Dobre zdrowie
Młodszy wygląd dzięki innowacyjnym technologiom
Twarz i szyja to części ciała, na których najszybciej widać oznaki upływającego czasu. Gdy codzienna pielęgnacja nie przynosi oczekiwanych rezultatów z pomocą mogą przyjść zabiegi high-tech: EXILIS® ELITE™ oraz MAXIMUS®. Unikalne połączenie dwóch innowacyjnych zabiegów, które jako jedna z pierwszych w Polsce wprowadziła do swojej oferty Klinika VESUNA z Krakowa pozwala osiągnąć spektakularne efekty w odmładzaniu skóry.
Firmy mówią Dobre zdrowie WięcejProblem opadających powiek rozwiąż bez skalpela
Dobra wiadomość dla osób, które chciałyby odzyskać młode i promienne spojrzenie! Problemy z powiekami: zmarszczki, fałdy czy opadające powieki można skorygować szybko i bezproblemowo za pomocą ładunku elektrycznego. Efekt jest piorunujący!
Firmy mówią Dobre zdrowie WięcejNiedoceniana kasza gryczana
Wraz z nadejściem mody na zdrowy styl życia zmianie ulegają też nasze nawyki żywieniowe. Coraz częściej sięgamy więc po nieco bardziej wyszukane produkty – jak chociażby kasza typu kamut czy komosa ryżowa. Zdaniem dietetyków, w zdrowym żywieniu równie skuteczna może jednak być... znana nam od lat, w 100% polska kasza gryczana. A wszystko za sprawą jej wyjątkowych właściwości.
Dobre zdrowie WięcejZdrowy kręgosłup podstawą dobrego samopoczucia - Tajemnice Kręgarstwa
Bóle głowy, drętwienie nóg to częste przypadłości zarówno sportowców jak i wielu osób, które prowadzą mniej aktywny styl życia. Jak cieszyć się pełną sprawnością i dobrym samopoczuciem? Wybrać do masażysty, kręgarza czy wyjechać do spa? Na te pytania odpowiedzi udziela najnowsza pozycja na księgarskich półkach „Tajemnice kręgarstwa”.
Dobre zdrowie WięcejZyskały chwile tylko dla siebie
Na co dzień pochłonięte pracą, domem i tysiącem spraw do załatwienia. W ciągłym biegu, z kalendarzem w ręku i telefonem przy uchu. Mowa o nowoczesnych Białostoczankach, które – podobnie jak kobiety w całej Polsce i wielu krajach świata – 8 marca obchodziły swoje święto. Z tej okazji klinika Renew zaprosiła je do wspólnego celebrowania tego szczególnego dnia.
Dobre praktyki Dobre zdrowie WięcejMasaż bańką chińską – czy warto?
Współcześnie mamy do dyspozycji tyle technik masażu, pochodzących z wielu różnych kultur, że ciężko zdecydować, która będzie dla nas najskuteczniejsza. Przeczytaj nasz tekst, aby dowiedzieć się, dlaczego warto zainteresować się masażem bańką chińską. Może pomoże właśnie Tobie?
Dobre zdrowie WięcejNadwaga u dzieci – problem podlaskich miasteczek i wsi
W powszechnym przekonaniu nadwaga lub otyłość dotyczą przede wszystkim dorosłych. Najnowsze badania pokazują jednak, że z problemem tym boryka się w Polsce coraz więcej dzieci. W województwie podlaskim największy odsetek nastolatków z nadwagą notowany jest wśród mieszkańców wsi. Na całe szczęście systematycznie rośnie też moda na zdrowe odżywianie.
Dobre zdrowie WięcejKongres Wyzwań Zdrowotnych: ważne oceny, zapowiedzi i deklaracje
Kongres Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach (Health Challenges Congress) zgromadził w jednym miejscu przedstawicieli niemal wszystkich środowisk związanych z szeroko rozumianą ochroną zdrowia. Gośćmi specjalnymi wydarzenia byli Vytenis Andriukaitis, unijny komisarz ds. zdrowia i bezpieczeństwa żywności oraz Konstanty Radziwiłł, minister zdrowia RP.
Dobre zdrowie WięcejTrening kardio i siłowy dla kobiet
Ćwiczenia kardio i trening siłowy są ważną częścią programu fitness dla kobiet. Możesz oczywiście skupić się tylko na ćwiczeniach aerobowych i zaniedbać te elementy treningu, które mogłyby przyczynić się do budowy mięśni, ale bardziej zróżnicowany trening pozwala zachować kondycję w każdym wieku i w każdej wadze. Aby uzyskać optymalną sprawność, należy połączyć trening kardio z siłowym i rozciąganiem.
Dobre zdrowie WięcejDieta dla Mózgu
Nasz mózg podczas pracy wymaga odpowiedniego paliwa, na które składają się nie tylko tłuszcze, ale także proteiny, węglowodany oraz witaminy – szczególnie A, C, E i wszystkie z grupy B. Tych ostatnich najwięcej znajdziemy w pełnym koszu owoców, które powinny towarzyszyć nam nie tylko w domu, ale i w biurze.
Dobre zdrowie Więcej
~Lukasz
Dziękuję za podzielenie się tym artykułem! Sam miałem okazję odwiedzić Cergową i doskonale rozumiem to, o czym mówi autor. Chociaż niestety nie udało mi się podziwiać widoków z wieży widokowej, doceniam piękno i urok tego miejsca. Trasa na Cergową może być stroma i śliska, zwłaszcza po deszczu, ale to właśnie te wyzwania czynią tę wędrówkę jeszcze bardziej satysfakcjonującą. Link do naszej publikacji: https://edukla.pl/gora-cergowa-wieza-widokowa-na-beskid-niski/