#dieta

Jak trenować, żeby się nie przetrenować? 0

Jak trenować, żeby się nie przetrenować?

2018-06-13 10:00 0 komentarzy

Zrobiło się ciepło i cała Polska biega. Ale, żeby przebiec maraton, albo choćby i pół, trzeba się dobrze przygotować.

Więcej
Czym karmić zęby, żeby były zdrowe?  0

Czym karmić zęby, żeby były zdrowe?

2018-06-11 11:20 0 komentarzy

Dieta wzmacniająca nasze zęby powinna zawierać odpowiednie ilości składników mineralnych, a także witamin ułatwiających ich wchłanianie. W przypadku niedoboru wzrasta ryzyko stanów zapalnych i chorób dziąseł, a nawet ubytków. Jaka dieta jest dobra dla naszych zębów, a czego należy unikać?

Więcej
Bezpłatne warsztaty w Wieliczce dla par zmagających się z problemem niepłodności  0

Bezpłatne warsztaty w Wieliczce dla par zmagających się z problemem niepłodności

2018-06-05 20:35 0 komentarzy

To ostatni moment na to, by zapisać się na bezpłatny warsztat dla par, które zmagają się z problemem niepłodności. 9 czerwca kadra specjalistów z dziedziny ginekologii, andrologii, psychologii i żywienia poprowadzi w Wieliczce spotkanie, na które można zarejestrować się na stronie www.drogadospelnienia.pl

Więcej
Światowa Organizacja Zdrowia wzywa do wyeliminowania tłuszczów trans z żywności do 2023 roku 0

Światowa Organizacja Zdrowia wzywa do wyeliminowania tłuszczów trans z żywności do 2023 roku

2018-05-22 11:44 0 komentarzy

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła kompleksowy plan wyeliminowania przemysłowych tłuszczów trans ze światowych zasobów żywności do roku 2023. Po raz pierwszy światowi specjaliści w dziedzinie zdrowia zwracają się do poszczególnych krajów o usunięcie przemysłowych tłuszczów trans ze wszystkich dostępnych produktów żywnościowych.

Więcej
Ból dziąseł – co warto o nim wiedzieć? 0

Ból dziąseł – co warto o nim wiedzieć?

2018-04-19 09:00 0 komentarzy

Nieodpowiednia higiena jamy ustanej to główny powód przyczyniającym się do rozwoju chorób przyzębia. Zapalenia spowodowane są zarówno ilością bakterii jak i naszą odpornością. Ciągle jednak wiedza na temat chorób przyzębia jest niewielka jak wynika z rozmowy z lek. dent. Agata Pleszyniak, ekspertem Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej Borczyk.pl

Więcej
Pozbądź się cellulitu przed latem!  0

Pozbądź się cellulitu przed latem!

2018-04-13 08:00 0 komentarzy

Wróg miliona kobiet, o medycznej nazwie lipodystrofia, potocznie określany jako „skórka pomarańczowa” – tak, mowa tu o cellulicie. Zimą skrzętnie skrywamy go pod warstwą ubrań, przed okresem letnim chcemy się go pozbyć jak najszybciej. Zadbajmy więc o piękne ciało już teraz, bowiem wiosna to przysłowiowy ostatni dzwonek, by móc pochwalić się pięknym ciałem podczas wakacyjnych podróży.

Więcej
Odmień swoje ciało na wiosnę!  0

Odmień swoje ciało na wiosnę!

2018-03-26 13:17 0 komentarzy

Kalendarzowa wiosna właśnie się zaczyna. Choć pogoda za oknem nie zawsze rozpieszcza, to warto dobrze przygotować się do nadejścia ciepłych i słonecznych dni. Podpowiadamy, jak wrócić do formy po zimie i otworzyć się na wiosenne wyzwania!

Więcej
Dobra dieta na zdrowe zęby  0

Dobra dieta na zdrowe zęby

2018-03-26 12:54 0 komentarzy

Oprócz regularnego szczotkowania, nitkowania i wizyt u dentysty, dla naszych zębów bardzo ważne jest to, co jemy. Stan uzębienia jest ściśle związany ze sposobem odżywiania. Tak jak skóra i włosy są odzwierciedleniem stanu naszego organizmu, tak samo zęby pokazują kondycję organizmu. Dbanie o zęby powinniśmy rozpocząć od zawartości lodówki.

Więcej
Zdrowe zakupy… dzięki innowacyjnej aplikacji 0

Zdrowe zakupy… dzięki innowacyjnej aplikacji

2017-11-16 09:09 0 komentarzy

Niemal każdy z nas marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Problem w tym, jak to marzenie przekuć w rzeczywistość. Podstawą jest oczywiście dieta. Jak się jednak okazuje to nie takie proste, bowiem nawet najsilniejsze postanowienie może się rozbić o konieczność uważnego dobierania produktów spożywczych, co zajmuje dużo czasu…

Więcej
Oczy pod szczególną ochroną. Jak dbać o wzrok? 1

Oczy pod szczególną ochroną. Jak dbać o wzrok?

2017-10-09 17:58 1 komentarzy

O oczy trzeba dbać cały czas. Są jednak takie okresy w roku, gdy trzeba się o nie zatroszczyć bardziej niż zwykle. A gdy dochodzą do tego trapiące ten organ schorzenia i choroby, to tym więcej czasu i uwagi powinno się jego higienie poświęcać.

Więcej