#maraton

Jak trenować, żeby się nie przetrenować? 0

Jak trenować, żeby się nie przetrenować?

2018-06-13 10:00 0 komentarzy

Zrobiło się ciepło i cała Polska biega. Ale, żeby przebiec maraton, albo choćby i pół, trzeba się dobrze przygotować.

Więcej
Pierwszy Mam Meeting w Centrum Serenada! 0

Pierwszy Mam Meeting w Centrum Serenada!

2018-05-24 08:15 0 komentarzy

Z okazji jednego z najpiękniejszych świąt – Dnia Matki, Centrum Serenada w dniach 26-27.05 przygotowało dla Mam pierwszy Mam Meeting w Serenadzie! W programie m.in.: spotkania z lekarzami, dietetykami, trenerami, stylistką oraz wiele innych atrakcji. Nie zabraknie również gwiazd!

Więcej
Zdjęcia biegaczy 17. PZU Cracovia Maraton biją rekordy popularności  0

Zdjęcia biegaczy 17. PZU Cracovia Maraton biją rekordy popularności

2018-05-08 09:24 0 komentarzy

17. PZU Cracovia Maraton pobił rekord! Prawie 100 tysięcy zdjęć wykonanych podczas biegu i opublikowanych na profilach zawodników na Facebooku tylko w ciągu tygodnia wyświetlono prawie 4,5 miliona razy! W sumie zdjęcia zebrały ponad 150 tyś like’ów.

Więcej
Gmina Brenna coraz ważniejsza na mapie rowerowej Polski?  0

Gmina Brenna coraz ważniejsza na mapie rowerowej Polski?

2018-04-12 08:00 0 komentarzy

Gmina Brenna jest miejscem o dużej atrakcyjności turystycznej. Urok miejscowości wchodzących w jej skład, zróżnicowane ukształtowanie terenu, to tylko nieliczne walory, które sprawiają, że zyskuje sobie coraz szersze grono zwolenników aktywnego wypoczynku.

Więcej
Bodymanager: Moda na ćwiczenia z obciążeniem wśród kobiet  0

Bodymanager: Moda na ćwiczenia z obciążeniem wśród kobiet

2016-11-21 10:48 0 komentarzy

Z każdym dniem widać coraz większe zainteresowanie typowym treningiem siłowym wśród kobiet. Na szczęście przekonanie pań o tym, że trening z obciążeniem stwarza zagrożenie zbyt rozbudowanej i umięśnionej sylwetki z dnia na dzień słabnie. Taka forma treningu pozwala na ukształtowanie pięknej kobiecej figury. Liczne narzędzia pozwalają trenerom personalnym wspierać aktywność kobiet. Aplikacja Bodymanager to idealne rozwiązanie, wspierające działania wszystkich specjalistów z branży fitness.

Więcej
Weź udział w konkursie młodych talentów i wygraj Ljubljana Poster Award  0

Weź udział w konkursie młodych talentów i wygraj Ljubljana Poster Award

2016-09-02 13:35 0 komentarzy

Międzynarodowy Festiwal Kreatywności Golden Drum oraz miasto Ljubljana zapraszają młodych twórców poniżej 30 roku życia do udziału w konkursie na najlepszy i najbardziej kreatywny plakat. Temat przewodni konkursu to: LUBLANA JEST ZIELONA DLA CIEBIE. BĄDŹ AKTYWNY, BĄDŹ FIT!

Więcej
ZapoBiegaj Udarowi Mózgu i dołącz do drużyny FUM 0

ZapoBiegaj Udarowi Mózgu i dołącz do drużyny FUM

2016-06-09 16:01 0 komentarzy

Już w najbliższy weekend Fundacja Udaru Mózgu (FUM) podejmuje kolejne wyzwanie w ramach ogólnopolskiej kampanii ZapoBiegam Udarowi Mózgu!. Drużyna Fundacji pobiegnie w Festiwalu Biegowym Puchar Gór Świętokrzyskich w Krajnie, koło Kielc. W trakcie wydarzenia można dołączyć do akcji biegowej FUM, skorzystać z bezpłatnych konsultacji medycznych, otrzymać materiały edukacyjne oraz zapoznać się z mobilną aplikacją udarową Stop udarom!.

Więcej
Pobiegnij w Grand Prix Zwierzyńca i pomóż maluchom z Hospicjum 0

Pobiegnij w Grand Prix Zwierzyńca i pomóż maluchom z Hospicjum

2016-03-30 08:35 0 komentarzy

9 kwietnia, już po raz trzeci w tym roku biegacze zameldują się na starcie drugiej edycji Grand Prix Zwierzyńca. Ale po raz pierwszy i co ważne nie ostatni, impreza będzie miała dodatkowy, charytatywny wymiar. Sponsor biegu organizowanego przez Stowarzyszenie BiegoStok, firma 3Form wpłaci na rzecz Fundacji „Pomóż Im” 5 złotych za każdego uczestnika.

Więcej
Krakowski Tydzień Startupów - Start #KRK UP 0

Krakowski Tydzień Startupów - Start #KRK UP

2015-10-15 11:12 0 komentarzy

W dniach 19-25 października br. w Krakowie odbędzie się pierwszy Krakowski Tydzień Startupów - Start#KRK UP.

Więcej