#wiosna

Wiosenne segregowanie 0

Wiosenne segregowanie

2018-04-14 08:00 0 komentarzy

Wiosna nas w tym roku nie rozpieszczała i nie śpieszyła się z nadejściem, ale wreszcie jest! Cieplejsze dni skłaniają do porządkowania i segregowania. Oczywiście nie chodzi tu o rutynowe odkurzanie, omiatanie kątów czy codzienne „ogarnięcie domu”, ale o gruntowne sprzątanie.

Więcej
Pozbądź się cellulitu przed latem!  0

Pozbądź się cellulitu przed latem!

2018-04-13 08:00 0 komentarzy

Wróg miliona kobiet, o medycznej nazwie lipodystrofia, potocznie określany jako „skórka pomarańczowa” – tak, mowa tu o cellulicie. Zimą skrzętnie skrywamy go pod warstwą ubrań, przed okresem letnim chcemy się go pozbyć jak najszybciej. Zadbajmy więc o piękne ciało już teraz, bowiem wiosna to przysłowiowy ostatni dzwonek, by móc pochwalić się pięknym ciałem podczas wakacyjnych podróży.

Więcej
Jak Twoje okna przetrwały zimę? Praktyczne sposoby na konserwację i czyszczenie stolarki okiennej  0

Jak Twoje okna przetrwały zimę? Praktyczne sposoby na konserwację i czyszczenie stolarki okiennej

2018-03-27 09:00 0 komentarzy

Nie pierwsza jaskółka, ale mycie okien to zapowiedź zbliżającej się wiosny. Dbając o ich estetyczny wygląd, zweryfikujmy również ich stan techniczny – przecież stolarka to element budynku szczególnie narażony na niekorzystne działanie czynników atmosferycznych i wahania temperatury. Przedświąteczne porządki to doskonały moment, by zwrócić uwagę na te szczegóły konstrukcji okien, które na co dzień pozostają dla nas niewidoczne, a decydują o ich funkcjonalności, bezpieczeństwie i komfortowym użytkowaniu. Dziś, razem z ekspertem firmy OknoPlus przypominamy podstawowe zasady pozimowej pierwszej pomocy dla stolarki okiennej.

Więcej
Odmień swoje ciało na wiosnę!  0

Odmień swoje ciało na wiosnę!

2018-03-26 13:17 0 komentarzy

Kalendarzowa wiosna właśnie się zaczyna. Choć pogoda za oknem nie zawsze rozpieszcza, to warto dobrze przygotować się do nadejścia ciepłych i słonecznych dni. Podpowiadamy, jak wrócić do formy po zimie i otworzyć się na wiosenne wyzwania!

Więcej
Park Krakowian -  wiosna 2018 0

Park Krakowian - wiosna 2018

2018-03-20 12:02 0 komentarzy

Park Krakowian to inicjatywa Zarządu Zieleni Miejskiej w Krakowie. Celem jest stworzenie miejsc, w których mieszkańcy mają możliwość posadzenia drzew upamiętniających narodziny dziecka.

Więcej
Nasza zima zła, czyli jak sprawdzić stan elewacji na wiosnę?  0

Nasza zima zła, czyli jak sprawdzić stan elewacji na wiosnę?

2018-03-15 12:35 0 komentarzy

Powoli dobiega końca zima, a wraz z nią kolejny sezon grzewczy. Właściciele domów – zachowajcie jednak czujność! Okres przejściowy pomiędzy kolejnymi porami roku bywa bowiem niestabilny (w końcu w marcu jak w garncu, a kwiecień plecień…), co może wpływać negatywnie na stan ścian zewnętrznych, a w konsekwencji na izolacyjność cieplną całego budynku. Wraz z ekspertem firmy Paroc podpowiadamy, jak dokonać przeglądu elewacji na wiosnę.

Więcej
Gen BRCA, czyli diagnostyka raka piersi i jajnika 0

Gen BRCA, czyli diagnostyka raka piersi i jajnika

2017-04-20 11:54 0 komentarzy

Geny BRCA kodują białka o tej samej nazwie, które odpowiadają za naprawę DNA. Dlatego jeśli będzie w nich mutacja, białka naprawcze nie będę prawidłowo działały. Badanie mutacji w genach BRCA1 oraz BRCA2 nie stanowi oczywiście rozpoznania nowotworu piersi i jajnika, daje natomiast informację o zwiększonym prawdopodobieństwie jego wystąpienia.

Więcej
Wiosenna dieta. 6 zasad, które pomogą w walce z zimowym sadełkiem 0

Wiosenna dieta. 6 zasad, które pomogą w walce z zimowym sadełkiem

2017-03-23 08:59 0 komentarzy

Gdy tylko robi się nieco cieplej, większość z nas zaczyna przegląd swojej garderoby. Nierzadko okazuje się wówczas, że wiosenne ubrania stały się nieco… za małe. Winnym tej sytuacji nie jest jednak zbyt wysoka temperatura, w której upraliśmy ciuchy ale... kilogramy, o które „wzbogaciło” się po zimie nasze ciało. Co zatem zrobić, by zgubić ten balast i w zdrowy sposób...

Więcej
Wywiad: Szkolenia - dlaczego warto? O Akademii Profesjonalisty opowiada Tomasz Stępień, Dyrektor ds. Doradztwa Technicznego Sopro Polska 0

Wywiad: Szkolenia - dlaczego warto? O Akademii Profesjonalisty opowiada Tomasz Stępień, Dyrektor ds. Doradztwa Technicznego Sopro Polska

2017-01-25 13:25 0 komentarzy

Od kolejnej edycji Akademii Profesjonalisty, organizowanej przez czołowego producenta chemii budowlanej firmę SOPRO, dzieli nas niespełna miesiąc. O tym, dlaczego tak ważne jest ciągłe pogłębianie swojej wiedzy i doskonalenie umiejętności w codziennej pracy Glazurnika, opowiada Tomasz Stępień - Dyrektor ds. Doradztwa Technicznego Sopro Polska.

Więcej
Bolączki polskich firm w 2016 roku to opóźnione płatności i brak fachowców  0

Bolączki polskich firm w 2016 roku to opóźnione płatności i brak fachowców

2016-12-23 11:33 0 komentarzy

Wiosenne sygnały poprawy sytuacji w zatorach płatniczych nie przetrwały próby czasu. Obecnie znów niemal połowa firm skarży się na problemy z terminowymi płatnościami kontrahentów. Obliczany na podstawie ich opinii Indeks Zatorów Płatniczych BIG w 31. edycji Raportu BIG InfoMonitor zanotował symboliczną zmianę na lepsze z 9,1 do 10,3 pkt.

Więcej