Dobre zdrowie

Pięć pomysłów na wiosenny detoks 0

Pięć pomysłów na wiosenny detoks

2016-05-02 15:08 0 komentarzy

Wiosna to idealny czas, by podjąć nowe wyzwania dietetyczne. Nie tylko dlatego, że kiedy wszystko budzi się do życia, przychodzi nam to po prostu łatwiej. Przede wszystkim ułatwia nam to nasz organizm.

Więcej
Słabo, blado i niemrawo, czyli o anemiach 0

Słabo, blado i niemrawo, czyli o anemiach

2016-04-28 15:39 0 komentarzy

Wiele zaburzeń i chorób ma źródło w niewystarczającej ilości określonych składników odżywczych w organizmie. Może się to wiązać zarówno z ich brakiem lub małą ilością w diecie, jak również ze zmniejszonym ich przyswajaniem lub zwiększonym wydalaniem z organizmu. Przyczyną tych ostatnich są nabyte, często rozwijające się w związku z predyspozycjami genetycznymi zaburzenia, które zdiagnozować można z pomocą badań laboratoryjnych.

Więcej
Pierwsze urodziny Doradców Medycznych z Powszechnej Informacji Medycznej 0

Pierwsze urodziny Doradców Medycznych z Powszechnej Informacji Medycznej

2016-04-27 13:57 0 komentarzy

To już rok, od kiedy w polskiej ochronie zdrowia pojawiła się krucjata wymierzona w długie kolejki do lekarzy. Serwis internetowy i infolinia medinfo.pl to zaawansowany system porządkowania, wyszukiwania i udzielania obiektywnych informacji o świadczeniach medycznych.

Więcej
Amatorski sport a dieta – co warto wiedzieć? 0

Amatorski sport a dieta – co warto wiedzieć?

2016-04-22 17:46 0 komentarzy

Rekreacyjne bieganie staje się w Polsce coraz popularniejsze. Przyczyn tego zjawiska upatrywać należy nie tylko w panującej obecnie modzie. To także efekt stale rosnącej świadomości dotyczącej zdrowego stylu życia. Co istotne, w parze z uprawianiem sportu często też idzie odpowiednio ułożona dieta. O czym w tym wypadku należy wiedzieć?

Więcej
Jak dbać o oczy wiosną? 0

Jak dbać o oczy wiosną?

2016-04-21 17:08 0 komentarzy

Wiosna to czas kiedy nasze oczy narażone są na większą ilość szkodliwych czynników. W ciągu słonecznego dnia do oczu wpada więcej promieniowania UV, dla alergików to okres wzmożonych uczuleń, dodatkowo narażeni jesteśmy na okres infekcyjny i powinniśmy bardziej zadbać o właściwą dietę. Jak dbać o oczy o tej porze roku?

Więcej
Masz miażdżycę? Przyczyny szukaj w genach 0

Masz miażdżycę? Przyczyny szukaj w genach

2016-04-21 12:42 0 komentarzy

Wśród przyczyn miażdżycy wymienia się zbyt wysoki poziom homocysteiny. Za jej nadmiar odpowiedzialne są niedobory witaminy z grupy B. Istotną rolę ma także kwas foliowy, który musi zostać przekształcony do formy aktywnej. Czasami jednak zdarza się tak, że zaburza to mutacja w genie MTHFR. Aby ustrzec się przed postępem miażdżycy, warto więc wziąć pod uwagę badanie pod kątem tej mutacji.

Więcej
Duży biust - marzenie nie każdej kobiety 0

Duży biust - marzenie nie każdej kobiety

2016-04-13 15:05 0 komentarzy

Preferencje dotyczące rozmiaru piersi to bez wątpienia bardzo indywidualna kwestia. Tak wśród panów, jak i pań łatwo można przecież znaleźć entuzjastów zarówno mniejszych, jak i większych miseczek. I choć stereotypowo obfite krągłości uznaje się za nieco bardziej atrakcyjne, to dla niektórych kobiet duży biust może stać się prawdziwą udręką.

Więcej
Rajstopy uciskowe zapobiegające żylakom 0

Rajstopy uciskowe zapobiegające żylakom

2016-04-08 17:00 0 komentarzy

Przy obrzękach, uczuciu ciężkości i zmęczenia nóg, zaleca się noszenie rajstop uciskowych. Ten podstawowy środek kompresjoterapii pozwala zapobiegać powstawaniu żylaków i pajączków, a także łagodzi ból i obrzęk nóg. Rajstopy uciskowe są też ważnym elementem terapii wspomagającej po zabiegach tzw. skleroterapii.

Więcej
Naturalne mleko – co się w nim kryje? 0

Naturalne mleko – co się w nim kryje?

2016-04-07 14:48 0 komentarzy

Mleko to bez wątpienia jeden z podstawowych produktów spożywczych. Znaleźć je można w lodówkach większości Polaków, stanowi też ono bazę wielu różnych dań. W ostatnim czasie coraz chętniej sięgamy przy tym po mleko niepasteryzowane, czyli całkowicie naturalne. Warto zatem wiedzieć, co się w nim kryje.

Więcej
Otyłość drogą do cukrzycy – chroń siebie i swoich bliskich! 0

Otyłość drogą do cukrzycy – chroń siebie i swoich bliskich!

2016-04-06 15:04 0 komentarzy

Pokonaj cukrzycę! – to hasło tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia. Według analizy Komitetu Zdrowia Publicznego PAN w Polsce jest 2,73 mln diabetyków(1). Natomiast WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) oszacowała, że do 2030 roku cukrzyca stanie się siódmą najczęściej występującą przyczyną zgonów na świecie.(2) Choroba ta często idzie w parze z otyłością, dlatego warto podejmować temat m.in. odpowiedniego żywienia. Jak nie dać się pokonać nadwadze i otyłości? Jak nie dopuścić do rozwoju cukrzycy? Na te i inne pytania odpowiada ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy, Konrad Gaca.

Więcej

Najnowsze komentarze

Na ratunek skórze po opalaniu
Segway Verona offers tours that make sur...
~Aaaucepen
Mglista historia leczenia zaćmy
Segway Verona offers tours that make sur...
~Aaaucepen
Zaćma? Nie czekaj, wyjdź z kolejki
W końcu ktoś wpadł na pomyśł, że m...
~Paulina_Malina
Zaćma? Nie czekaj, wyjdź z kolejki
Kolejki w jakich ludziach czekają są p...
~Monster80