#leć

Cytrusy - nie tylko latem 0

Cytrusy - nie tylko latem

2019-02-11 13:20 0 komentarzy

Pomarańcze i grejpfruty to owoce, po które sięgamy chętnie nie tylko latem - dużą popularnością cieszą się także zimą. Jest to bardzo dobry wybór, ponieważ poza świetnym smakiem posiadają wiele cennych właściwości, które dobrze wypływają na nasz organizm szczególnie w tym okresie. Jakie witaminy i minerały zawierają?

Więcej
Smartfony nie lubią zimy 0

Smartfony nie lubią zimy

2019-02-11 13:16 0 komentarzy

Smartfony to urządzenia, które towarzyszą nam niemal wszędzie, bez względu na porę roku czy pogodę. Producenci starają się, by były jak najbardziej wytrzymałe. Niestety, z różnym skutkiem. Aby jak najdłużej cieszyć się sprawnie działającym telefonem, każdy użytkownik powinien umieć o niego zadbać.

Więcej
EMS, czyli trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Na czym polega?  0

EMS, czyli trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Na czym polega?

2019-02-07 14:05 0 komentarzy

Trening EMS to innowacyjna metoda ćwiczeń, która wykorzystuje technologię impulsów elektrycznych na potrzeby sportu i fitnessu. Pozwala na budowanie kondycji, siły i utratę tkanki tłuszczowej w dużo krótszym czasie niż tradycyjne ćwiczenia.

Więcej
Skąd czerpać wiedzę nt. ziołolecznictwa? 0

Skąd czerpać wiedzę nt. ziołolecznictwa?

2019-02-06 12:02 0 komentarzy

Tendencja "powrotu do natury" i coraz częstsze stosowanie ziołolecznictwa jest reakcją na nadmierną chemizację naszego najbliższego otoczenia. Niestety w internecie panuje chaos informacyjny. Dlatego wydany został leksykon, w którym znajdziemy opis naturalnych surowców leczniczych, które stosowane są zarówno w medycynie Zachodu, jak i Wschodu (ajurwedyjska, chińska).

Więcej
Najromantyczniejsze lotniska: gdzie podróżni mają najwięcej czasu na czułe pożegnanie w strefie Kiss&Fly?  0

Najromantyczniejsze lotniska: gdzie podróżni mają najwięcej czasu na czułe pożegnanie w strefie Kiss&Fly?

2019-02-06 11:48 0 komentarzy

Już wkrótce dzień zakochanych – czy jednak najpopularniejsze w walentynki miasta sprzyjają wszystkim zakochanym, także tym będącym w związku na odległość? KAYAK.pl sprawdza czas, jaki na czułości mają podróżni w strefach „Pocałuj i leć”, w miastach powszechnie uznawanych za najromantyczniejsze.

Więcej
Małgosia i Bartek – to dla nich pobiegniemy Tropem Wilczym 2019 r.  0

Małgosia i Bartek – to dla nich pobiegniemy Tropem Wilczym 2019 r.

2019-02-06 11:40 0 komentarzy

Bieg Tropem Wilczym każdego roku przekazuje środki zebrane podczas organizacji biegu na cele charytatywne. W tegorocznej edycji pobiegniemy dla Małgosi i Bartka – dzieci, których los przykro doświadcza każdego dnia, a wsparcie finansowe jest niezbędne, by mogły żyć.

Więcej
Floating, czyli jak ukryć się przed światem i zredukować stres  0

Floating, czyli jak ukryć się przed światem i zredukować stres

2019-01-29 09:00 0 komentarzy

Nadmiar obowiązków i presja czasu to najczęstsze przyczyny stresu. W prawdzie jest on zjawiskiem naturalnym, jego odpowiedni poziom motywuje do działania, jednak kiedy występuje długotrwale, wpływa negatywnie na samopoczucie. Dlatego wciąż poszukuje się nowych sposobów na odstresowanie. Jednym z nich jest floating, który wpływa odprężająco na ciało i umysł. Niedawno pojawił się w Polsce, ale już zdobył sympatyków, regularnie korzystających z sesji floatingowych.

Więcej
Bruksizm podstępnie niszczy zęby  0

Bruksizm podstępnie niszczy zęby

2019-01-28 08:00 0 komentarzy

Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia to sposób na rozładowanie emocji kumulujących się w organizmie. Chorujemy nieświadomie, bo nasz organizm rozładowuje napięcie w trakcie snu. Bruksizm to fachowa nazwa na mimowolne zaciskanie oraz zgrzytanie zębami. Choroba, która jest obecnie prawdziwą plagą społeczną.

Więcej
Prawidłowe nawodnienie organizmu 0

Prawidłowe nawodnienie organizmu

2019-01-24 11:50 0 komentarzy

Woda nie jest magazynowana w organizmie człowieka, dlatego systematycznie musi być uzupełniana. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób aktywnych fizycznie, ponieważ niedobór wody może prowadzić do wielu zaburzeń w organizmie, a nawet do śmierci.

Więcej
 15 lat w świecie designu: przepis na sukces Anny Koszeli 0

15 lat w świecie designu: przepis na sukces Anny Koszeli

2019-01-23 13:42 0 komentarzy

Anna Koszela - nie ma dla niej nic gorszego niż przemodzone, przewidywalne wnętrze. W swoich projektach łączy style, zaskakuje “harmonią przeciwieństw”, wymyka się definicjom.

Więcej