#Nordic walking

5,5 km pomocy dla Fundacji Gajusz  0

5,5 km pomocy dla Fundacji Gajusz

2018-03-12 12:15 0 komentarzy

Już 7 kwietnia w Łodzi odbędzie się Provident Run. Biegacze amatorzy, w tym pracownicy Providenta, wezmą udział w biegu charytatywnym dla Fundacji Gajusz, prowadzącej hospicjum dla dzieci. W Provident Run pobiegną także znani sportowcy i topowi biegacze z rejonu łódzkiego m.in. Iwona Guzowska, Piotr Kędzia i Dominika Stelmach. Za każdego uczestnika Provident przekaże darowiznę na konto Fundacji Gajusz.

Więcej
Przygotowanie stawów do wiosennych aktywności 0

Przygotowanie stawów do wiosennych aktywności

2017-03-24 10:41 0 komentarzy

Prace w ogródku, jazda na rowerze czy nordic walking mogą powodować dolegliwości stawów. Aby ich uniknąć należy dbać o właściwą wagę i aktywność fizyczną. Poza tym stawy wzmocnić można suplementami, które zawierają kwas hialuronowy, shilajit czy kurkumę.

Więcej