#wirusy

Dieta: co najlepiej jeść, by przetrwać zimę?  0

Dieta: co najlepiej jeść, by przetrwać zimę?

2017-02-07 13:23 0 komentarzy

Zima to trudny czas dla zdrowia. Za oknem mróz, słońca jak na lekarstwo. Wiele osób ma wtedy słaby nastrój, czuje się osłabiona. Wirusy i bakterie tylko czekają na dobry moment, by wedrzeć się do organizmu. O tej porze roku wskazane będą gotowane warzywa, kiszonki oraz... przysmak, który przez wielu spożywany jest najczęściej w lecie.

Więcej
Chroń się przed grypą, czyli Twoja odporność zapisana w DNA  0

Chroń się przed grypą, czyli Twoja odporność zapisana w DNA

2016-12-06 11:24 0 komentarzy

Angina, przeziębienia, infekcje – to dolegliwości, które kosztują nas wiele zdrowia. Zamiast jednak przeznaczać ogromne kwoty na leki i tracić czas w kolejkach w przychodni, lepiej zawczasu zrobić badanie genetyczne. W naszym DNA znajdziemy wskazówki jak przeciwdziałać podobnym przypadłościom.

Więcej
Gluten – czy naprawdę jest wrogiem? 0

Gluten – czy naprawdę jest wrogiem?

2016-10-08 13:24 0 komentarzy

Gluten od niedawna jest bardzo kontrowersyjnym tematem. Wraz ze wzrostem świadomości żywieniowej konsumentów i modą na bycie fit, coraz więcej zwolenników zyskało przeświadczenie, że najlepiej w ogóle wyeliminować go z codziennej diety. Czy jednak rzeczywiście osoby zdrowe powinny wykreślić z menu pieczywo, makarony, ciasta i inne produkty zawierające gluten?

Więcej
Grypa? Pamiętaj o szczepieniu! 0

Grypa? Pamiętaj o szczepieniu!

2016-09-27 10:20 0 komentarzy

Grypa to wbrew pozorom poważna choroba, której w żadnym wypadku nie można lekceważyć. Ma ona charakter sezonowy – w Polsce najwięcej zachorowań notuje się w okresie od wczesnej jesieni aż do późnej wiosny. Najskuteczniejszym sposobem ochrony przed grypą jest zaś coroczne szczepienie, któremu najlepiej poddać się właśnie teraz.

Więcej