#lek

Oświetlenie, a wzrok  0

Oświetlenie, a wzrok

2016-11-09 17:08 0 komentarzy

Ze sztucznym oświetleniem w okresie jesienno – zimowym mamy do czynienia na co dzień. Pod jego wpływem nasze oczy szybciej się męczą i tracą swoje naturalne nawilżenie. Przy odpowiedniej profilaktyce można jednak zmniejszyć konsekwencje wpływu sztucznego światła na wzrok.

Więcej
Z „Planetą Energii” najmłodsi odkrywają tajniki wiedzy o prądzie i bezpieczeństwie  0

Z „Planetą Energii” najmłodsi odkrywają tajniki wiedzy o prądzie i bezpieczeństwie

2016-11-08 09:46 0 komentarzy

Optyka i energia światła odbitego oraz jej zastosowanie w ratujących życie odblaskach to nowości kolejnej, VII już edycji konkursu „Planeta Energii”. Inicjatorem projektu dla dzieci i nauczycieli z całej Polski jest Grupa Energa, ogólnopolski sprzedawca prądu i gazu. Nagrodami w tegorocznym edukacyjnym programie jest dwudniowa wizyta mobilnego centrum nauki „Planeta Energii” lub sprzęt multimedialny o wartości 30 tys. zł.

Więcej
Nie daj się jesienno-zimowym infekcjom 0

Nie daj się jesienno-zimowym infekcjom

2016-11-07 13:57 0 komentarzy

Jesień i zima to dla większości z nas okres obniżonej odporności. W tym czasie zwykle musimy zmagać się z różnymi infekcjami. Na całe szczęście do zbliżającej się wielkimi krokami zimy można się odpowiednio przygotować. Pozwoli nam to zminimalizować ryzyko zachorowań oraz ułatwi codzienne funkcjonowanie.

Więcej
Manipulacje w gastronomi  0

Manipulacje w gastronomi

2016-11-07 13:45 0 komentarzy

Odpowiednie światło, nastrojowa muzyka, dobrze skomponowane menu i przede wszystkim wykwalifikowana obsługa kelnerska – właściciele restauracji i innych lokali gastronomicznych stosują wiele sztuczek, by przyciągnąć klienta i zarobić jak najwięcej. W jaki sposób restauratorzy wykorzystują wyniki badań? Czy te zabiegi są zwykłą manipulacją, przed którą my klienci-konsumenci powinniśmy się bronić? Może jednak niektóre triki restauratorów wychodzą nam na dobre? Jak odróżnić jedne od drugich – czym dać się uwieść, a na co uważać? Tym dylematom poświęcona była październikowa prelekcja Wszechnicy Żywieniowej SGGW. Wygłosiły ją dr Dagmara Stangierska i mgr Olena Kulikovets z Katedry Organizacji i Ekonomiki Konsumpcji SGGW, które zajmują się m.in. badaniami konsumenckimi w gastronomii.

Więcej
Na(strój) na jesień – jak optymalnie wykorzystać przestrzeń w garderobie  0

Na(strój) na jesień – jak optymalnie wykorzystać przestrzeń w garderobie

2016-11-07 12:29 0 komentarzy

Początek listopada to czas, kiedy zwiewne i lekkie materiały płynnym ruchem przechodzą na dno szafy, ustępując miejsca miękkim i ciepłym tkaninom. To znak, że nadchodzi jesień, a wraz z nią rewolucja w naszej garderobie. Dziś podpowiemy, jak za pomocą kilku niezwykle przydatnych akcesoriów sprawić, by do naszej szafy nie wkradł się choćby cień chaosu i bałaganu, a sezonowa zamiana przebiegła niezwykle sprawnie i bezboleśnie.

Więcej
Zdrowie na abonament  0

Zdrowie na abonament

2016-11-07 12:21 0 komentarzy

Z badań Fundacji Watch Health Care[1], wynika, że średni czas oczekiwania w Polsce na wizytę u specjalisty to 2,5 miesiąca, w przypadku endokrynologa – nawet do 48 miesięcy. W prywatnych centrach medycznych na taką wizytę można umówić się z dnia na dzień i nie musi to dużo kosztować.

Więcej
Natalia Niemen i gwiazdy „Wołynia” na gali Strażnik Pamięci 2016  0

Natalia Niemen i gwiazdy „Wołynia” na gali Strażnik Pamięci 2016

2016-11-07 12:14 0 komentarzy

Natalia Niemen wystąpi w poniedziałek na gali Strażnik Pamięci 2016. Wśród gości gali obok przedstawicieli świata polityki, biznesu i mediów, pojawią się gwiazdy filmu „Wołyń” m.in. Michalina Łabacz, Filip Pławiak i Adrian Zaremba. Twórcy filmu „Wołyń” są nominowani do nagrody tygodnika „Do Rzeczy” w kategorii TWÓRCA.

Więcej
Co 5. nastolatek ma nadwagę – to prosta droga do cukrzycy typu II. Poznaj 4 najczęstsze objawy  0

Co 5. nastolatek ma nadwagę – to prosta droga do cukrzycy typu II. Poznaj 4 najczęstsze objawy

2016-11-04 12:29 0 komentarzy

Szacuje się, że ponad 20% dzieci w wieku szkolnym zmaga się z problemem otyłości i nadwagi. Każde z nich narażone jest na pojawienie się cukrzycy typu II.

Więcej
Dzień Zdrowego Śniadania – smakowite święto każdego z nas  0

Dzień Zdrowego Śniadania – smakowite święto każdego z nas

2016-11-04 12:24 0 komentarzy

Już wkrótce, 8 listopada będziemy świętować Dzień Zdrowego Śniadania. To bardzo ważna data w kalendarzu. Coroczna akcja, która służy poszerzeniu wiedzy na temat roli śniadania w codziennej diecie. Choć świadomość ta systematycznie wzrasta, szczególnie dzięki trendowi na śniadania on the go, posiłki spożywane w trasie często nie są jakościowo komponowane. Niech nadchodzące święto kuchni o poranku będzie dla nas pretekstem do szukania pysznych i lekkich, ale pożywnych rozwiązań, które pozwolą nam na dobry start dnia.

Więcej
Torzewski dzieciom na początek „Miesiąca Dobroczynności” 0

Torzewski dzieciom na początek „Miesiąca Dobroczynności”

2016-11-04 12:16 0 komentarzy

Rozpocznie się tradycyjnie – koncertem charytatywnym w Operze i Filharmonii Podlaskiej, zaplanowano również specjalny, dobroczynny, Bal Andrzejkowy. A przez cały listopad w wielu punktach całego miasta znaleźć będzie można puszki Fundacji „Pomóż Im”, do których każdy będzie mógł wrzucić symboliczny datek. Wszystko w ramach kolejnej – trzeciej już edycji – „Miesiąca...

Więcej