#przekąska
Postaw na zdrowsze słodycze podczas pracy w domu
Wiele osób pracuje aktualnie w trybie zdalnym. Wpływa to nie tylko na zmianę dotychczasowego planu dnia, ale także na nasze przyzwyczajenia i zachowania związane ze spożywaniem posiłków. Nie musimy już pomijać śniadania lub jeść w biegu, nie dostosowujemy także godziny lunchu do innych współpracowników. A co z przekąskami? Doskonała okazja zaopatrzyć się w tę zdrowsze na te chwile jak nadejdzie ochota na schrupanie czegoś słodkiego. Poznajcie klika pomysłów, jak wybrać właściwą przekąskę.
Artykuły Więcej
Wata cukrowa o obniżonej zawartości cukru
Delikatne, lekkie, lepkie i słodkie nitki waty cukrowej to smakołyk, za którym przepadają nie tylko dzieci. Niestety, radość towarzysząca jedzeniu dość szybko przechodzi w poczucie winy spowodowane spożyciem dużej liczby kalorii, w dodatku pochodzących z samego cukru, odpowiedzialnego m.in. za tycie i próchnicę. Studentki z Wydziału Nauk o Żywności SGGW wpadły na pomysł stworzenia tej słodkiej chmurki w wersji mniej kalorycznej, a w dodatku zawierającej składnik zabezpieczający zęby przed zepsuciem.
Firmy mówią Technologia na co dzień Smaczna Kuchnia Więcej
Marka licencyjna – skuteczny sposób na promocję
Udzielenie zgody innej firmie na wykorzystanie logo czy wizerunku swojego produktu to rozwiązanie niezwykle opłacalne dla obu stron. Bez ponoszenia kosztów promujemy swój brand, a nasz biznesowy partner może korzystać z popularnego znaku. Przykładem takiej współpracy są, np. marki Mentos i Chupa Chups, które już dawno przestały kojarzyć się wyłącznie ze słodyczami i zawojowały rynek kosmetyków czy branżę odzieżową.
Firmy mówią Więcej
Śniadanie – poranny kaprys czy absolutna konieczność?
Mimo że ponad 80% Polaków uważa śniadanie za najważniejszy posiłek dnia[1], wielu notorycznie je pomija. Trudno się dziwić – poranne wymówki mnożą się z każdym kolejnym dźwiękiem budzika, a im bliżej do momentu wyjścia z domu, tym bardziej kusząca zdaje się perspektywa słodkiej bułeczki zakupionej w przydworcowej budce. Nie ma się jednak co oszukiwać. Całkowite pomijanie śniadań lub zastępowanie ich niezdrowymi przekąskami, może mieć nieprzyjemne konsekwencje.adki energii, irytacja, rozkojarzenie albo kompromitujące burczenie w brzuchu podczas ważnego spotkania – brzmi znajomo, prawda? Dlatego postanowiliśmy wziąć na warsztat najpopularniejsze poranne wymówki i raz na zawsze się z nimi rozprawić!
Firmy mówią Smaczna Kuchnia Więcej
Owocowe lato – sezon na jogurtowe koktajle otwarty!
Kto nie lubi smaków i zapachów lata? Kiedy nadchodzą upały, mamy ochotę na coś naprawdę lekkiego,a przy tym pożywnego. Zamiast soków sięgamy po sezonowe owoce, ale z czym je łączyć? Piątnica podpowiada, jak szybko przygotować koktajle na bazie Jogurtu typu greckiego – zdrowo i smacznie!
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Owocowa edukacja w służbie motywacji pracowników
Utrzymanie zdrowej i przyjaznej atmosfery w pracy jest bardzo ważne. Według badania niedawno przeprowadzonego przez Sodexo "Drogowskaz motywacji 2016" aż 60% pracowników przyznaje, że jeżeli czują się z niej zadowoleni, są bardziej wydajni i skoncentrowani.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej
Dieta dla Mózgu
Nasz mózg podczas pracy wymaga odpowiedniego paliwa, na które składają się nie tylko tłuszcze, ale także proteiny, węglowodany oraz witaminy – szczególnie A, C, E i wszystkie z grupy B. Tych ostatnich najwięcej znajdziemy w pełnym koszu owoców, które powinny towarzyszyć nam nie tylko w domu, ale i w biurze.
Dobre zdrowie Więcej
Zbliża się tłusty czwartek – a może pączki w wersji light?
Przed nami prawdziwy raj dla łasuchów – „tłusty czwartek” i „ostatki” - czyli słodkie podsumowanie karnawału. Nie można wyobrazić sobie tych wyjątkowych dni bez pączków, faworków czy róż karnawałowych.
Firmy mówią Więcej
