pierwsza restauracja w ciemności obsługiwana przez niewidomych kelnerów! 0

Pierwsza restauracja w ciemności obsługiwana przez niewidomych kelnerów!

2018-08-31 13:55 0 komentarzy

W Warszawie została otwarta pierwsza restauracja w Polsce, w której znakomite jedzenie nie tylko jest spożywane w całkowitych ciemnościach, ale dodatkowo serwowane jest przez niewidomych kelnerów.

Więcej
C jak Cykoria. Korzystajmy z bogactwa tego warzywa! 0

C jak Cykoria. Korzystajmy z bogactwa tego warzywa!

2018-08-18 10:50 0 komentarzy

Cykoria to warzywo o szerokim zastosowaniu kulinarnym: można z niej przygotować koktajle, sałatki, czy poddawać obróbce termicznej. Warto po nią sięgać nie tylko z uwagi na jej smak, ale także cenne właściwości. Przekonaj się dlaczego powinna zagościć w Twoim jadłospisie.

Więcej
Pogorszenie punktualności oraz rosnąca liczba odwołanych lotów mogły tylko w czerwcu dotknąć niemal 320 tysięcy pasażerów PLL LOT 0

Pogorszenie punktualności oraz rosnąca liczba odwołanych lotów mogły tylko w czerwcu dotknąć niemal 320 tysięcy pasażerów PLL LOT

2018-07-20 13:05 0 komentarzy

Pasażerowie Polskich Linii Lotniczych LOT mają ostatnio coraz więcej powodów do niezadowolenia. Narodowy przewoźnik lotniczy od początku roku boryka się z kolejnymi problemami.

Więcej
Postaw na warzywa sezonowe – szpinak i szparagi 0

Postaw na warzywa sezonowe – szpinak i szparagi

2018-05-25 08:00 0 komentarzy

W maju nie zapomnijmy o włączeniu do swojego jadłospisu zielonych sezonowych warzyw. Poza smakiem i pięknym wyglądem zawierają wiele witamin i składników odżywczych. Jakie korzyści wpłyną z jedzenia świeżego szpinaku i szparagów? O tym w artykule poniżej.

Więcej
Wiosenna dieta. 6 zasad, które pomogą w walce z zimowym sadełkiem 0

Wiosenna dieta. 6 zasad, które pomogą w walce z zimowym sadełkiem

2017-03-23 08:59 0 komentarzy

Gdy tylko robi się nieco cieplej, większość z nas zaczyna przegląd swojej garderoby. Nierzadko okazuje się wówczas, że wiosenne ubrania stały się nieco… za małe. Winnym tej sytuacji nie jest jednak zbyt wysoka temperatura, w której upraliśmy ciuchy ale... kilogramy, o które „wzbogaciło” się po zimie nasze ciało. Co zatem zrobić, by zgubić ten balast i w zdrowy sposób...

Więcej
Żywność dla kosmonautów  0

Żywność dla kosmonautów

2017-03-09 10:17 0 komentarzy

Historia lotów w kosmos nie jest długa – pierwszy lot załogowy odbył się w 1961 roku. Wraz z rozwojem nauki ich częstotliwość wzrastała, a kosmonauci coraz dłużej przebywali na orbicie. Jednym z problemów, z którymi musiano się zmierzyć, była kwestia żywienia: co zabrać, by nie było ciężkie, ale pełnowartościowe, łatwe w przygotowaniu, a do tego smaczne? Jednym z rozwiązań stała się żywność liofilizowana. Obecnie naukowcy w ośrodkach badawczych na całym świecie pracują nad rozwojem tego segmentu produktów spożywczych. Swoją cegiełkę dokładają także pracownicy Wydziału Nauk o Żywności SGGW.

Więcej