#album
Niedobory witamin i minerałów
Czy odpowiednio dużo przebywaÅ‚eÅ› na sÅ‚oÅ„cu? Czy wystarczajÄ…co korzystaÅ‚eÅ› z dobrodziejstw sezonowych warzyw i owoców? SÅ‚oÅ„ce stymuluje produkcjÄ™ witaminy D, która poza wpÅ‚ywem na nasz ukÅ
Dobre zdrowie Więcej
Dowiedz się więcej o swojej odporności!
Katar, kichanie, kaszel i ból gardÅ‚a to poza kolorowymi liśćmi drzew charakterystyczne oznaki mokrej i zimnej jesieni. Za wymienione objawy najczęściej odpowiadajÄ… wirusy, nieco rzadziej chorobotw&oac
Dobre zdrowie Więcej
Oceń swoje zdrowie po sezonie letnim
Letnie spotkania kojarzymy gÅ‚ównie ze smakiem pieczonej kieÅ‚basy, kurczaka z rożna, waty cukrowej czy też lodów z dodatkiem bitej Å›mietany. Niestety nadbagaż kaloryczny takich posiÅ‚ków
Dobre zdrowie Więcej
Wiosna i badania - czy idÄ… ze sobÄ… w parze?
Zarówno w przyrodzie jak i w naszym organizmie pewne zmiany odbywajÄ… siÄ™ cyklicznie i uzależnione sÄ… od wpÅ‚ywu promieni sÅ‚onecznych. Po zimowym leniuchowaniu i gromadzeniu energii pod kocem budzimy si
Dobre zdrowie Więcej
Dobrze przebadać się wiosną!
Andrzejki, okres Å›wiÄ…teczny, Sylwester, karnawaÅ‚, no i oczywiÅ›cie TÅ‚usty Czwartek to okazje, które zachÄ™caÅ‚y nas do ucztowania i spożywania nadprogramowej dawki kalorii. Dlatego też warto skontrolo
Dobre zdrowie Więcej
Zadbajmy o siebie na wiosnÄ™
Z medycznego punktu widzenia, wiosna to bardzo dobry czas na wykonanie badań i skontrolowanie stanu zdrowia, choćby dlatego, żeby wiedzieć, z jakiego punktu zaczynam
Dobre zdrowie Więcej
Szybko reaguj na zmiany w organizmie
Dzięki badaniom możesz szybko zareagować na pojawiające się zmiany w organizmie i cieszyć się zdrowiem na dłużej. Nawet tak podstawowe badania jak np. morfologi
Dobre zdrowie Więcej
Co robić, by nie zwolnić tempa na jesień?
Jesienna aura wpÅ‚ywa na pogorszenie samopoczucia i może sprzyjać różnym infekcjom. Warto zadbać w tym czasie o swojÄ… odporność, by nie dać siÄ™ chorobom. A pomogÄ… w tym: aktywność fizyczna, zdro
Dobre zdrowie Więcej
Jesienna dawka zdrowia
I znowu jesień - pomyśli większość z nas, wzdychając raczej z pewną nostalgią i smutkiem niż z optymizmem i zadowoleniem. Mniej słońca, krótkie dni, pogoda
Dobre zdrowie Więcej
Odporność? Masz ją we krwi!
„Czy mam obniżonÄ… odporność?” - do takiego pytania zwykle prowadzÄ… infekcje, które sÄ… dokuczliwe ze wzglÄ™du na swÄ… czÄ™stość lub ciężkość. RzeczywiÅ›cie mogÄ… one wskazywać na zab
Dobre zdrowie Więcej
