#czas

Co włączyć do swojej diety po urazie? 0

Co włączyć do swojej diety po urazie?

2016-08-20 13:39 0 komentarzy

Niemal wszyscy wiemy, jak dużą rolę w sporcie, także tym amatorskim, odgrywa dieta. Co ciekawe jednak, w powszechnym przekonaniu umiejętny dobór produktów spożywczych wpływa jedynie na naszą formę podczas treningu. Jak się zaś okazuje, w praktyce odpowiedni jadłospis może także ułatwić powrót do zdrowia np. po kontuzji stawu.

Więcej
Urlop z dzieckiem – jak się do niego przygotować? 0

Urlop z dzieckiem – jak się do niego przygotować?

2016-08-20 13:34 0 komentarzy

W długie, zimowe wieczory bez wątpienia najczęściej marzymy o… wakacjach! Jednak zwykle tuż przed samym wyjazdem, a zwłaszcza przed pierwszą podróżą z małym dzieckiem, zaczynają ogarniać nas wątpliwości, czy aby na pewno jesteśmy odpowiednio przygotowani. O wszystko warto zatem zadbać nieco wcześniej i na urlop udać się „ze spokojną głową”.

Więcej
Jak polski producent gitar podbił światowe rynki  0

Jak polski producent gitar podbił światowe rynki

2016-08-18 12:17 0 komentarzy

Pierwsza gitara elektryczna Mayones Guitars & Basses powstała w przydomowym warsztacie firmy na początku lat 80-tych. Obecnie, każdego roku kilka tysięcy instrumentów jest wysyłanych na cały świat. Jak niewielki polski producent gitar dotarł ze swoim produktem do muzyków najpopularniejszych zespołów światowej sceny rockowej, heavymetalowej czy jazzowej?

Więcej
Zęby mleczne trzeba leczyć!  0

Zęby mleczne trzeba leczyć!

2016-08-18 11:49 0 komentarzy

Pomiędzy zębami mlecznymi i stałymi istnieje szereg różnic. Jednak biorąc pod uwagę ryzyko wystąpienia próchnicy i innych chorób uzębienia, powinniśmy zwrócić uwagę na podobieństwa pomiędzy nimi. Zarówno jedne, jak i drugie należy czyścić, a w przypadku wystąpienia próchnicy – leczyć.

Więcej
Zasmakuj Węgier  0

Zasmakuj Węgier

2016-08-18 11:31 0 komentarzy

Tradycja spożywania węgierskich win w Polsce sięga czasów szlacheckich. Zalety tych trunków podkreślali bohaterowie Sienkiewiczowskiej Trylogii, czy „Pana Tadeusza” Adama Mickiewicza, a import popularnego „węgrzyna” był jednym z filarów stosunków handlowych pomiędzy naszymi państwami. Nadchodzący 14 Festiwal Win Węgierskich im. Portiusa jest idealną okazją, aby zapoznać się z kulturą kraju, której nieodłącznym elementem są te znakomite trunki. Wydarzenie, organizowane w ramach Roku Kultury Węgierskiej w Polsce odbędzie się w dniach 19-21 sierpnia 2016 roku w Krośnie.

Więcej
Pushback – kilka par oczu, to nie to samo, co jedna… 0

Pushback – kilka par oczu, to nie to samo, co jedna…

2016-08-18 10:21 0 komentarzy

Otrzymywanie informacji zwrotnych to ważny element kształtowania kultury organizacyjnej, skupiającej się na efektywności w działaniu. Sprawna komunikacja w zespole na linii przełożony-podwładny jest niezbędna do osiągania zamierzonych wyników firmy na rynku. Powinna ona uwzględniać zarówno spojrzenie kierownika na pracę poszczególnych członków grupy – feedback, jak i każdego z pracowników na osobę nimi zarządzającą – pushback. O ile pierwsze zagadnienie doczekało się już wielu opracowań, o tyle drugie dopiero zaczyna nieśmiało wkraczać w polskie realia biznesowe. Warto poświęcić mu więcej uwagi.

Więcej
Polska firma buduje w USA  0

Polska firma buduje w USA

2016-08-17 17:30 0 komentarzy

Polskie przedsiębiorstwa szczycą się coraz większą renomą na rynkach zagranicznych. Wysoka jakość produktów i konkurencyjne ceny przyczyniają się do ich stałych wzrostów sprzedażowych. Ekspansja rodzimych firm już dawno przekroczyła terytorium Europy i skierowała się w stronę ogromnych rynków zbytu, takich jak: USA czy Chiny. Podobne działania podejmuje firma ALUPROF, która utworzyła wraz z partnerami amerykańskimi spółkę ALUPROF USA z siedzibą w Nowym Jorku. Spółka zajmuje się sprzedażą systemów aluminiowych stolarki okiennej w dużych miastach na wschodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych.

Więcej
Grill trójnóg dla estetycznych smakoszy 0

Grill trójnóg dla estetycznych smakoszy

2016-08-17 14:11 0 komentarzy

Na ręcznie wykonywanych, trójnożnych grillach, nie tylko możemy upiec smakowite mięso, ryby czy warzywa. Dodatkowo ich wygląd będzie nie lada atrakcją dla najbliższych, których zaprosimy na spotkanie w ogrodzie, gdyż nie będziemy zmuszeni korzystać z tradycyjnego grilla.

Więcej
Regulacje ustawy wiatrakowej dotkną również ciebie  0

Regulacje ustawy wiatrakowej dotkną również ciebie

2016-08-16 19:18 0 komentarzy

Wyższe ceny prądu, zlikwidowanie wielu miejsc pracy oraz straty z powodu kary za niewypełnienie dyrektywy unijnej liczone w miliardach złotych – eksperci przewidują, że takie będą skutki wprowadzenia ustawy wiatrakowej. Polska na niekorzystnych regulacjach może stracić bardzo dużo.

Więcej
Doceniając pracownika – wzmocnisz firmę 0

Doceniając pracownika – wzmocnisz firmę

2016-08-16 17:16 0 komentarzy

Menedżerowie mają tendencję do przekazywania swoim podwładnym negatywnych informacji zwrotnych. Jednak wzmocnienia negatywne bardzo rzadko prowadzą do pozytywnych rezultatów. Zazwyczaj lepsze efekty przynosi docenianie pracowników.

Więcej