#witaminy

Cytrusy - nie tylko latem 0

Cytrusy - nie tylko latem

2019-02-11 13:20 0 komentarzy

Pomarańcze i grejpfruty to owoce, po które sięgamy chętnie nie tylko latem - dużą popularnością cieszą się także zimą. Jest to bardzo dobry wybór, ponieważ poza świetnym smakiem posiadają wiele cennych właściwości, które dobrze wypływają na nasz organizm szczególnie w tym okresie. Jakie witaminy i minerały zawierają?

Więcej
Bataty – właściwości odżywcze i zastosowanie 0

Bataty – właściwości odżywcze i zastosowanie

2019-01-24 11:42 0 komentarzy

Jeszcze kilka lat temu niewiele osób słyszało o batatach. Obecnie jednak stają się coraz popularniejszym dodatkiem lub składnikiem potraw. Warto zatem poznać ich właściwości odżywcze i zdrowotne, ponieważ zawierają ich więcej niż tradycyjne ziemniaki.

Więcej
Najciekawsze trendy pielęgnacyjne w 2019 roku  0

Najciekawsze trendy pielęgnacyjne w 2019 roku

2019-01-17 13:28 0 komentarzy

Choć trendy zmieniają się równie błyskawicznie, co popularność zdjęć na Instagramie, w każdym sezonie możemy wychwycić kilka dominujących nurtów. Prozdrowotne podejście, a także docenianie naturalnych składników w lekkiej formule stały się jednymi z największych hitów ostatnich lat. Co nowego przyniesie nam 2019 rok w kategorii beauty?

Więcej
Smutny poniedziałek a dieta  0

Smutny poniedziałek a dieta

2019-01-17 13:11 0 komentarzy

Trzeci poniedziałek stycznia to podobno najbardziej depresyjny dzień w roku. Smutek jest związany m.in. z niedotrzymaniem noworocznych postanowień. Jeśli jednak dotyczyły one przejścia na dietę, należy się cieszyć. Z badań przeprowadzonych przez naukowców z SGGW wynika bowiem, że zaczerpnięte z internetu jadłospisy mogą być szkodliwe dla zdrowia oraz powodować objawy kojarzone z Blue Monday, czyli zmęczenie, drażliwość i nerwowość.

Więcej
Czosnek – naturalny antybiotyk 0

Czosnek – naturalny antybiotyk

2018-11-30 07:00 0 komentarzy

Na pewno każdy słyszał o tym, że czosnek jest jedną z najlepszych i najskuteczniejszych na świecie roślin leczniczych. Mimo, że jego specyficzny zapach i smak nie wszystkim odpowiada, nie można zapominać o jego licznych, cennych właściwości.

Więcej
Gluten a choroba Hashimoto 0

Gluten a choroba Hashimoto

2018-11-15 11:35 0 komentarzy

Choroba Hashimoto czyli przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy należy do najczęstszych schorzeń autoimmunizacyjnych tarczycy i jest główną przyczyną niedoczynności tego gruczołu we wszystkich grupach wiekowych.

Więcej
Jesień pełna skarbów 0

Jesień pełna skarbów

2018-10-25 13:55 0 komentarzy

Dla dziecka nie ma znaczenia, jaka jest pogoda, równie dobrze czuje się, gdy mamy gorące lato, jak i jesienią, czy też zimą. Jeśli więc za oknem nie leje lub nie szaleje wichura, nie ma też powodu, abyście nie wyszli na spacer. Malec ubrany stosownie do aury nie złapie infekcji. Wręcz przeciwnie - zahartuje się i wzmocni odporność.

Więcej
Cykoria – niedoceniane warzywo o świetnych właściwościach 0

Cykoria – niedoceniane warzywo o świetnych właściwościach

2018-10-22 12:21 0 komentarzy

Sezon na cykorię rozpoczyna się w Polsce w listopadzie i trwa aż do kwietnia. Mimo ogólnej dostępności, nie cieszy się dużą popularności i jest rzadko wykorzystywana w kuchni. Czas to zmienić, ponieważ jest niezwykle bogatym źródłem witamin i minerałów.

Więcej
Ekologiczna mleczarnia z serca Mazur 0

Ekologiczna mleczarnia z serca Mazur

2018-10-05 08:00 0 komentarzy

EkoŁukta to pierwsza mleczarnia w Polsce, która w 2008 rozpoczęła produkcję ekologicznego nabiału na szeroką skalę. Jako jedyna jest sprofilowana wyłączenie na wytwarzanie produktów organicznych i oferuje konsumentom ich pełny asortyment.

Więcej
Kibicujmy naszym! Przysmaki, których nie doceniamy 0

Kibicujmy naszym! Przysmaki, których nie doceniamy

2018-09-28 07:00 0 komentarzy

Wielu z nas pamięta czasy, gdy to, co egzotyczne wydawało się lepsze. Produkty lokalne, regionalne czy wiejskie jeszcze niedawno traktowane były jak ubogi krewny. Dzisiaj doceniamy całe mnóstwo wartościowego „superjedzenia” pochodzącego z naszej szerokości geograficznej.

Więcej