Dobre zdrowie

Jak dbać o oczy wiosną? 0

Jak dbać o oczy wiosną?

2016-04-21 17:08 0 komentarzy

Wiosna to czas kiedy nasze oczy narażone są na większą ilość szkodliwych czynników. W ciągu słonecznego dnia do oczu wpada więcej promieniowania UV, dla alergików to okres wzmożonych uczuleń, dodatkowo narażeni jesteśmy na okres infekcyjny i powinniśmy bardziej zadbać o właściwą dietę. Jak dbać o oczy o tej porze roku?

Więcej
Masz miażdżycę? Przyczyny szukaj w genach 0

Masz miażdżycę? Przyczyny szukaj w genach

2016-04-21 12:42 0 komentarzy

Wśród przyczyn miażdżycy wymienia się zbyt wysoki poziom homocysteiny. Za jej nadmiar odpowiedzialne są niedobory witaminy z grupy B. Istotną rolę ma także kwas foliowy, który musi zostać przekształcony do formy aktywnej. Czasami jednak zdarza się tak, że zaburza to mutacja w genie MTHFR. Aby ustrzec się przed postępem miażdżycy, warto więc wziąć pod uwagę badanie pod kątem tej mutacji.

Więcej
Duży biust - marzenie nie każdej kobiety 0

Duży biust - marzenie nie każdej kobiety

2016-04-13 15:05 0 komentarzy

Preferencje dotyczące rozmiaru piersi to bez wątpienia bardzo indywidualna kwestia. Tak wśród panów, jak i pań łatwo można przecież znaleźć entuzjastów zarówno mniejszych, jak i większych miseczek. I choć stereotypowo obfite krągłości uznaje się za nieco bardziej atrakcyjne, to dla niektórych kobiet duży biust może stać się prawdziwą udręką.

Więcej
Rajstopy uciskowe zapobiegające żylakom 0

Rajstopy uciskowe zapobiegające żylakom

2016-04-08 17:00 0 komentarzy

Przy obrzękach, uczuciu ciężkości i zmęczenia nóg, zaleca się noszenie rajstop uciskowych. Ten podstawowy środek kompresjoterapii pozwala zapobiegać powstawaniu żylaków i pajączków, a także łagodzi ból i obrzęk nóg. Rajstopy uciskowe są też ważnym elementem terapii wspomagającej po zabiegach tzw. skleroterapii.

Więcej
Naturalne mleko – co się w nim kryje? 0

Naturalne mleko – co się w nim kryje?

2016-04-07 14:48 0 komentarzy

Mleko to bez wątpienia jeden z podstawowych produktów spożywczych. Znaleźć je można w lodówkach większości Polaków, stanowi też ono bazę wielu różnych dań. W ostatnim czasie coraz chętniej sięgamy przy tym po mleko niepasteryzowane, czyli całkowicie naturalne. Warto zatem wiedzieć, co się w nim kryje.

Więcej
Otyłość drogą do cukrzycy – chroń siebie i swoich bliskich! 0

Otyłość drogą do cukrzycy – chroń siebie i swoich bliskich!

2016-04-06 15:04 0 komentarzy

Pokonaj cukrzycę! – to hasło tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia. Według analizy Komitetu Zdrowia Publicznego PAN w Polsce jest 2,73 mln diabetyków(1). Natomiast WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) oszacowała, że do 2030 roku cukrzyca stanie się siódmą najczęściej występującą przyczyną zgonów na świecie.(2) Choroba ta często idzie w parze z otyłością, dlatego warto podejmować temat m.in. odpowiedniego żywienia. Jak nie dać się pokonać nadwadze i otyłości? Jak nie dopuścić do rozwoju cukrzycy? Na te i inne pytania odpowiada ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy, Konrad Gaca.

Więcej
Czego powinieneś oczekiwać od swojego optyka? 0

Czego powinieneś oczekiwać od swojego optyka?

2016-04-04 16:58 0 komentarzy

W chwili, gdy pojawiają się trudności związane z jakością widzenia, większość z nas stwierdza: "powinienem pójść do optyka po okulary". W tym momencie pojawia się pytanie, którego optyka wybrać, aby mieć pewność co do jego wiedzy i kompetencji? W jaki sposób jesteśmy w stanie to rozpoznać? O kompetencjach i merytorycznych obowiązkach, którymi powinien cechować się profesjonalista w tej dziedzinie, opowiadają specjaliści: optyk i optometrysta Maciej Sokołowski oraz Marek Jakubowicz, optyk z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem, wiceprezes Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej

Więcej
Młodszy wygląd dzięki innowacyjnym technologiom 0

Młodszy wygląd dzięki innowacyjnym technologiom

2016-03-31 16:04 0 komentarzy

Twarz i szyja to części ciała, na których najszybciej widać oznaki upływającego czasu. Gdy codzienna pielęgnacja nie przynosi oczekiwanych rezultatów z pomocą mogą przyjść zabiegi high-tech: EXILIS® ELITE™ oraz MAXIMUS®. Unikalne połączenie dwóch innowacyjnych zabiegów, które jako jedna z pierwszych w Polsce wprowadziła do swojej oferty Klinika VESUNA z Krakowa pozwala osiągnąć spektakularne efekty w odmładzaniu skóry.

Więcej
Problem opadających powiek rozwiąż bez skalpela 0

Problem opadających powiek rozwiąż bez skalpela

2016-03-30 17:27 0 komentarzy

Dobra wiadomość dla osób, które chciałyby odzyskać młode i promienne spojrzenie! Problemy z powiekami: zmarszczki, fałdy czy opadające powieki można skorygować szybko i bezproblemowo za pomocą ładunku elektrycznego. Efekt jest piorunujący!

Więcej
Niedoceniana kasza gryczana 0

Niedoceniana kasza gryczana

2016-03-29 12:06 0 komentarzy

Wraz z nadejściem mody na zdrowy styl życia zmianie ulegają też nasze nawyki żywieniowe. Coraz częściej sięgamy więc po nieco bardziej wyszukane produkty – jak chociażby kasza typu kamut czy komosa ryżowa. Zdaniem dietetyków, w zdrowym żywieniu równie skuteczna może jednak być... znana nam od lat, w 100% polska kasza gryczana. A wszystko za sprawą jej wyjątkowych właściwości.

Więcej

Najnowsze komentarze

Zaćma? Nie czekaj, wyjdź z kolejki
W końcu ktoś wpadł na pomyśł, że m...
~Paulina_Malina
Zaćma? Nie czekaj, wyjdź z kolejki
Kolejki w jakich ludziach czekają są p...
~Monster80
Zaćma? Nie czekaj, wyjdź z kolejki
Tresia podzielam zdanie. Mój dziadek te...
~Magdalennna30
Zaćma? Nie czekaj, wyjdź z kolejki
pytanie jeszcze ile kosztuje taki zabieg...
~Tresia
Majówka? Czas na podróż w czasie w Krasiejowie
podpłomyki są nie do pobicia, konieczn...
~Rafał